식품 재배 마그네슘이 수면의 질/수량에 미치는 효과

포함 기준:

• 만 18세 이상 성인
• 그렇지 않으면 건강한
• 수면 패턴 방해(잠들기 어려움, 수면 주기 중에 깨거나 너무 일찍 깨서 다시 잠들 수 없는 것으로 정의됨)
• 정보에 입각한 동의를 제공할 수 있음
• 현재 식단/운동을 변경하지 않거나 전체 연구 기간 동안 시험 제품 이외의 수면 또는 불안에 대한 다른 약물 또는 보조제를 사용하지 않는 데 동의합니다.
• 이 시험에 등록하는 동안 다른 임상 시험에 참여하지 않는 데 동의합니다.

제외 기준:

• 불안정하거나 심각한 질병(예: 우울증이나 양극성 장애와 같은 심각한 기분 장애, MS와 같은 신경계 장애, 신장 질환, 간 질환, GIT 상태, 심장 상태, 당뇨병, 갑상선 기능) (1)
• 신기능 장애의 병력
• 규칙적인 수면 패턴
• 현재 악성종양(BCC 제외) 또는 지난 2년 이내에 악성종양에 대한 화학요법 또는 방사선요법 치료
• 복용/처방된 쿠마딘(와파린), 헤파린, 달테파린, 에녹사파린 또는 기타 항응고 요법
• 수면 또는 불안 치료제/보조 받기/처방
• 수면 무호흡증
• 수면을 방해하는 진단되거나 일관된 위장 문제
• 활성 흡연자, 니코틴 사용, 약물 남용
• 만성적인 과거 및/또는 현재 알코올 사용(>14 알코올 음료 주)
• 활성 성분 또는 위약 성분에 대한 알레르기
• 심각한 기분 장애(예: 우울증, 불안 및 양극성 장애)가 있는 사람은 제외됩니다.
• 불면증이 있거나 야간근무를 하여 정상적인 수면을 취하지 못하는 자 (2)
• 다발성 경화증과 같은 신경계 질환을 앓고 있는 사람
• 임산부 또는 수유부
• 연구자의 의견에 따라 참가자가 포함하기에 부적합한 모든 조건
• 지난 6개월 동안 다른 임상 시험에 참여한 참가자
• 임상적으로 유의한 급성 또는 만성 염증, 결합 조직 질환 또는 관절염
• 연구 전 달의 감염 이력
• 잠자기 2시간 전에 각성제(예: 커피, 카페인 보충제, 카페인 함유 음료)를 규칙적으로 복용합니다.

• 외부 요인(예: 어린이, 파트너, 소음)으로 인한 수면 패턴 방해

  1. 불안정한 질병은 현재 안정적인 약물 투여량으로 치료되지 않거나 중증도가 변동하는 모든 질병입니다. 심각한 질병은 사망 위험이 있고, 삶의 질과 일상 기능에 부정적인 영향을 미치고/거나 증상 및/또는 치료에 부담이 되는 상태입니다.
  2. 불면증은 중요한 건강 상태이므로 제외되었으며 다른 건강한 참가자를 대상으로 테스트 중입니다(TGA 보완 의학 요구 사항에 따라).