월경통 여성의 척추만곡 및 월경전 증상에 대한 근막 이완의 효과

실험적: 대조군

(대조군): 26명의 젊은 여성으로 구성됩니다. 그들은 척추 측만증을 위한 전통적인 운동을 받게 될 것입니다.

다른: 척추 측만증 치료를 위한 전통적인 운동.

연습은 다음과 같습니다.

1. 골반 기울기.
2. 팔과 다리를 올립니다.
3. 고양이 암소.
4. 새 개.
5. 광배근 스트레칭.
6. 복부 압박.
7. 좋은 자세를 취하십시오.

실험적: (스터디 그룹)

(스터디 그룹): 26명의 젊은 여성으로 구성됩니다. 그들은 근막 이완(MFR)에 추가하여 동일한 전통적인 척추측만증 운동을 받게 될 것입니다.

다른: 척추 측만증 치료를 위한 전통적인 운동.

연습은 다음과 같습니다.

1. 골반 기울기.
2. 팔과 다리를 올립니다.
3. 고양이 암소.
4. 새 개.
5. 광배근 스트레칭.
6. 복부 압박.
7. 좋은 자세를 취하십시오.

다른: 근막 방출.

근막 이완(MFR)은 사고, 부상, 스트레스, 반복적인 사용, 외상 또는 외과적 흉터로 인한 근막 제한의 해제를 촉진하기 위해 부드러운 압력과 스트레칭을 사용하는 치료법입니다. 근막 제한은 개업의에 의해 촉진되고 기술은 로션이나 오일 없이 환자의 피부에 직접 적용됩니다. 저항이 느껴지거나 조직이 움직이지 않는 것으로 인식될 때까지 제한 방향으로 압력이 가해집니다. 압력은 최소 90-120초 동안 피부 위로 미끄러지거나 조직에 힘을 가하지 않고 이 저항 지점에서 유지됩니다. 조직이 이완되기 시작하면 시술자는 동일한 양의 압력을 유지하고 여러 번의 이완을 통해 3차원적으로 이완을 따릅니다.

Scoliometer에 의한 몸통 회전 및 갈비뼈 혹의 평가.

Scoliometer는 치료 과정 시작 및 종료 후 두 그룹(A&B)에서 각 여성의 몸통 회전 및 늑골 혹을 측정하는 데 사용됩니다. 상당한 척추측만증을 스크리닝하는 가장 일반적인 방법은 종종 사회계의 사용과 결합되는 전방 굽힘 검사입니다.

생리통 설문지를 통한 월경 증상 평가.

월경 고통 설문지(MDQ): 치료 과정 시작 및 종료 후 두 그룹(A&B)의 각 여성의 월경 증상을 평가하는 데 사용됩니다. MEDI-Q는 통증, 불편함, 정신적 또는 인지적 변화, 위장관 증상 및 생리적 기능의 변화 영역을 다루는 25개 항목을 조사했습니다. MEDI-Q 총점과 세 가지 하위 척도인 월경 증상(MS), 월경 증상 고통(MSD) 및 월경 특이성 지수(MESI)를 평가했습니다.

ISYQOL QUESTIONNAIRE(이탈리아 척추 청소년 삶의 질(ISYQOL) 측정 척추 관련 삶의 질)에 의한 삶의 질 평가

ISYQOL QUESTIONNAIRE(Italian Spine Youth Quality of Life (ISYQOL) Measuring Spine Related Quality of Life): 이탈리아 척추 청소년 삶의 질 설문지(ISYQOL)는 척추 변형이 있는 청소년의 건강 관련 삶의 질을 측정합니다. ISYQOL은 20개 항목으로 구성됩니다. , 각 점수는 0, 1 또는 2입니다. 설문지를 개발하는 데 사용되는 Rasch 분석 기술에 따라 서수 ISYQOL 총 점수는 간격 측정(즉, ISYQOL 측정)으로 변환되며, 이는 0%-100으로 표시됩니다. % 척도(100%는 높은 삶의 질을 나타냄). 7개의 ISYQOL 항목은 보조기가 삶의 질에 미치는 영향을 평가하며 실제로 보조기를 착용하는 개인에게만 시행됩니다. Rasch 분석 접근 방식 덕분에 보조기를 착용하지 않은 사람(20개 항목 중 13개 항목에만 답변)의 ISYQOL 결과와 보조기 착용자(전체 설문지를 완료한 사람)의 ISYQOL 결과를 비교할 수 있습니다.