Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Perusharjoittelun vaikutus naissulkapalloilijoiden fyysiseen kuntoon ja loistavaan suorituskykyyn Guangxissa, Kiinassa

torstai 18. tammikuuta 2024 päivittänyt: Ma Shuzhen
Kiinalaisten naisten sulkapallon kaksinpelaajien suorituskyky heikkenee suurelta osin, sulkapallon harjoittelu Kiinassa on saatava kiinni, ja lahjakkuustikkaat ovat aiheuttaneet virheen. Sulkapallo Rutiiniharjoittelu ,vaikutus ei ole ilmeinen . Luo kirjoitti esseen ydinharjoittelun vaikutuksesta urheilijoiden suorituskykyyn; se todistaa, että ydinvoimaharjoittelulla on myönteinen rooli monissa urheilulajeissa; naissulkapallopelaajista ei ole tehty tutkimusta. Valmentajat tai urheilututkijat voivat käyttää tätä tietoa hallitakseen paremmin sulkapalloilijoiden harjoituskuormitusta, mikä auttaa sulkapalloilijoita saavuttamaan parempia tuloksia sulkapalloharjoittelussa ja kilpailussa.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Ei vielä rekrytointia

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Hibbs rakensi ydinharjoittelun ja potentiaalisen suorituskyvyn mallin ydinvoimaharjoittelun teoreettisen viitekehyksen mukaisesti. Tässä tutkijoiden interventiosuunnitteluosassa viitattiin Greg Glassmanin "CrossFit-harjoitteluoppaaseen" ja ydinvoimaharjoittelun teoreettiseen kehykseen. Liikesuunnittelun lähdelomake Liikesuunnittelun lähde "Monipuolinen koulutus ydinvoiman parantamiseksi Urheilun valtion yleishallinto (Sport.gov.cn)" ja Khatoon kirjoitti artikkelin. Interventioiden kesto ja tiheys tulivat tarkastelusta. Tarkasteltaessa ydinvoimaharjoittelun vaikutus sulkapalloilijoiden suoritukseen on havaittu 8 viikkoa ja 3 kertaa. Siksi tässä tutkimuksessa otettiin käyttöön interventio 8 viikon ajan, 3 kertaa viikossa. Tämän tutkimuksen kohteina ovat 18-22-vuotiaat naispuoliset korkeakoulujen huippusulkapalloilijat, jotka kaikki ovat kansallisia toisen tason ja sitä korkeampia urheilijoita. Tässä tutkimuksessa käytetään Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT) -suunnittelua. Urheilijat jaettiin satunnaisesti kahteen harjoituspaikkaan ja jaettiin koe- ja kontrolliryhmiin. Molemmilla ryhmillä oli sama ammattitaidon koulutussisältö. Ainoa ero oli fyysisen harjoittelun osa. Kahden ryhmän harjoitusohjelma kestää 8 viikkoa, 3 kertaa viikossa ja 1 tunti per harjoitus. Koeryhmä suoritti ydinharjoittelun, kun taas kontrolliryhmä säilytti rutiininomaisen harjoittelun. Lisäksi kontrolliryhmän rutiinikoulutuksen erityinen sisältö oli koulun vakiokoulutussuunnitelma. Tässä tutkimuksessa mitattuja riippuvaisia ​​muuttujia ovat fyysinen kunto (voima, nopeus, kestävyys, ketteryys ja joustavuus) ja pallon tappaminen eri tiloissa, mukaan lukien ist Smash, hyppy iskeminen, siirto vasempaan, siirto oikealle ja takaisku.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

40

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

  • Nimi: Kim Geok Soh
  • Puhelinnumero: +60 19-364 9715
  • Sähköposti: kims@upm.edu.my

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

Opiskelupaikat

  • Kiina
      • Guangxi, Kiina, 43400
        • Ma Shuzhen
        • Ottaa yhteyttä:

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  1. Ikäraja 18-22 vuotta.
  2. Kiinan yliopiston naissulkapalloilijat.
  3. Ei urheiluvammoja, kuten nilkka- tai vyötärövammoja.
  4. Huippu-urheilija

Poissulkemiskriteerit:

  1. Urheilijat, jotka harjoittelivat systemaattisesti ydinvoimaansa.
  2. Urheilijat, joilla on urheiluvammoja, kuten nilkka- tai vyötärövammat.
  3. Kuka ei voinut seurata koko harjoitusaikataulua kolmeen kuukauteen.
  4. Opiskelijat, jotka treenaavat säännöllisesti tai joilla on harrastuksia lisäliikuntaa varten.
  5. Opiskelijat, joilla on fyysinen tai henkinen sairaus.

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Kontrolliryhmä noudattaa Urheiluyliopiston asettamia opetussuunnitelmastandardeja.
Kokeellinen: Kokeellinen ryhmä
Kokeellinen ryhmä käy läpi 60 minuutin ydinkoulutuksen.
Muut: Ytimen rasitus
Koeryhmä sai 12 viikkoa peruskoulutusta ja kontrolliryhmä 12 viikkoa tavanomaista koulutusta, 3 kertaa viikossa. Jokainen harjoitus kestää 60 minuuttia ja sisältää lämmittelyn, harjoituksen ja rentoutumisen.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Voiman vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Mittaa seisovan pituushypyn etäisyys mittanauhalla senttimetreinä (cm).
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Kestävyyden vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Tallensi hyppynarujen määrän 1 minuutissa.
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Nopeuden vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Tallenna sekuntikellolla aika, jonka urheilija juoksi 20 kertaa matalalla painopisteellä (mitattu sekunneissa)
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Agilityn vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Rata oli koripallokentälle pystytettynä 10 metriä pitkä ja 5 metriä leveä. Lähtö, maaliviiva ja molemmat käännekohdat merkittiin neljällä kartiolla. Neljä muuta kartiota sijoitettiin tasavälein keskelle. Keskikartioiden välinen etäisyys oli 3,3 metriä. Maalilinjan ylittämiseksi koehenkilöitä käskettiin juoksemaan niin nopeasti kuin pystyivät reitin ympäri määrättyyn suuntaan. Tallennukseen käytetty aika (sekunteina)
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Joustavuuden vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Käytä istu-ja kurkota -laatikkoa. Pisteet kirjataan pisteeksi, jossa heidän sormenpäänsä saavuttavat mitta-asteikon. Liikealue mitataan senttimetreinä.
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
In sit Smashin vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Tarkkuus- ja nopeustesti
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Jump Smashin vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Urheilijan tehtävänä oli suorittaa sellainen laukaus, että sulkapallo lensi verkon ja värillisen langan väliin, antaen sulkapallolle suurimman mahdollisen nopeuden, sulkapallon koehenkilöt käyttävät omia mailojaan (pelaajan henkilökohtaisten mieltymysten mukaan) pallon piikkiin, testi 10 pallot ja tallenna onnistuneet 10 palloa (kertaa) ja käytä SMART BDMINTON SENSORia tallentaaksesi kunkin pallon nopeuden (km/h). Testiprosessi on seuraava: sit Smash, jump Smash, Move Smash, Move Right Smash, Back Smash.
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Vasemman muuton vaikutukset kollegion opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Urheilijan tehtävänä oli suorittaa sellainen laukaus, että sulkapallo lensi verkon ja värillisen langan väliin, antaen sulkapallolle suurimman mahdollisen nopeuden, sulkapallon koehenkilöt käyttävät omia mailojaan (pelaajan henkilökohtaisten mieltymysten mukaan) pallon piikkiin, testi 10 pallot ja tallenna onnistuneet 10 palloa (kertaa) ja käytä SMART BDMINTON SENSORia tallentaaksesi kunkin pallon nopeuden (km/h). Testiprosessi on seuraava: sit Smash, jump Smash, Move Smash, Move Right Smash, Back Smash.
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Liikkuvan oikean murskan vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Urheilijan tehtävänä oli suorittaa sellainen laukaus, että sulkapallo lensi verkon ja värillisen langan väliin, antaen sulkapallolle suurimman mahdollisen nopeuden, sulkapallon koehenkilöt käyttävät omia mailojaan (pelaajan henkilökohtaisten mieltymysten mukaan) pallon piikkiin, testi 10 pallot ja tallenna onnistuneet 10 palloa (kertaa) ja käytä SMART BDMINTON SENSORia tallentaaksesi kunkin pallon nopeuden (km/h). Testiprosessi on seuraava: sit Smash, jump Smash, Move Smash, Move Right Smash, Back Smash.
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Selkäiskun vaikutukset opiskelijoiden keskuudessa
Aikaikkuna: Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen
Urheilijan tehtävänä oli suorittaa sellainen laukaus, että sulkapallo lensi verkon ja värillisen langan väliin, antaen sulkapallolle suurimman mahdollisen nopeuden, sulkapallon koehenkilöt käyttävät omia mailojaan (pelaajan henkilökohtaisten mieltymysten mukaan) pallon piikkiin, testi 10 pallot ja tallenna onnistuneet 10 palloa (kertaa) ja käytä SMART BDMINTON SENSORia tallentaaksesi kunkin pallon nopeuden (km/h). Testiprosessi on seuraava: sit Smash, jump Smash, Move Smash, Move Right Smash, Back Smash.
Esitesti: ennen toimenpidettä Jälkitesti 1: 4 viikkoa toimenpiteen jälkeen Jälkitesti 2: 8 viikkoa toimenpiteen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Ma Shuzhen

Tutkijat

  • Opintojohtaja: kims@upm.edu.my Soh, Universiti Putra Malaysia

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Arvioitu)

Maanantai 5. helmikuuta 2024

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Sunnuntai 5. toukokuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Maanantai 5. elokuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Sunnuntai 7. tammikuuta 2024

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 18. tammikuuta 2024

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 23. tammikuuta 2024

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 23. tammikuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 18. tammikuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Maanantai 1. tammikuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • Ma Shuzhen

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa