자살 위험을 줄이기 위한 소셜 미디어에 대한 간단한 개입(개입 3)

미군 현역 군인과 퇴역 군인 모두 우울증, 외상후 스트레스 장애, 알코올 및 약물 사용 장애, 자살과 같은 심리적 장애가 발생할 위험이 높습니다(Nock et al., 2015; Ramsey et al., 2017 ). 이 인구 집단에 대한 심리적 개입의 필요성이 분명함에도 불구하고 재향 군인 중 소수만이 정신과 치료를 위해 재향군인회 의료 시스템을 활용하고 있습니다(Hoge et al. 2014; Seal et al. 2010). 또한, 자살 위험이 있는 대부분의 사람들은 사망 전에 정신 건강 치료를 받지 않습니다(Colpe et al., 2015; Hoge et al., 2004). 특히 군인 중에서 자살로 사망한 군인의 25%만이 사망 전 한 달 동안 정신 건강 전문가의 진료를 받았으며, 이들 중 약 85%에 대한 자살 위험이 문서화되지 않았습니다(그리고 아마도 알려지지 않았을 가능성이 높습니다)(Ribeiro et al. , 2017). 군인들이 치료를 받지 못하는 데는 정신건강 치료에 대한 낙인이나 치료 가능성과 같은 구조적 장벽 등 여러 가지 이유가 있습니다. 자살로 사망한 육군 병사들을 대조 병사들과 비교한 이전 연구에서는 자살 사망자가 정신 건강 치료를 받으면 자신의 경력에 ​​해를 끼치거나, 자신에 대한 다른 사람들의 신뢰를 감소시키거나, 다른 사람들이 자신을 약한 사람으로 보게 만들 것이라는 우려를 더 많이 인식하는 것으로 나타났습니다(Zuromski 외, 2019).

재향 군인과 군인이 필요한 도움을 받을 가능성을 높이기 위한 한 가지 옵션은 기술을 활용하여 전통적인 의료 환경 밖에서 정신 건강 문제를 평가하고 치료하는 것입니다. 동료 지원이 전문적인 정신 건강 치료보다 더 나을 수 있다는 연구 결과를 고려할 때, 소셜 미디어 플랫폼은 위험에 처한 개인을 식별하고 이들에게 봉사 활동을 제공하는 데 특히 유망한 수단이 될 수 있습니다(예: Barton, Hirsch, & Lovejoy, 2012). 실제로 국방평등기회관리연구소(Defense Equal Opportunity Management Institute)가 최근 군 장병을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 장병들은 스트레스를 받을 때 의료 또는 정신 건강 전문가보다 동료 또는 배우자/파트너(48-54%)와 대화하는 것을 선호하는 것으로 나타났습니다. (4-7%). 또한 소셜 미디어 플랫폼은 개인에게 민감한 정신 건강 정보를 공개하도록 유도할 수 있습니다(De Choudury et al., 2016; Moreno et al., 2011). 연구에 따르면 누군가 자신의 정신 건강이나 자살과 관련된 개인 이력에 대해 소셜 미디어에 게시하면 그들이 받는 즉각적인 반응의 대부분은 긍정적인 것으로 나타났습니다(예: 사용자가 도움을 구하도록 지지하거나 격려; O'Dea et al., 2018). 동료 지원의 중요성 외에도 온라인 메시지 그룹이나 포럼에 자신의 어려움에 대해 게시하는 것이 게시자가 더 희망적이고 자살 충동을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 일부 증거가 있습니다(예: Niederkrotenthaler et al., 2016). 전반적으로 소셜 미디어 플랫폼은 위험에 처한 개인을 식별하고 돕는 확장 가능한 방법을 제공할 수 있으며 정신 건강 및 자살과 관련된 낙인을 줄이는 데도 도움이 될 수 있습니다(Naslund et al., 2016).

현재 프로젝트에서 우리는 위험에 처한 재향군인과 군인들을 가장 효과적으로 지원하는 방법을 결정하기 위해 군 관련 소셜 미디어 사이트 RallyPoint(www.rallypoint.com)와 제휴했습니다. 우리는 RallyPoint 사용자를 동료 및 전문 리소스에 연결하는 것을 목표로 하는 세 가지 간단한 개입을 테스트할 것입니다.

개입 1: 동료 지원: 이 개입은 RallyPoint 사용자의 동료 지원 능력을 향상시키는 것을 목표로 합니다.

개입 2: 낙인 감소 개입: 이 개입은 어려움에 처한 구성원이 동료에게 다가가는 것을 방해하는 장벽을 줄이는 데 중점을 둘 것입니다.

개입 3: 전문적인 지원(현재 개입): 이 마지막 개입은 고통을 겪고 있는 회원들이 전문적인 정신 건강 지원을 구하는 것을 방해하는 장벽을 줄이는 것을 목표로 합니다.