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중국 대학생의 CS에 대한 다양한 건강 기공 루틴의 효과

2023년 11월 8일 업데이트: Liu Cong, Universiti Putra Malaysia

중국 대학생의 다양한 건강 기공 루틴이 경추 척추증에 미치는 영향

중국 전통지도법에서 유래한 건강기공은 한의학의 '돌깨기', '침구', '마사지', '의학', '죽마걷기'와 함께 중국의 '6대 의료기술'로 알려져 있습니다. , 스포츠와 의학의 이중 기능을 가지고 있습니다. 주로 자신의 신체 활동, 호흡, 심리적 조절을 주요 형태로 삼아 내외 수련을 통해 인체의 전반적인 기능 상태를 개선하고 자신의 생활 동작에 대한 수련 방법 체계를 개선합니다. 현재 유명한 Yi Jin Jing, Wu Qin Xi, Ba Duan Jin, Liu Zi Jue 등 전 세계적으로 인기 있는 9가지 루틴이 있습니다. 경추증의 운동요법에 있어서 건강기공의 운동형태는 태극권과 유사하며, 다른 스포츠(태극권, 맥킨지, 경추운동, 저항운동 등)에 비해 더 큰 장점을 가지고 있습니다. 이전 연구에서는 침술과 뜸, 마사지 및 기타 중재 요법을 결합한 건강 기공·의진경이 경추 근육 섬유를 복구하고 통증을 완화하며 경추 기능을 향상시킬 수 있음을 확인했습니다. 건강기공·오금기를 다른 중재 요법과 결합하면 경추증이 있는 중년 및 노인 환자의 통증 지수, 경추 이동성 및 기타 요인을 긍정적으로 촉진할 수 있습니다. 다른 중재 요법과 결합한 건강 기공·팔단금은 경추의 안정성을 향상시킬 수 있습니다 경추증 환자의 불안, 우울, 기타 부정적인 심리적 상태를 완화하는데 도움을 줄 뿐만 아니라, 경추의 가동성 제한 정도를 감소시켜 환자의 통증 감소, 임상 증상 완화, 임상 중재 효과 향상, 재발률 감소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 그러나 대부분의 연구에서는 운동요법과 물리치료, 약물요법, 기타 중재요법을 병행하고 있으며, 특히 건강기공을 경추척추증에 중재하기 위한 독립적인 운동요법으로 사용하는 연구는 더욱 드뭅니다. 따라서 본 연구에서는 대학생을 대상으로 경추증에 대한 중재 연구를 수행하기 위한 독립 운동 중재 프로젝트로 건강기공·의진징, 건강기공·오친시, 건강기공·팔단금을 선정하고, 이 세 가지 건강기공 루틴이 통증, 경추 만곡에 미치는 영향을 탐색했다. , 경추증이 있는 중국 대학생의 경추 관절 장애.

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

상세 설명

본 연구에서 실험군은 연구설계에 따라 건강기공일상 내용에 대해 8주간의 중재와 4주간의 추적관찰을 진행하였다. 스크리닝 후 피험자를 무작위로 3개의 실험군과 1개의 대조군으로 나누었습니다. 대학생 대조군은 주 5회, 매회 30분씩(총 50분) 8주 동안 걷기 운동을 받게 된다. 대학생으로 구성된 세 가지 실험 그룹은 해당 중재 내용에 따라 훈련됩니다. EG1은 건강경·이진징, EG2는 건강경·오친시, EG3은 건강경·팔단금으로 주 5회, 매 회 30분(총 50분)이다. 모든 대학생 그룹은 첫 번째와 8주차 중재 종료 시 NDI 및 MPQ 설문지와 X선 및 각도기를 사용한 경추 곡률 및 운동 범위 측정을 받게 됩니다. 중재 후 12주째. 이후 중국 건강기공 1급 사회 스포츠 강사 2명이 실험군의 동작 표준을 가르치고 감독하게 됩니다. 각 훈련 세션은 참가자의 운동 모드를 엄격히 따라야 하며, 낮은 강도에서 높은 강도까지, 간단한 것부터 어려운 것까지, 단일 동작부터 전체 여정 완료까지 운동을 준수해야 하며, 마지막에는 충분한 휴식과 질의응답 시간을 제공해야 합니다. 실험 수준에 영향을 미치지 않도록 각 개입의

통제 그룹의 내용:

1~8주차: 실험군의 중재기간 동안 준비운동 후 육상경기장에서 30분간 걷기 후 정리운동을 한다. 워밍업 운동에는 머리 움직임, 목 움직임, 어깨 움직임, 가슴 확장 운동, 허리 회전, 몸 회전, 런지 움직임, 다리 움직임, 무릎 관절 움직임, 발목 움직임이 포함됩니다.

9~12주: 걷기를 멈추고 일상 활동을 재개합니다. 12주차 이후에 다시 데이터를 수집합니다.

실험그룹의 내용:

1~2주차: 연구 설계에 따라 3개 실험 그룹의 대학생들은 워밍업 활동, 기본 기술 및 해당 루틴과 관련된 개인 루틴 동작을 학습합니다. 그 중 기본 스킬로는 호흡, 손형, 스텝형, 몸통, 파일 스킬 등이 있다. 각 실험군의 일상적인 행동은 중재 내용에 따라 달라집니다.

3~8주차: 이 단계에서는 중재 프로그램의 기본 기술과 동작을 익힌 후 세 실험 그룹의 대학생들이 완전한 루틴 동작을 집중적으로 연습하고, 이 과정에서 다음과 관련된 동작을 반복하는 데 중점을 둡니다. 목.

9~12주차: 개입을 중단하고 일상 활동을 재개합니다. 12주차 이후에 다시 데이터를 수집합니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

80

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

  • 이름: Kim Geok Soh, Professor
  • 전화번호: 03-97698153
  • 이메일: kims@upm.edu.my

연구 연락처 백업

  • 이름: Cong Liu, Phd
  • 전화번호: +8618030431596
  • 이메일: 405096762@qq.com

연구 장소

  • 중국
    • Sichuan
      • Chengdu, Sichuan, 중국, 610000
        • 모병
        • Sichuan Nursing Vocational College
        • 연락하다:
        • 연락하다:
          • Zhenyong Chen, Phd
          • 전화번호: +8615908129781
          • 이메일: 56554038@qq.com

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

아니

설명

포함 기준:

  • 목 통증, 목 가동성 제한 등의 불편 증상을 겪고 있는 18~24세 대학생
  • 엑스레이는 경추 곡률의 변화를 보여주며 목형 경추 척추증으로 진단됩니다.
  • 피험자는 경추 척추증으로 인해 치료를 받거나 관련 약물을 복용한 적이 없습니다.
  • 피험자는 개인적인 운동 계획이나 전문적인 운동 배경이 없습니다.
  • 피험자는 신체 상태가 양호하고 기본적인 운동 능력을 갖추고 있습니다.

제외 기준:

  • 지난 한 달 동안 목 염좌를 경험했거나 실험 중 급성 목 외상을 경험하여 목의 움직임이 제한되는 경우는 제외됩니다.
  • 어깨관절주위염, 류마티스성 근섬유염, 신경쇠약증, 경추 디스크 변성으로 인한 것이 아닌 기타 목과 어깨 통증이 있는 대상자는 제외되었습니다.
  • 피험자가 다양한 선천적 기형, 염증, 결핵, 종양 및 기타 뼈 자체의 질병으로 인해 목에 불편을 초래할 수 있는 경우 제외됩니다.
  • 대상자가 5회 이상 결석하는 경우, 표본탈출로 간주하여 제외됩니다.
  • 피험자가 제때에 데이터 수집에 참여하지 못하는 경우 제외됩니다.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 기초 과학
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 순차적 할당
  • 마스킹: 삼루타

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: EG1:건강기공·의진경
본부·의진징에는 다음과 같은 10가지 동작이 포함됩니다. 위타막대기1-3, 별 따기와 달 품기, 아홉 소의 꼬리를 거꾸로 당기기, 손바닥을 새처럼 내밀기 날개 펴기, 구귀가 말칼을 당기는 기술, 세 개의 쟁반 쓰러짐, 발톱을 뻗은 흑룡, 웅크린 호랑이, 먹이를 덮치는 것, 허리를 숙이는 자세, 엉덩이가 매달린 것.
행동: 건강기공·이진경
1-2주: 학습 단계, 빈도는 하루 1회, 주 5회, 30분/회, 총 지속 시간은 50분 이내로 제어되며 4개의 개입 내용이 포함됩니다. 워밍업 활동: 트랙을 천천히 산책하고 신체 활성화 및 소관절 활성화 필드(5분) 본부·이진징 기본기 학습 : 호흡운동, 손운동, 몸통운동, 스텝운동, 스테이크운동(10분) 루틴의 단동작 학습(30분) 쿨 다운(5분).3~8주:연습 단계에서 중재의 빈도와 기간은 변하지 않으며 중재 구성 요소는 여전히 4개 부분으로 구성됩니다. 처음 2주를 기준으로 중재 내용은 완전한 일상적 동작의 실습뿐만 아니라 이론과 기능을 학습하고 경험하는 데 더 중점을 둡니다. 움직임.8-12주:중지 개입 단계에서 피험자는 일상 활동을 재개하고 개입을 중단합니다. 이후 최종 데이터 측정 및 수집이 다시 수행됩니다.
실험적: EG2:건강기공·우친시
HQ·Wuqinxi에는 호랑이 들기, 호랑이 덮치기, 사슴 레슬링, 사슴 질주, 곰 벌목, 곰 흔들기, 원숭이 걸기, 원숭이 따기, 학 스트레칭, 학 날기 등 10가지 동작이 포함됩니다.
행동: 건강기공·우친시
1-2주: 학습 단계, 빈도는 하루 1회, 주 5회, 30분/회, 총 지속 시간은 50분 이내로 제어되며 4개의 개입 내용이 포함됩니다. 워밍업 활동: 트랙을 천천히 산책하고 몸을 활성화하고 소관절을 활성화시키는 현장(5분).본부·무진시 기본기 학습:호흡운동,손운동,몸통운동,스텝운동,스테이크운동(10분).루틴의 단일동작 학습(30분).쿨 다운(5분).3~8주:연습 단계에서 중재의 빈도와 기간은 변하지 않으며 중재 구성 요소는 여전히 4개 부분으로 구성됩니다. 처음 2주를 기준으로 중재 내용은 완전한 일상적 동작의 실습뿐만 아니라 이론과 기능을 학습하고 경험하는 데 더 중점을 둡니다. 움직임.8-12주:중지 개입 단계에서 피험자는 일상 활동을 재개하고 개입을 중단합니다. 이후 최종 데이터 측정 및 수집이 다시 수행됩니다.
실험적: EG3:건강기공·팔단금
본부·팔단금에는 손바닥을 하늘로 올려 삼교기를 다스리는 동작, 독수리 쏘듯이 좌우로 앞으로 돌진하는 동작, 한쪽 팔을 들어올려 비장과 위장의 기능을 조절하는 동작, 뒤를 돌아보며 긴장을 치료하는 동작이 포함된다. 머리와 엉덩이를 흔들어 심열을 없애고, 손으로 발가락을 잡고 신장과 허리를 튼튼하게 하고, 주먹을 꽉 쥐고 눈을 빛나게 하여 근력을 키우고, 발뒤꿈치를 7번 올리고 내리면 질병이 낫는다.
행동: 건강기공·팔단금
1-2주: 학습 단계, 빈도는 하루 1회, 주 5회, 30분/회, 총 지속 시간은 50분 이내로 제어되며 4개의 개입 내용이 포함됩니다. 워밍업 활동: 트랙을 천천히 산책하고 몸의 활성화와 소관절의 활성화를 위한 필드(5분) 본부·팔단진 기본기 학습 : 호흡운동, 손운동, 몸통운동, 스텝운동, 스테이크운동(10분) 루틴의 단동작 학습(30분) 쿨 다운(5분).3~8주:연습 단계에서 중재의 빈도와 기간은 변하지 않으며 중재 구성 요소는 여전히 4개 부분으로 구성됩니다. 처음 2주를 기준으로 중재 내용은 완전한 일상적 동작의 실습뿐만 아니라 이론과 기능을 학습하고 경험하는 데 더 중점을 둡니다. 움직임.8-12주:중지 개입 단계에서 피험자는 일상 활동을 재개하고 개입을 중단합니다. 이후 최종 데이터 측정 및 수집이 다시 수행됩니다.
다른: CG:걷기
대조군은 연령 특성과 인간의 동적 안정성을 고려하여 보행 속도 1.0 ± 0.2m/s로 걷기 운동을 실시하였다.
행동: 걷는
1~8주: 실험군은 중재를 받는 동안, 대조군은 걷기 운동을 실시하였다. 중재횟수는 실험군과 동일하게 1회/일, 5회/주, 30분/회, 총 지속시간은 50분 이내로 조절하였으며 3가지 내용으로 구성되어 있다. 워밍업 활동 : 머리운동, 목운동, 어깨운동 , 가슴 확장 운동, 허리 회전, 몸 회전, 런지 동작, 다리 동작, 무릎 관절 동작, 발목 동작(15분). 육상 경기 걷기(30분). 쿨 다운(5분) 8~12주: 중재 중단 단계에서 피험자는 일상 활동을 재개하고 개입을 중단합니다. 이후 최종 데이터 측정 및 수집이 다시 수행됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
대학생의 목 기능 장애가 미치는 영향
기간: 사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
목장애지수(NDI) 설문조사를 통해 목 통증 및 관련 증상(통증 강도, 두통, 집중력, 수면), 일상생활 활동 능력(개인 관리, 무거운 물건 들기) 2개 항목 총 10개 항목을 검사하였습니다. 사물, 독서, 일, 운전, 오락). 각 항목의 최소점수는 0점, 최대점수는 5점입니다. 점수가 높을수록 기능 장애 정도가 큰 것을 의미합니다. 경추 기능 장애 지수를 평가할 수 있으며, 결과가 0~20%이면 가벼운 기능 장애를 나타냅니다. 21%-40%: 중간 정도의 기능 장애를 나타냅니다. 41%-60%: 심각한 기능 장애를 나타냅니다. 61% -80%: 극도로 심각한 기능 장애를 나타냅니다. 81%-100%: 완전한 기능 장애 또는 과장된 증상에 대한 대상체의 상세한 검사를 나타냅니다.
사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
대학생의 목 통증이 미치는 영향
기간: 사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
McGill 통증 설문지(SF-MPQ)의 약식으로 테스트합니다. 이는 McGill 통증 설문지에서 파생되었으며 참가자가 현재 경험하는 통증의 강도와 성격을 측정하는 데 사용됩니다. 최종 평가 점수가 낮을수록 통증 강도가 낮은 것을 의미하며, 점수가 높을수록 통증 정도가 높은 것을 의미합니다. SF-MPQ의 점수는 크게 PRI(Pain Rating Index), PPI(Present Pain Intensity), VAS(Visual Analog Scale)의 총 통증 점수로 구성됩니다. 그 중 PRI의 평가는 15개의 설명자(감각 11개, 정서 4개)로 구성되며 강도 척도는 0=없음, 1=약함, 2=보통, 3=고통으로 평가됩니다. PPI의 강도 평가는 0~5로 표시되며, 0=통증 없음, 1=약함, 2=불편함, 3=매우 심함, 4=심함, 5=극심함. VAS의 최종 평가 방법은 디지털 방식을 사용하는 것이다. 길이가 약 10cm이고 0~10으로 표시되어 있으며 0은 통증이 없음을 나타내고 10은 가장 심한 통증을 나타냅니다.
사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
대학생의 경추 곡률이 미치는 영향
기간: 사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
엑스레이 의료 영상 검사는 피험자의 경추의 생리적 곡률과 추간 공간의 변화를 관찰하기 위해 경추 전후 및 측면 위치를 사용하여 피험자의 경추를 대상으로 수행됩니다. 의료 영상 결과를 얻은 후 보든법(Borden method)을 이용하여 경추의 생리적 곡률 깊이(호현 거리)를 측정하고, 경추증을 앓고 있는 대학생의 경추 곡률 변화를 관찰합니다.
사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
대학생의 경추 운동 범위가 미치는 영향
기간: 사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.
지지 팔 각도기를 사용하여 경추의 운동 범위를 측정합니다. CROM(경추 운동 범위)은 경추 기능을 정량화하고 경추 질환, 부상 및 재활 정도를 평가하는 데 중요한 지표입니다. 여기에는 주로 6가지 경추 운동 방향의 측정이 포함됩니다: 경추 확장(0°~45°), 경추 굴곡(0°~45°), 왼쪽 및 오른쪽 경추 측면 굴곡(0°~45°), 왼쪽 및 오른쪽 경추 회전(0°~60°). 객관적인 측정 방법을 통해 경추의 가동성을 기록 및 분석하고, 경추증이 있는 대학생의 경추 가동성에 대한 중재 전후 건강기공의 영향을 요약합니다.
사전 테스트: 실험 전; 중간 테스트: 8주 종료; 사후 테스트: 12주 종료.

2차 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
개입 후 종합적인 효능 평가
기간: 첫 번째 테스트: 8주 종료 후 유효 비율을 계산합니다. 두 번째 테스트: 12주 종료 후 재발률을 계산합니다.
경추증에 대한 건강기공 개입의 효과와 지속성은 치료 효과를 통해 테스트할 수 있습니다. 1994년에 발표된 "한의학 대기 치료 표준"의 경추증 효능 평가 기준에 따르면 치료는 세 가지 수준으로 나뉩니다. ,개선 및 비효과. 표준 및 주요 측정 결과에 따라, 8주차 중재 후, 주요 측정 결과를 바탕으로 중재의 유효율은 다음과 같이 계산됩니다. (완치 건수+개선 건수) /총 건수) *100%. 이후 중재 8주차 이후 모든 피험자는 일상생활을 재개하고, 12주차 마지막 추적관찰 결과를 바탕으로 재발률을 다음과 같이 계산한다. (재발 건수/총 건수) ) *100%.
첫 번째 테스트: 8주 종료 후 유효 비율을 계산합니다. 두 번째 테스트: 12주 종료 후 재발률을 계산합니다.

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Universiti Putra Malaysia

수사관

  • 수석 연구원: Cong Liu, Phd, University Putra Malaysia

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

유용한 링크

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2023년 11월 7일

기본 완료 (추정된)

2024년 2월 7일

연구 완료 (추정된)

2024년 3월 7일

연구 등록 날짜

최초 제출

2023년 11월 8일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2023년 11월 8일

처음 게시됨 (추정된)

2023년 11월 14일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (추정된)

2023년 11월 14일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2023년 11월 8일

마지막으로 확인됨

2023년 11월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • Liu Cong

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

IPD 계획 설명

이것은 내 박사 논문 실험이므로 졸업할 때까지 공유하지 않겠습니다.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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