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Effetti di diverse routine di Qigong sulla salute sulla CS tra gli studenti universitari cinesi

8 novembre 2023 aggiornato da: Liu Cong, Universiti Putra Malaysia

Effetti di diverse routine di Qigong sulla salute sulla spondilosi cervicale tra gli studenti universitari cinesi

Il Qigong della salute, originato dalle tecniche di guida tradizionali cinesi, è conosciuto come le "sei principali tecniche mediche" della Cina insieme a "rottura delle pietre", "agopuntura e moxibustione", "massaggio", "medicina" e "camminare sui trampoli" della medicina tradizionale cinese e ha la doppia funzione di sport e medicina. Prende principalmente le proprie attività fisiche, la respirazione e la regolazione psicologica come forma principale, migliorando lo stato funzionale generale del corpo umano attraverso la coltivazione sia interna che esterna e migliorando il sistema di metodi di pratica dell'allenamento del proprio movimento vitale. Al momento, ha 9 routine popolari in tutto il mondo, come la famosa Yi Jin Jing, Wu Qin Xi, Ba Duan Jin e Liu Zi Jue. Nella terapia fisica della spondilosi cervicale, la forma di esercizio del Qigong della salute è simile al Tai Chi e presenta maggiori vantaggi rispetto ad altri sport (Tai Chi, McKinsey, esercizi per la colonna cervicale, esercizi di resistenza, ecc.). Studi precedenti hanno confermato che il Qigong·Yijinjing della salute combinato con l'agopuntura e la moxibustione, il massaggio e altre terapie di intervento possono riparare le fibre muscolari cervicali, alleviare il dolore e migliorare la funzione cervicale. Il Qigong·Wuqinxi della salute combinato con altre terapie di intervento può promuovere positivamente l'indice del dolore, la mobilità cervicale e altri fattori nei pazienti di mezza età e anziani affetti da spondilosi cervicale. Il Qigong·Baduanjin della salute combinato con altre terapie di intervento può migliorare la stabilità della colonna cervicale e non solo aiuta ad alleviare l'ansia, la depressione e altri stati psicologici avversi nei pazienti con spondilosi cervicale, ma può anche ridurre il grado di limitazione della mobilità cervicale, riducendo così il dolore del paziente, alleviando i sintomi clinici, migliorando l'efficacia dell'intervento clinico e riducendo il tasso di recidiva. Tuttavia, la maggior parte degli studi ha combinato la terapia fisica con la terapia fisica, la terapia farmacologica e altri interventi terapeutici, in particolare lo studio sull'utilizzo del Qigong sanitario come terapia fisica indipendente per intervenire nella spondilosi cervicale è ancora più raro. Pertanto, questo studio ha selezionato Health Qigong·Yijinjing, Health Qigong·Wuqinxi e Health Qigong·Baduanjin come progetti di intervento con esercizi indipendenti per condurre ricerche di intervento sulla spondilosi cervicale tra studenti universitari, esplorando gli effetti di queste tre routine di Qigong sanitario sul dolore, sulla curvatura cervicale e disturbi delle articolazioni cervicali di studenti universitari cinesi con spondilosi cervicale.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Nello studio, il gruppo sperimentale ha condotto un intervento di 8 settimane sui contenuti di routine del Qigong della Salute secondo il disegno della ricerca, nonché un'osservazione di follow-up di 4 settimane. Dopo lo screening, i soggetti sono stati divisi casualmente in tre gruppi sperimentali e un gruppo di controllo. Il gruppo di controllo di studenti universitari riceverà un esercizio di camminata di 8 settimane, 5 volte a settimana per 30 minuti ogni volta (per un totale di 50 minuti). Tre gruppi sperimentali di studenti universitari saranno formati in base al contenuto dell'intervento corrispondente. EG1 è Qiong della salute · Yijinjing, EG2 è Qiong della salute · Wuqinxi ed EG3 è Qiong della salute · Baduanjin, 5 volte a settimana per 30 minuti ogni volta (per un totale di 50 minuti). Tutti i gruppi di studenti universitari saranno sottoposti a questionari NDI e MPQ, nonché a misurazioni della curvatura cervicale e dell'arco di movimento mediante raggi X e goniometri, alla fine dell'intervento nella prima e nell'ottava settimana, nonché al follow-up nel dodicesima settimana dopo l'intervento. Quindi, due istruttori di sport sociali sociali di livello 1 di Qigong sanitario cinese insegneranno e supervisioneranno gli standard di movimento del gruppo sperimentale. Ogni sessione di allenamento deve seguire rigorosamente la modalità di esercizio del partecipante, aderire all'esercizio da bassa ad alta intensità, da semplice a difficile, da un singolo movimento al completamento dell'intero percorso e fornire un riposo sufficiente e un tempo di domande e risposte alla fine di ciascun intervento per evitare di incidere sul livello sperimentale.

Contenuto del gruppo di controllo:

Settimana 1-8: durante il periodo di intervento nel gruppo sperimentale, dopo l'esercizio di riscaldamento, camminare per 30 minuti su atletica leggera e poi fare defaticamento. Gli esercizi di riscaldamento includono: movimenti della testa, movimenti del collo, movimenti delle spalle, esercizi di espansione del torace, rotazione della vita, rotazione del corpo, movimenti di affondo, movimenti delle gambe, movimenti dell'articolazione del ginocchio, movimenti della caviglia.

Settimana 9-12: smettere di camminare e riprendere le attività quotidiane. Raccogliere nuovamente i dati dopo la settimana 12.

Contenuto del gruppo sperimentale:

Settimana 1-2: secondo il progetto di ricerca, gli studenti universitari di tre gruppi sperimentali apprenderanno attività di riscaldamento, abilità di base e movimenti individuali di routine relativi alle routine corrispondenti. Tra queste, le abilità di base includono la respirazione, il tipo di mano, il tipo di passo, il tronco e l'abilità di pila. Le azioni di routine di ciascun gruppo sperimentale variano a seconda del contenuto dell'intervento.

Settimana 3-8: In questa fase, dopo aver padroneggiato le abilità di base e i movimenti del programma di intervento, gli studenti universitari nei tre gruppi sperimentali, si concentrano sulla pratica dei movimenti completi di routine e, durante questo processo, si concentrano sulla ripetizione dei movimenti legati al collo.

Settimana 9-12: interrompere l'intervento e riprendere le attività quotidiane. Raccogliere nuovamente i dati dopo la settimana 12.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

80

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

  • Nome: Kim Geok Soh, Professor
  • Numero di telefono: 03-97698153
  • Email: kims@upm.edu.my

Backup dei contatti dello studio

  • Nome: Cong Liu, Phd
  • Numero di telefono: +8618030431596
  • Email: 405096762@qq.com

Luoghi di studio

  • Cina
    • Sichuan
      • Chengdu, Sichuan, Cina, 610000
        • Reclutamento
        • Sichuan Nursing Vocational College
        • Contatto:
        • Contatto:
          • Zhenyong Chen, Phd
          • Numero di telefono: +8615908129781
          • Email: 56554038@qq.com

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

No

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Studenti universitari di età compresa tra 18 e 24 anni che avvertono sintomi di disagio come dolore al collo e mobilità limitata del collo;
  • La radiografia mostra cambiamenti nella curvatura cervicale e viene diagnosticata come spondilosi cervicale del tipo del collo;
  • I soggetti non hanno mai cercato assistenza medica né assunto farmaci rilevanti a causa della spondilosi cervicale;
  • I soggetti non hanno un piano di esercizi personale o un background di esercizi professionali;
  • I soggetti sono in buone condizioni fisiche e possiedono capacità atletiche di base.

Criteri di esclusione:

  • Se i soggetti hanno subito distorsioni al collo nell'ultimo mese o hanno subito un trauma acuto al collo durante l'esperimento, che limita il movimento del collo, verrà escluso;
  • Sono stati esclusi i soggetti con periartrite della spalla, miofibrosite reumatica, nevrastenia e altri dolori al collo e alle spalle non causati dalla degenerazione del disco cervicale;
  • Se i soggetti soffrono di varie deformità congenite, infiammazioni, tubercolosi, tumori e altre malattie dell'osso stesso che possono causare fastidio al collo, vengono esclusi;
  • Se i soggetti saranno assenti per più di 5 volte, ciò sarà considerato come perdita di campione e sarà escluso.
  • Qualora i soggetti non partecipino in tempo ad alcuna raccolta dei dati, verranno esclusi.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione sequenziale
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: EG1: Qigong della salute·Yijinjing
HQ·Yijinjing include i seguenti 10 movimenti: Wei Tuo presenta il bastone 1-3, Raccoglie la stella e abbraccia la luna, Trascina le code di nove bovini all'inverso, Spinge fuori i palmi come uccelli e allunga le ali, Nove fantasmi tirano la tecnica della lama di cavallo, Tre vassoi Cadere, Drago nero che allunga gli artigli, Tigre accovacciata, Balzare sulla preda, Postura inchinata, Fianchi appesi.
Comportamentale: Salute Qigong·Yijinjing
1-2 settimane: fase di apprendimento, la frequenza è 1 volta al giorno, 5 volte alla settimana, 30 minuti/ora, la durata totale controllata entro 50 minuti e include 4 contenuti di intervento. Attività di riscaldamento: fare una passeggiata lenta lungo la pista e campo per attivare il corpo e attivare le piccole articolazioni (5 min). Apprendimento delle competenze di base di HQ·Yijinjing: esercizi di respirazione, esercizi per le mani, esercizi per il tronco, esercizi di passi, esercizi con il palo (10 min). Apprendimento di una singola azione di una routine (30 min).Cool giù (5 minuti). 3-8 settimane: pratica fase, la frequenza e la durata dell'intervento rimangono invariate e le componenti dell'intervento comprendono ancora 4 parti. Sulla base delle prime due settimane, il contenuto dell'intervento enfatizza maggiormente la pratica di movimenti di routine completi, nonché l'apprendimento e l'esperienza delle teorie e delle funzioni di movimenti.8-12settimane:stop fase di intervento, i soggetti riprendono le loro attività quotidiane e interrompono l'intervento. Successivamente, vengono effettuate nuovamente la misurazione e la raccolta dei dati finali.
Sperimentale: EG2: Qigong della salute·Wuqinxi
HQ·Wuqinxi include i seguenti 10 movimenti: sollevamento della tigre, balzo della tigre, lotta con il cervo, corsa del cervo, movimento pesante dell'orso, ondeggiamento dell'orso, aggancio della scimmia, raccolta della scimmia, allungamento della gru, volo della gru.
Comportamentale: Qigong della salute·Wuqinxi
1-2 settimane: fase di apprendimento, la frequenza è 1 volta al giorno, 5 volte alla settimana, 30 minuti/ora, la durata totale controllata entro 50 minuti e include 4 contenuti di intervento. Attività di riscaldamento: fare una passeggiata lenta lungo la pista e campo per attivare il corpo e attivare le piccole articolazioni (5 min). Apprendimento delle competenze di base di HQ·Wuqinxi: esercizi di respirazione, esercizi per le mani, esercizi per il tronco, esercizi di passi, esercizi con il palo (10 min). Apprendimento di una singola azione di una routine (30 min). Cool giù (5 minuti). 3-8 settimane: pratica fase, la frequenza e la durata dell'intervento rimangono invariate e le componenti dell'intervento comprendono ancora 4 parti. Sulla base delle prime due settimane, il contenuto dell'intervento enfatizza maggiormente la pratica di movimenti di routine completi, nonché l'apprendimento e l'esperienza delle teorie e delle funzioni di movimenti.8-12settimane:stop fase di intervento, i soggetti riprendono le loro attività quotidiane e interrompono l'intervento. Successivamente, vengono effettuate nuovamente la misurazione e la raccolta dei dati finali.
Sperimentale: EG3: Qigong della salute·Baduanjin
HQ·Baduanjin include i seguenti 8 movimenti: sollevare i palmi delle mani verso il cielo per regolare il Qi di Sanjiao, affondo in avanti a destra e a sinistra come sparare a un'aquila, sollevare un braccio per regolare le funzioni di milza e stomaco, guardare indietro per trattare la tensione e menomazioni, ondeggiare la testa e le natiche per eliminare il calore del cuore, mani che afferrano le dita dei piedi per rafforzare i reni e la vita, stringere i pugni con occhi selvaggi per aumentare la forza, alzare e abbassare i talloni 7 volte per alleviare le malattie.
Comportamentale: Qigong della salute · Baduanjin
1-2 settimane: fase di apprendimento, la frequenza è 1 volta al giorno, 5 volte alla settimana, 30 minuti/ora, la durata totale controllata entro 50 minuti e include 4 contenuti di intervento. Attività di riscaldamento: fare una passeggiata lenta lungo la pista e campo per attivare il corpo e attivare le piccole articolazioni (5 minuti). Apprendimento delle competenze di base di HQ·Baduanjin: esercizi di respirazione, esercizi per le mani, esercizi per il tronco, esercizi per i passi, esercizi con i pali (10 minuti). Apprendimento di una singola azione di una routine (30 minuti).Cool giù (5 minuti). 3-8 settimane: pratica fase, la frequenza e la durata dell'intervento rimangono invariate e le componenti dell'intervento comprendono ancora 4 parti. Sulla base delle prime due settimane, il contenuto dell'intervento enfatizza maggiormente la pratica di movimenti di routine completi, nonché l'apprendimento e l'esperienza delle teorie e delle funzioni di movimenti.8-12settimane:stop fase di intervento, i soggetti riprendono le loro attività quotidiane e interrompono l'intervento. Successivamente, vengono effettuate nuovamente la misurazione e la raccolta dei dati finali.
Altro: CG: Camminare
Il gruppo di controllo è stato sottoposto a esercizi di camminata, con una velocità di camminata di 1,0 ± 0,2 m/s in base alle caratteristiche di età e alla stabilità dinamica umana.
Comportamentale: A piedi
1-8 settimane: mentre il gruppo sperimentale ha ricevuto l'intervento, il gruppo di controllo è stato sottoposto a esercizi di camminata. La frequenza dell'intervento è la stessa del gruppo sperimentale: 1 volta/giorno, 5 volte/settimana, 30 minuti/ora, la durata totale controllata entro 50 minuti e comprende 3 contenuti. Attività di riscaldamento: movimenti della testa, movimenti del collo, movimenti delle spalle , esercizi di espansione del torace, rotazione della vita, rotazione del corpo, movimenti di affondo, movimenti delle gambe, movimenti dell'articolazione del ginocchio, movimenti della caviglia (15 min). Camminata sull'atletica leggera (30 min). Defaticamento (5 min) 8-12 settimane: interrompere l'intervento fase, i soggetti riprendono le loro attività quotidiane e interrompono l'intervento. Successivamente, vengono effettuate nuovamente la misurazione e la raccolta dei dati finali.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Effetto della disfunzione del collo tra gli studenti universitari
Lasso di tempo: Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
Test tramite questionario Neck Disability Index (NDI), sono stati testati un totale di 10 elementi, comprese due parti: dolore al collo e sintomi correlati (intensità del dolore, mal di testa, concentrazione e sonno) e capacità di svolgere attività di vita quotidiana (cura personale, sollevamento di carichi pesanti oggetti, lettura, lavoro, guida e intrattenimento). Il punteggio minimo per ciascun elemento è 0 e il punteggio massimo è 5. Più alto è il punteggio, maggiore è il grado di disfunzione. Può valutare l'indice di compromissione della funzione della colonna cervicale e quando il risultato mostra 0-20%, indica una lieve disfunzione; 21%-40%: indica una disfunzione moderata; 41%-60%: indica grave compromissione funzionale; 61% -80%: indica un deterioramento funzionale estremamente grave; 81%-100%: indica un danno funzionale completo o un esame dettagliato del soggetto per sintomi esagerati.
Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
Effetto del dolore al collo tra gli studenti universitari
Lasso di tempo: Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
Test tramite una breve forma del questionario sul dolore McGill (SF-MPQ), che deriva dal questionario sul dolore McGill e viene utilizzato per misurare l'intensità e la natura del dolore attualmente sperimentato dai partecipanti. Più basso è il punteggio di valutazione finale, minore è l’intensità del dolore, mentre più alto è il punteggio, maggiore è il grado di dolore. Il punteggio di SF-MPQ consiste principalmente nell'indice di valutazione del dolore (PRI), nell'intensità del dolore presente (PPI) e nel punteggio totale del dolore della scala analogica visiva (VAS). Tra questi, la valutazione del PRI consiste di 15 descrittori (11 sensoriali; 4 affettivi), che sono valutati su una scala di intensità come 0=nessuno, 1=lieve, 2=moderato o 3=angosciante. La valutazione dell'intensità del PPI è rappresentata da 0-5, dove 0=nessun dolore, 1=lieve, 2=disagio, 3=orribile, 4=grave e 5=straziante. Il metodo di valutazione finale della VAS consiste nell'utilizzare un digitale scala con una lunghezza di circa 10 cm ed etichettata 0-10, 0 rappresenta indolore e 10 rappresenta il dolore più grave.
Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
Effetto della curvatura cervicale tra gli studenti universitari
Lasso di tempo: Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
L'esame di imaging medico a raggi X viene eseguito sulla colonna cervicale dei soggetti utilizzando le posizioni cervicali anteroposteriori e laterali per osservare i cambiamenti nella curvatura fisiologica e nello spazio intervertebrale della colonna cervicale dei soggetti. Dopo aver ottenuto i risultati dell'imaging medico, il metodo Borden viene utilizzato per misurare la profondità fisiologica della curvatura (distanza della corda dell'arco) della colonna cervicale e osservare i cambiamenti nella curvatura cervicale degli studenti universitari con spondilosi cervicale.
Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
Effetto del range di movimento cervicale tra gli studenti universitari
Lasso di tempo: Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.
Misurare l'intervallo di movimento della colonna cervicale utilizzando un goniometro per braccio di supporto. L'intervallo di movimento cervicale (CROM) è un indicatore importante per quantificare la funzione cervicale e valutare il grado di malattie cervicali, lesioni e riabilitazione. Comprende principalmente la misurazione delle sei direzioni del movimento cervicale: estensione cervicale (0°~45°), flessione cervicale (0°~45°), flessione laterale cervicale sinistra e destra (0°~45°), cervicale sinistra e destra. rotazione (0°~60°). Attraverso metodi di misurazione oggettivi, registra e analizza la mobilità della colonna cervicale e riepiloga l'impatto del Qigong della salute prima e dopo l'intervento sulla mobilità della colonna cervicale degli studenti universitari con spondilosi cervicale.
Pretest: prima dell'esperimento; Test intermedio: fine 8 settimane; Post-test: fine 12 settimane.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Valutazione completa dell’efficacia dopo l’intervento
Lasso di tempo: Primo test: fine 8 settimane, calcolo della tariffa effettiva; Secondo test: fine 12 settimane, calcolare il tasso di recidiva.
L'efficacia e la persistenza dell'intervento del Qigong sanitario nella spondilosi cervicale possono essere testate attraverso l'effetto curativo. Secondo i criteri di valutazione per l'efficacia della spondilosi cervicale negli "Standard di trattamento in attesa della medicina cinese" emessi nel 1994, è diviso in tre livelli:cura ,miglioramento e inefficacia. Secondo gli standard e i principali risultati delle misurazioni, dopo l'intervento nell'ottava settimana, sulla base dei principali risultati delle misurazioni, il tasso effettivo dell'intervento viene calcolato come segue: (numero di casi curati+numero di casi di miglioramento /numero totale di casi) *100%. Quindi, dopo l'ottava settimana di intervento, tutti i soggetti riprendono le loro attività quotidiane e, sulla base dei risultati dell'ultima misurazione di follow-up della settimana 12, il tasso di recidiva viene calcolato come segue: (Numero di casi di recidiva/numero totale di casi ) *100%.
Primo test: fine 8 settimane, calcolo della tariffa effettiva; Secondo test: fine 12 settimane, calcolare il tasso di recidiva.

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universiti Putra Malaysia

Investigatori

  • Investigatore principale: Cong Liu, Phd, University Putra Malaysia

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

7 novembre 2023

Completamento primario (Stimato)

7 febbraio 2024

Completamento dello studio (Stimato)

7 marzo 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

8 novembre 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

8 novembre 2023

Primo Inserito (Stimato)

14 novembre 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)

14 novembre 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

8 novembre 2023

Ultimo verificato

1 novembre 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • Liu Cong

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

Dato che questo è il mio esperimento di tesi di dottorato, non lo condividerò finché non mi laureerò.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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