Vibración Focal en el Rendimiento de Atletas Aficionados

La vibración focal es un instrumento ajustable, que tiene la capacidad de aplicar vibración a un punto específico a diferentes hercios, potencias y ritmos. El uso de la vibración general o focalizada no es nuevo en el campo de la rehabilitación o del deporte. La vibración tiene como finalidad estimular los usos neuromusculares para producir contracciones involuntarias y adicionales del tejido muscular, provocando indirectamente un aumento de la fuerza o masa muscular, mejora la prevención de caídas, movilidad y consolidación ósea. Este tipo de dispositivos se ha utilizado tanto en deportistas como en pacientes con enfermedades crónicas o en unidades de cuidados intensivos. Hay estudios que utilizan la vibración en pacientes críticos porque es una intervención segura y factible para pacientes dependientes. Una de las ventajas de la vibración focal es que se puede utilizar tanto en descarga como en carga, lo que permite un amplio rango de adaptación a cada paciente, incluso simultáneamente durante una actividad de entrenamiento.

Como se mencionó anteriormente, la vibración focal ha tenido buenos resultados en el aumento de la masa muscular; sin embargo, no existe ningún estudio que haya evaluado si la vibración focal genera mejoras inmediatas en el rendimiento de pruebas funcionales como salto, fuerza máxima o velocidad de carrera.

Diferentes estudios han observado una mejor activación de las fibras musculares tras la aplicación de vibración global y/o focal; sin embargo, no se sabe si la activación se mantiene en gestos más funcionales que requieren el máximo esfuerzo (como saltar o correr) en individuos entrenados.

El objetivo del presente estudio es evaluar la efectividad de un tratamiento de vibración focal sobre la fuerza, salto y velocidad de carrera en deportistas federados nacionales que realizan carreras de velocidad y salto en su práctica deportiva.

Se reclutará una muestra durante los meses de abril a septiembre, estimándose una muestra de 70 sujetos totales (35 sujetos en el grupo de vibración y 35 sujetos en el grupo de vibración placebo).

Los pacientes recibirán un único tratamiento y las valoraciones se realizarán el mismo día.

El grupo de vibración focal recibirá una intervención de cuádriceps de 30 minutos. Se utilizarán 3 canales en los vientres musculares del recto anterior, vasto interno y vasto externo. La configuración del programa de vibración será en modo automático de 10 segundos de vibración 3 segundos de descanso para evitar el acoplamiento de mecanorreceptores. La frecuencia utilizada estará entre 60 Hz a 150 Hz con una potencia del 80%. El grupo de placebo realizará el mismo tratamiento que el grupo de intervención pero sin que el cabezal de vibración focal entre en contacto con la piel (placebo). Se dejará suficiente espacio entre la cabeza y el casco para que la vibración no toque la piel como se muestra en estudios previos.

Para el tratamiento por vibración se utilizará una máquina V-Plus (Wintecare S.A.). Para las medidas de evaluación se utilizará un electromiógrafo de superficie, un dinamómetro de medida de fuerza, la aplicación MyJump2 para la evaluación de saltos y dos células fotoeléctricas para la medida de sprint.