이 페이지는 자동 번역되었으며 번역의 정확성을 보장하지 않습니다. 참조하십시오 영문판 원본 텍스트의 경우.

중국 광시성 여자 배드민턴 선수의 코어훈련이 체력과 스매시 수행능력에 미치는 영향

2024년 1월 18일 업데이트: Ma Shuzhen
중국 여자 배드민턴 단식 선수들의 성적이 크게 하락하고 있으며 중국 배드민턴 훈련이 이를 따라잡아야 하며 인재 사다리가 결함을 야기했습니다. 배드민턴 일상적인 훈련, 효과는 분명하지 않습니다. 선수의 기술 성과에 대한 핵심 훈련의 영향에 대한 에세이는 Luo가 작성했습니다. 이는 코어 근력 훈련이 다양한 스포츠에서 긍정적인 역할을 한다는 것을 증명합니다. 여자 배드민턴 선수에 대한 연구는 없습니다. 코치나 스포츠 연구자는 이 지식을 활용하여 배드민턴 선수의 훈련 부하를 더 잘 관리함으로써 배드민턴 선수가 배드민턴 훈련 및 경기에서 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 도울 수 있습니다.

연구 개요

상태

아직 모집하지 않음

정황

개입 / 치료

상세 설명

Hibbs는 코어 근력 훈련의 이론적 틀에 따라 코어 훈련 및 잠재적 성과 모델을 구축했습니다. 연구자들은 Greg Glassman의 "CrossFit 훈련 가이드"와 코어 근력 훈련의 이론적 틀을 참조하여 이번 연구 개입 설계 부분을 설계했습니다. 모션 디자인 소스 양식 모션 디자인 소스 "코어 근력 강화를 위한 다양한 훈련 국가 스포츠 총국(Sport.gov.cn)" 및 Khatoon이 기사를 작성했습니다. 개입 기간과 빈도는 검토를 통해 결정되었습니다. 배드민턴 선수들의 코어 근력 강화 훈련이 8주 3회 경기력에 미치는 영향을 검토한 결과, 따라서 본 연구에서는 주 3회, 8주 동안 중재를 채택하였다. 본 연구의 대상자는 18~22세의 여자 대학 엘리트 배드민턴 선수로, 모두 국가 2급 이상 선수이다. 이 연구에서는 CRCT(Cluster Randomized Controlled Trial) 설계를 사용합니다. 운동선수들은 두 개의 훈련 장소에 무작위로 배정되었고 실험군과 대조군으로 나뉘었습니다. 두 그룹은 동일한 전문기술 훈련 내용을 갖고 있었다. 유일한 차이점은 신체 훈련 부분이었습니다. 두 그룹의 훈련 프로그램은 8주 동안 주 3회, 훈련당 1시간씩 진행됩니다. 실험그룹은 코어 트레이닝을 실시하고, 통제그룹은 일상적인 트레이닝을 실시했습니다. 또한 대조군의 정기훈련의 구체적인 내용은 학교의 표준훈련계획에 따른다. 본 연구에서 측정된 종속 변수는 체력(근력, 속도, 지구력, 민첩성, 유연성)과 앉아서 스매시, 점프 스매시, 왼쪽 스매시 이동, 오른쪽 스매시 이동, 백 스매시를 포함한 다양한 상태에서 공을 죽이는 것입니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

40

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

  • 이름: Kim Geok Soh
  • 전화번호: +60 19-364 9715
  • 이메일: kims@upm.edu.my

연구 연락처 백업

연구 장소

  • 중국
      • Guangxi, 중국, 43400
        • Ma Shuzhen
        • 연락하다:

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준:

  1. 18~22세.
  2. 중국 대학 여자 배드민턴 선수.
  3. 발목 부상이나 허리 부상과 같은 스포츠 부상이 없습니다.
  4. 엘리트 운동선수

제외 기준:

  1. 체계적으로 코어 근력을 단련하고 있는 선수들입니다.
  2. 발목이나 허리 부상과 같은 스포츠 부상을 입은 운동선수.
  3. 3개월 동안 전체 훈련 일정을 따르지 못한 사람.
  4. 정기적으로 운동을 하거나 추가적인 신체 운동을 취미로 하는 학생.
  5. 신체적 또는 정신적 질병이 있는 학생.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 기초 과학
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
간섭 없음: 대조군
통제 그룹은 스포츠 대학이 정한 커리큘럼 표준을 따릅니다.
실험적: 실험그룹
실험그룹은 60분 동안 코어 트레이닝을 받게 됩니다.
다른: 코어 긴장
실험군은 12주 동안 코어 트레이닝을 받았고, 대조군은 12주 동안 주 3회/회 전통 훈련을 받았습니다. 각 세션은 60분 동안 진행되며 준비 운동, 운동, 휴식이 포함됩니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
대학생들 사이에서 힘의 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
줄자를 사용하여 서서 멀리뛰기의 거리를 센티미터(cm) 단위로 측정합니다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생의 지구력 효과
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
1분 동안 줄넘기 횟수를 기록했습니다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생의 속도의 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
스톱워치를 사용하여 선수가 낮은 무게 중심에서 20번 달리는 데 걸린 시간을 기록합니다(초 단위로 측정).
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생의 민첩성이 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
농구장에 코스를 설치했을 때 길이는 10m, 너비는 5m에 달했다. 출발선, 결승선, 두 전환점 모두 4개의 원뿔로 표시되었습니다. 4개의 추가 원뿔이 중앙 아래에 동일한 간격으로 배치되었습니다. 중앙 원뿔 사이의 거리는 3.3미터였습니다. 결승선을 통과하기 위해 피험자들은 지정된 방향으로 코스를 최대한 빠르게 돌도록 지시 받았습니다. 녹음에 소요된 시간(초)
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생의 유연성이 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
앉아서 손을 뻗을 수 있는 상자를 사용하세요. 점수는 손가락 끝이 측정 척도에 도달하는 지점으로 기록됩니다. 동작 범위는 cm 단위로 측정됩니다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
In sit Smash가 대학생에게 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
정확도 및 속도 테스트
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
점프스매시가 대학생들에게 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
선수의 임무는 셔틀콕이 네트와 컬러 스트링 사이를 날아가는 슛을 수행하여 셔틀콕에 가능한 최고 속도를 제공하는 것이었고, 배드민턴 피험자는 자신의 라켓을 사용하여(선수의 개인 취향에 따라) 공을 스파이크하는 것이었습니다. 테스트 10 10개의 공이 성공한 횟수(회)를 기록하고 SMART BMINTON SENSOR를 사용하여 각 공의 속도(km/h)를 기록합니다. 테스트 과정은 싯스매시, 점프 스매시, 이동 왼쪽 스매시, 이동 오른쪽 스매시, 백 스매시로 진행된다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생들에게 무브 레프트 스매시가 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
선수의 임무는 셔틀콕이 네트와 컬러 스트링 사이를 날아가는 슛을 수행하여 셔틀콕에 가능한 최고 속도를 제공하는 것이었고, 배드민턴 피험자는 자신의 라켓을 사용하여(선수의 개인 취향에 따라) 공을 스파이크하는 것이었습니다. 테스트 10 10개의 공이 성공한 횟수(회)를 기록하고 SMART BMINTON SENSOR를 사용하여 각 공의 속도(km/h)를 기록합니다. 테스트 과정은 싯스매시, 점프 스매시, 이동 왼쪽 스매시, 이동 오른쪽 스매시, 백 스매시로 진행된다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생들에게 이동 오른쪽 스매시가 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
선수의 임무는 셔틀콕이 네트와 컬러 스트링 사이를 날아가는 슛을 수행하여 셔틀콕에 가능한 최고 속도를 제공하는 것이었고, 배드민턴 피험자는 자신의 라켓을 사용하여(선수의 개인 취향에 따라) 공을 스파이크하는 것이었습니다. 테스트 10 10개의 공이 성공한 횟수(회)를 기록하고 SMART BMINTON SENSOR를 사용하여 각 공의 속도(km/h)를 기록합니다. 테스트 과정은 싯스매시, 점프 스매시, 이동 왼쪽 스매시, 이동 오른쪽 스매시, 백 스매시로 진행된다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
대학생들에게 백 스매시가 미치는 영향
기간: 사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주
선수의 임무는 셔틀콕이 네트와 컬러 스트링 사이를 날아가는 슛을 수행하여 셔틀콕에 가능한 최고 속도를 제공하는 것이었고, 배드민턴 피험자는 자신의 라켓을 사용하여(선수의 개인 취향에 따라) 공을 스파이크하는 것이었습니다. 테스트 10 10개의 공이 성공한 횟수(회)를 기록하고 SMART BMINTON SENSOR를 사용하여 각 공의 속도(km/h)를 기록합니다. 테스트 과정은 싯스매시, 점프 스매시, 이동 왼쪽 스매시, 이동 오른쪽 스매시, 백 스매시로 진행된다.
사전 검사 : 개입 전 사후 검사 1 : 개입 후 4주 후 사후 검사 2 : 개입 후 8주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Ma Shuzhen

수사관

  • 연구 책임자: kims@upm.edu.my Soh, Universiti Putra Malaysia

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (추정된)

2024년 2월 5일

기본 완료 (추정된)

2024년 5월 5일

연구 완료 (추정된)

2024년 8월 5일

연구 등록 날짜

최초 제출

2024년 1월 7일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2024년 1월 18일

처음 게시됨 (실제)

2024년 1월 23일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2024년 1월 23일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2024년 1월 18일

마지막으로 확인됨

2024년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

키워드

기타 연구 ID 번호

  • Ma Shuzhen

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

코어 긴장에 대한 임상 시험

유사한 임상시험 검색

스폰서 및 공동 작업자

건강 상태

약물 개입

CROs by country

CROs in Mali

정황

희귀 질병

약물 개입

식이 보충제

스폰서 / 협력자

위치

구독하다