습관을 함께 키우는 온라인 체중 감량 프로그램

포함 기준:

• 18~65세
• BMI 27-45kg/m2
• 집에서 Wi-Fi 연결
• 지난 2주 동안 일주일에 최소 5일 이상 Facebook에 로그인했습니다.
• 지난 2주 동안 일주일에 한 번 이상 Facebook에 게시/답글을 게시했습니다.
• 영어로 학습에 참여할 수 있는 분
• 체중 감량에 관심이 있는 분

제외 기준:

• 18세 미만 및 65세 이상
• 스크리닝 시 BMI 27 미만 또는 45 초과; 체중계의 첫 번째 체중 시점에서 27세 미만
• 집에 Wi-Fi가 연결되어 있지 않습니다.
• 페이스북 계정이 없습니다
• 지난 2주 동안 일주일에 5일 ​​이상 Facebook에 로그인하지 않았습니다.
• 지난 2주 동안 일주일에 한 번 Facebook에 게시물/답글을 올리지 않았습니다.
• 영어로 진행되는 학습에 참여할 수 없음
• 미국에 거주하지 않음
• 체중 감량에는 관심이 없음
• 임신/수유 중이거나 연구 기간 동안 임신할 계획이 있는 경우
• 양극성 장애, 약물 남용, 정신병, 섭식 장애 또는 심각한 우울증이 있다고 보고됨
• 비만 수술을 받았거나 연구 기간 동안 수술을 받을 계획이 있음
• 현재 체중에 영향을 미치는 약물을 복용하고 있습니다.
• 지난 3개월 동안 체중이 5% 이상 감소했습니다.
• 코칭이나 문제 해결을 제공하는 연구 기간 동안 다른 체중 감량 프로그램에 참여 중이거나 참여할 계획입니다.
• 운동 능력을 방해하는 만성 통증
• 제1형 당뇨병이 있음
• 제2형 당뇨병이 있음
• 식이요법을 바꾸거나 신체 활동을 늘릴 수 없음
• 멈추지 않고는 도움 없이 ¼마일을 걸을 수 없습니다.
• 현재 니코틴을 피우거나 베이핑하고 ​​있습니다.
• 집과 직장에서 전화 연결이 되지 않음
• 식이 변화를 방해하는 소화 장애/상태가 있음
• PHQ-8의 중증 우울증 기준을 충족합니다(점수 >19).
• 현재 스마트폰을 보유하고 있지 않음
• 앱 요구 사항을 충족하지 않는 스마트폰 유형 및/또는 버전
• PI에 따른 이전 체중 감량 연구에 참여했습니다.
• 오리엔테이션 웨비나에 참석할 수 없습니다
• UConn 직원/학생이 다른 UConn 교직원, 교직원 및 학생과 함께 Facebook 그룹에 참여하는 것에 대해 우려하는 경우
• 지난 6개월 동안 큰 수술을 받았고 의사로부터 신체 활동 및 식이 요법 재개에 대한 승인을 받지 않은 경우
• 앞으로 6개월 안에 큰 수술을 받을 계획
• 심장 제세동기 또는 맥박 조정기가 이식되어 있습니다.
• 심사 및 연구 관련 프로세스(심사 설문조사, 웹 세미나, 전자 동의서, 기준 설문조사, 앱 설정, 규모 설정 등)를 완료하지 않았습니다.
• 포커스 그룹을 위해 녹음할 의향이 없음
• 죄인; 또는
• 동의를 제공할 수 없습니다.