核心训练对广西女子羽毛球运动员体能及扣球表现的影响
2024年1月18日 更新者：Ma Shuzhen
中国羽毛球女单运动员成绩大幅下滑，中国羽毛球训练需要迎头赶上，人才梯队出现断层。
羽毛球常规训练，效果不明显。
罗撰写了一篇关于核心训练对运动员技术表现影响的论文；证明核心力量训练在多种运动中发挥着积极的作用；目前还没有针对女性羽毛球运动员的研究。
教练或体育研究人员可以利用这些知识更好地管理羽毛球运动员的训练负荷，从而帮助羽毛球运动员在羽毛球训练和比赛中取得更好的成绩。
研究概览
详细说明
Hibbs根据核心力量训练的理论框架构建了核心训练与潜力表现模型。
本研究干预设计部分研究人员参考了Greg Glassman的《CrossFit训练指南》和核心力量训练的理论框架。
动效设计来源： 动效设计来源《多样化训练增强核心力量国家体育总局（Sport.gov.cn）》和
卡图恩撰写了这篇文章。
干预的持续时间和频率来自审查。
回顾核心力量训练对羽毛球运动员成绩的影响为8周3次。
因此，本研究采取干预8周，每周3次。
本研究的研究对象为18-22岁的女大学生羽毛球精英运动员，全部为国家二级及以上运动员。
本研究采用整群随机对照试验 (CRCT) 设计。
运动员被随机分配到两个训练场地，并分为实验组和对照组。
两组专业技能培训内容相同。
唯一的区别就是体能训练部分。
两组训练计划持续8周，每周3次，每次训练1小时。
实验组进行核心训练，对照组维持常规训练。
另外，对照组常规训练的具体内容为学校标准训练计划。
本研究测量的因变量是身体素质（力量、速度、耐力、敏捷性和灵活性）和不同状态下的杀球能力，包括坐扣、跳扣、左扣、右扣和后扣。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
40
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Kim Geok Soh
- 电话号码：+60 19-364 9715
- 邮箱：kims@upm.edu.my
研究联系人备份
- 姓名：Shuzhen Ma
- 电话号码：18377336078
- 邮箱：msz20210607@126.com
学习地点
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Guangxi、中国、43400
- Ma Shuzhen
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接触：
- Shuzhen Ma, Master
- 电话号码：msz20210607@126.com
- 邮箱：msz20210607@126.com
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 年龄18-22岁。
- 中国大学女子羽毛球运动员。
- 没有运动损伤，例如脚踝受伤或腰部受伤。
- 精英运动员
排除标准：
- 正在系统训练核心力量的运动员。
- 患有脚踝或腰部受伤等运动损伤的运动员。
- 谁无法遵循三个月的整个训练计划。
- 经常锻炼或有额外体育锻炼爱好的学生。
- 患有身体或精神疾病的学生。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：基础科学
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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无干预：控制组
对照组将遵循体育大学制定的课程标准。
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实验性的：实验组
实验组将接受60分钟的核心训练。
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实验组接受12周的核心训练，对照组接受12周的常规训练，每周3次/次。
每次训练持续 60 分钟，包括热身、锻炼和放松。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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大学生力量的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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用卷尺测量立定跳远的距离，单位为厘米（cm）。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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对大学生耐力的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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记录1分钟内跳绳的次数。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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速度对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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用秒表记录运动员低重心跑20次所用的时间（以秒为单位）
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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敏捷性对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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球场在篮球场上搭建时长10米，宽5米。
起点、终点线和两个转折点均由四个圆锥体指示。
另外四个锥体以相等的间隔放置在中心下方。
中心锥体之间的距离为3.3米。
为了冲过终点线，受试者被告知要沿着指定方向尽可能快地跑。
录制时间（秒）
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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灵活性对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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使用坐姿伸展箱。
分数记录为指尖到达测量刻度的点。
运动范围以厘米为单位测量。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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坐姿扣篮对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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精度和速度测试
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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跳跃扣杀对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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运动员的任务是进行这样的击球，使毽子在网和彩色线之间飞行，给予毽子尽可能高的速度，羽毛球受试者使用自己的球拍（根据选手个人喜好）扣球，测试10球，并记录10个球的成功次数（次），并使用SMART BDMINTON SENSOR记录每个球的速度（km/h）。
测试过程如下：坐扣杀、跳扣杀、左扣杀、右扣杀、后扣杀。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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左移扣球对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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运动员的任务是进行这样的击球，使毽子在网和彩色线之间飞行，给予毽子尽可能高的速度，羽毛球受试者使用自己的球拍（根据选手个人喜好）扣球，测试10球，并记录10个球的成功次数（次），并使用SMART BDMINTON SENSOR记录每个球的速度（km/h）。
测试过程如下：坐扣杀、跳扣杀、左扣杀、右扣杀、后扣杀。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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右移扣球对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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运动员的任务是进行这样的击球，使毽子在网和彩色线之间飞行，给予毽子尽可能高的速度，羽毛球受试者使用自己的球拍（根据选手个人喜好）扣球，测试10球，并记录10个球的成功次数（次），并使用SMART BDMINTON SENSOR记录每个球的速度（km/h）。
测试过程如下：坐扣杀、跳扣杀、左扣杀、右扣杀、后扣杀。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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背摔对大学生的影响
大体时间：预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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运动员的任务是进行这样的击球，使毽子在网和彩色线之间飞行，给予毽子尽可能高的速度，羽毛球受试者使用自己的球拍（根据选手个人喜好）扣球，测试10球，并记录10个球的成功次数（次），并使用SMART BDMINTON SENSOR记录每个球的速度（km/h）。
测试过程如下：坐扣杀、跳扣杀、左扣杀、右扣杀、后扣杀。
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预测试：干预前 后测试 1：干预后 4 周 后测试 2：干预后 8 周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
赞助
调查人员
- 研究主任：kims@upm.edu.my Soh、Universiti Putra Malaysia
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2024年2月5日
初级完成 (估计的)
2024年5月5日
研究完成 (估计的)
2024年8月5日
研究注册日期
首次提交
2024年1月7日
首先提交符合 QC 标准的
2024年1月18日
首次发布 (实际的)
2024年1月23日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2024年1月23日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2024年1月18日
最后验证
2024年1月1日
更多信息
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