음악을 동반한 점진적 이완과 호흡운동이 간호대학생의 스트레스 수준과 생체심리사회적 반응에 미치는 영향
음악을 동반한 점진적인 근육이완과 심호흡운동이 간호대학생의 스트레스 수준과 스트레스에 대한 생체심리사회적 반응에 미치는 영향
본 임상 연구는 음악을 동반한 점진적인 근육 이완과 심호흡 운동이 간호대학생의 스트레스 수준과 스트레스에 대한 생체심리사회적 반응에 미치는 영향을 확인하기 위해 수행됩니다.
음악적 점진적 근육 이완과 심호흡 운동이 간호학생의 스트레스 수준과 스트레스에 대한 생체심리사회적 반응에 영향을 미칩니까?
학생들이 척도를 채운 후 실험 그룹과 통제 그룹에 무작위로 배정됩니다. 실험군에는 연구자가 6주 동안 일주일에 한 번씩 음악을 동반한 점진적인 근육 이완과 심호흡 운동을 실시하게 됩니다. 통제 그룹에는 개입이 없습니다. 실험군과 대조군에는 적용 완료 후 1주, 적용 완료 후 2주 이내에 척도를 재적용할 예정이다. 그룹을 비교하고 통계 분석을 수행합니다.
연구 개요
상세 설명
스트레스는 학생의 학업 성취도와 행복에 영향을 미치는 심리사회적 요인입니다. 스트레스의 유무와 정도는 학습과 사고에 긍정적 또는 부정적인 영향을 미치며, 학생들은 스트레스를 경험하는 행동적, 정서적, 신체적 증상을 나타냅니다. 약물 방법. 음악과 함께하는 점진적인 이완과 심호흡 운동은 스트레스에 대처하는 효과적인 방법입니다. 문헌을 살펴보면, 최근에는 많은 학생들이 교육 과정에서 경험하는 불안과 스트레스를 줄이는 데 음악의 활용이 효과적이라는 것을 알 수 있다. 동시에 심호흡 운동과 통합된 점진적인 이완 운동은 신체의 긴장과 이완의 차이를 느끼는 데 도움이 되고 스스로 이완하는 방법을 배우게 하여 신체적, 정서적 긴장을 감소시킵니다. 따라서 개인은 불안, 통증, 스트레스와 같이 삶의 질을 저하시키는 방해 자극으로부터 멀어집니다. 이론 및 실무 적용시간으로 진행되는 간호교육 프로그램에 따라 학생들이 노출되는 스트레스와 스트레스로 인해 발생하는 행동적, 정서적, 신체적 문제를 고려하여 심신을 활용한 연구가 필요하다. 간호학생 지원 신청서입니다. 연구 결과, 간호대학생의 스트레스 수준과 스트레스로 인해 나타나는 증상이 감소할 수 있을 것으로 예상된다.
방법: 연구 대상은 2022년부터 2023년까지 보건과학대학 Gülhane 간호학부에서 공부하고 인턴을 하고 있는 간호학부 2, 3, 4학년 학생으로 구성됩니다. 검정력 분석 결과, 최소 표본 크기는 140명으로 나타났으며, 각 집단은 70명으로 나타났다. 연구 과정에서 연구 결과를 강화하고 신뢰도를 높이기 위해 표본은 학생 154명, 실험 77개, 대조군 77명으로 10% 이상 증가한 것으로 파악됐다. 학생 샘플링; 각 학급을 레이어로 평가한 후 레이어 가중치(학생 수)에 따른 샘플링 방식으로 비례 계층화를 진행합니다. 연구에는 2학년 44명, 3학년 52명, 4학년 58명이 참여한다. 학생들은 간호학생을 위한 자발적 동의서, 개인 정보 양식, 인지된 스트레스, 생체심리사회적 반응 척도를 작성하고, 포함 기준을 충족하는 학생들은 무작위로 중재 그룹과 통제 그룹에 배정됩니다. 운동은 6주 동안 개입 그룹에 적용됩니다. 통제 그룹에는 개입이 없습니다. 마지막 신청 후 6주가 경과한 시점과 2주가 경과한 시점(8. 주) 개입 및 통제 그룹이 저울을 다시 채울 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
-
Ankara, 칠면조, 68105
- Saglık Bilimleri University
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 보건과학대학 굴하네간호학부에서 공부하고 인턴십을 하는 간호학생이 되려면
- 터키어로 구두 및 서면 의사소통에 장애가 없어야 합니다.
- 연구에 참여하기 위한 자원봉사
제외 기준:
- 이완운동을 할 수 없는 질병(심장마비, 근골격계 질환 등)이 있는 경우
- 학생이 다른 휴식 프로그램에 참여하고 있습니다.
- 학생은 진정 효과가 있는 정신과 약물을 복용하고 있습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
실험적: 실험군
연구원은 실험그룹의 학생들에게 점진적인 근육 이완 및 심호흡 운동을 적용할 것입니다.
이 연습은 6주 동안 일주일에 한 번씩 학생들에게 적용될 것입니다.
환경이 조용하고 실온과 어두움이 보장됩니다.
학생들은 서로 동일한 거리를 두고 의자에 앉게 됩니다.
연구자는 모든 학생이 자신의 목소리를 들을 수 있는 장소에 위치하게 되며, 음악은 컴퓨터와 스피커를 사용하게 됩니다.
또한, 운동을 시작하기 전에 운동 중에 사용할 수 있도록 검은 안대를 학생들에게 배포할 예정입니다.
수축과 이완을 원하는 근육군은 다음과 같습니다(손, 팔, 얼굴 근육, 혀, 머리와 목 근육, 어깨, 허리, 복부 다리 근육, 발).
동시에 문헌과 전문가 의견을 활용하여 선정한 Lily's Theme가 연습과 함께 학생들에게 연주됩니다.
|
점진적 이완운동은 인체의 큰 근육군을 자발적이고 규칙적으로 이완시켜 전신의 이완을 제공하는 방법이다.
운동은 개인이 근육의 긴장과 이완의 차이를 느낄 수 있도록 돕고, 긴장이 생겼을 때 스스로 이완하는 방법을 배우도록 도와줍니다.
심호흡 운동은 횡격막을 이용한 올바른 호흡으로 폐의 환기를 최대화하는 데 도움을 줍니다.
|
|
간섭 없음: 대조군
통제 그룹에는 개입이 적용되지 않습니다.
그들은 후속 조치를 위해 6주 말과 8주차에 체중계를 다시 채울 것으로 예상됩니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
인지된 스트레스
기간: 규모; 신청 시작 전, 신청이 완료된 주(6주), 신청이 완료된 후 2주(8주)에 모든 그룹에 적용된다.
|
간호학생의 인지된 스트레스 척도는 간호학생이 임상 실습 경험에서 인지하는 스트레스 수준을 결정하는 데 사용됩니다.
|
규모; 신청 시작 전, 신청이 완료된 주(6주), 신청이 완료된 후 2주(8주)에 모든 그룹에 적용된다.
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
생체심리사회적 반응
기간: 규모; 신청 시작 전, 신청이 완료된 주(6주), 신청이 완료된 후 2주(8주)에 모든 그룹에 적용된다.
|
간호학생을 위한 생체심리사회적 반응 척도는 스트레스에 대한 간호학생의 생체심리사회적 반응을 결정하는 데 사용됩니다.
|
규모; 신청 시작 전, 신청이 완료된 주(6주), 신청이 완료된 후 2주(8주)에 모든 그룹에 적용된다.
|
공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Çiğdem Yüksel, Saglık Bilimleri University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
스트레스에 대한 임상 시험
-
Goethe UniversityLudwig-Maximilians - University of Munich완전한