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운동 선수의 어깨 장애에 대한 새로운 스트레칭 대 포스트 아이소메트릭 이완 기술

2023년 3월 7일 업데이트: Riphah International University

견갑상완 내회전 결손이 있는 오버헤드 운동선수의 어깨 통증, 운동 범위 및 장애에 대한 새로운 스트레칭 대 사후 등각 이완 기법의 효과

20-40세 사이의 GRID를 가진 30명의 참가자를 NS(신규 스트레칭) 그룹(30)과 PIR(후부 아이소메트릭 이완 기법) 그룹(30)의 두 그룹으로 무작위로 할당한 무작위 대조 시험이었습니다. , 2022년 2월 ~ 2022년 3월. PIR 그룹은 후방 등척성 이완 기법(한 달 동안 주 3회)을 받았으며 NS 그룹은 Novel 스트레칭(한 달 동안 주 3회)을 받았습니다. IR ROM은 고니오미터로 측정하였고 통증은 Numeric Pain Rating Scale 개입으로 측정했으며 팔, 어깨 및 손의 장애는 DASH 점수로 개입 전, 즉시 및 4주 후에 측정했습니다.

연구 개요

상태

완전한

정황

개입 / 치료

연구 유형

중재적

등록 (실제)

30

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

  • 파키스탄
    • Punjab
      • Multān, Punjab, 파키스탄, 75500
        • Muhammad Sulaman

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

18년 (성인)

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

연구 대상 성별

모두

설명

포함 기준:

  • 남성과 여성
  • 18세에서 40세 사이
  • glenohumeral 내부 결손이있는 운동 선수
  • 농구, 테니스, 창던지기, 스쿼시, 수영, 배구, 역도
  • 지역 및 지역 스포츠 행사에 참가
  • 어깨 사이의 내부 회전 가동 범위에서 10° 이상의 변화를 나타냄(우세 대 비우세)

제외 기준:

  • 축구 선수, 크리켓 선수 및 하키 선수
  • 3개월 전에 수행된 광범위한 어깨 및 팔꿈치 수술에서 회복 중입니다.
  • 현재 어깨에 대한 의료 개입을 받고 있습니다.
  • 생명을 위협하는 질병에 시달림

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 등성체후 이완 기법

그룹 A의 참가자는 PIR 기술을 수행하도록 지시합니다.

PIR 접근 방식을 사용할 때 다음 단계를 수행합니다.

  • 운동 저항이 처음 느껴질 때까지 또는 불편한 지점을 지나서 고장근을 스트레칭합니다.
  • 5~10초 동안 최대 준(10~20%)의 고장성 근육 수축이 장벽에서 멀어지는 동안 다른 쪽에서 저항이 공급됩니다. 이를 돕기 위해 개인은 숨을 들이마셔야 합니다.
  • 개인은 아이소메트릭 수축 후 숨을 쉬면서 이완하라는 지시를 받습니다. 그 후, 다음 장벽에 도달할 때까지 느슨해진 부분을 들어 올리기 위해 부드러운 스트레칭이 사용됩니다.
  • 이 새로운 장벽을 시작으로 절차가 두세 번 더 수행됩니다.
다른: 등성체 후 이완 기법

사후 아이소메트릭 이완 기법

  • 운동 저항이 처음 느껴질 때까지 또는 불편한 지점을 지나서 고장근을 스트레칭합니다.
  • 5~10초 동안 최대 준(10~20%)의 고장성 근육 수축이 장벽에서 멀어지는 동안 다른 쪽에서 저항이 공급됩니다. 이를 돕기 위해 개인은 숨을 들이마셔야 합니다.
  • 개인은 아이소메트릭 수축 후 숨을 쉬면서 이완하라는 지시를 받습니다. 그 후, 다음 장벽에 도달할 때까지 느슨해진 부분을 들어 올리기 위해 부드러운 스트레칭이 사용됩니다.
  • 이 새로운 장벽을 시작으로 절차가 두세 번 더 수행됩니다.
실험적: 소설 스트레칭
NS는 그룹 B 참가자를 위해 앙와위 자세로 수행됩니다. 참가자는 무릎 주위에 저항 밴드를 착용한 상태에서 무릎을 벌리도록 지시받습니다. 참가자는 어깨를 90° 외전시키고 팔꿈치를 90° 구부린 상태에서 가능한 한 높이 다리를 연결하도록 지시를 받습니다. 체중을 위쪽으로 들어 올리면 가교 동작은 후부 어깨 뼈를 즉시 압박하거나 수축하지 않고 흉곽에 대한 견갑골의 내측 경계를 고정합니다. 이 자세는 불편함을 줄이면서 더 많은 유연성을 제공하는 것으로 생각됩니다. 피험자는 둔부 근육을 조이거나 "압착"하는 동안 이 자세를 유지하도록 지시받았습니다. 또한 어깨를 최대한 안쪽으로 돌리면서 스트레칭을 하도록 지시했습니다. 초침을 사용하여 수축을 유지하면서 경미한 불편함을 느낄 때까지 스트레치를 앞으로 밀었습니다.
다른: 소설 스트레칭
새로운 스트레칭 NS는 그룹 B 참가자를 위해 앙와위 자세로 수행됩니다. 참가자는 무릎 주위에 저항 밴드를 착용한 상태에서 무릎을 벌리도록 지시받습니다. 참가자는 어깨를 90° 외전시키고 팔꿈치를 90° 구부린 상태에서 가능한 한 높이 다리를 연결하도록 지시를 받습니다. 체중을 위쪽으로 들어 올리면 가교 동작은 후부 어깨 뼈를 즉시 압박하거나 수축하지 않고 흉곽에 대한 견갑골의 내측 경계를 고정합니다. 이 자세는 불편함을 줄이면서 더 많은 유연성을 제공하는 것으로 생각됩니다. 피험자는 둔부 근육을 조이거나 "압착"하는 동안 이 자세를 유지하도록 지시받았습니다. 또한 어깨를 최대한 안쪽으로 돌리면서 스트레칭을 하도록 지시했습니다. 초침을 사용하여 수축을 유지하면서 경미한 불편함을 느낄 때까지 스트레치를 앞으로 밀었습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
숫자 통증 평가 척도
기간: 4 주
응답자는 시각적 아날로그 척도(VAS)의 숫자 변형인 숫자 통증 평가 척도를 사용하여 통증의 중증도를 가장 잘 나타내는 정수(0-10 정수)를 선택합니다.
4 주
동작 범위
기간: 4 주
ROM은 GONIOMETER에 의해 측정됩니다.
4 주
팔, 어깨 및 손의 장애 점수
기간: 4 주
DASH는 5점 리커트 척도를 사용하여 응답 옵션을 제공하는 30개 항목으로 구성된 설문지입니다. 점수는 0(장애 없음)에서 100(완전한 장애)(가장 심각한 장애)까지 다양합니다. 이 점수는 상지 근골격계 문제가 있는 환자를 돕기 위해 만들어졌습니다.
4 주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Riphah International University

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2022년 7월 17일

기본 완료 (실제)

2022년 9월 17일

연구 완료 (실제)

2022년 9월 17일

연구 등록 날짜

최초 제출

2022년 11월 24일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 3월 7일

처음 게시됨 (추정)

2023년 3월 9일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정)

2023년 3월 9일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 3월 7일

마지막으로 확인됨

2023년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • REC/RCR & AHS/22/0412

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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