Effekt av kjernetrening på fysisk form og knallprestasjon blant kvinnelige badmintonspillere i Guangxi, Kina
18. januar 2024 oppdatert av: Ma Shuzhen
Prestasjonene til kinesiske badmintonspillere for kvinner synker i stor grad, treningen av badminton i Kina må ta igjen, og talentstigen har forårsaket en feil.
Badminton Rutinetrening, effekten er ikke synlig.
Et essay om virkningen av kjernetrening på idrettsutøveres ferdighetsprestasjon ble skrevet av Luo; det beviser at kjernestyrketrening spiller en positiv rolle i en rekke idretter; det er ingen studie av kvinnelige badmintonspillere.
Trenere eller idrettsforskere kan bruke denne kunnskapen til å håndtere treningsbelastningen til badmintonspillere bedre, og dermed hjelpe badmintonspillere til å oppnå bedre resultater i badmintontrening og konkurranse.
Studieoversikt
Status
Har ikke rekruttert ennå
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Hibbs konstruerte modellen for kjernetrening og potensiell ytelse i henhold til det teoretiske rammeverket for styrketrening.
Denne studieintervensjonsdesigndelen av forskerne refererte til Greg Glassmans "CrossFit treningsguide" og teoretiske rammeverk for styrketrening.
Kildeskjema for bevegelsesdesign Kilde for bevegelsesdesign "Diversified Training to Enhance Core Strength State General Administration of sport (Sport.gov.cn)" og
Khatoon skrev artikkelen.
Varigheten og hyppigheten av intervensjonen kom fra gjennomgangen.
Det er funnet i gjennomgang av effekten av kjernestyrketrening på badmintonspilleres prestasjoner er 8 uker og 3 ganger.
Derfor vedtok denne studien intervensjon i 8 uker, 3 ganger i uken.
Emnene i denne studien er 18-22 år gamle kvinnelige elitebadmintonspillere på college, som alle er nasjonale idrettsutøvere på andre nivå og over.
Denne studien bruker et Cluster Randomized Controlled Trial (CRCT) design.
Idrettsutøverne ble tilfeldig fordelt på to treningssteder og delt inn i eksperimentelle grupper og kontrollgrupper.
De to gruppene hadde samme faglige ferdighetstreningsinnhold.
Den eneste forskjellen var den fysiske treningsdelen.
Treningsprogrammet til de to gruppene varer i 8 uker, 3 ganger per uke, og 1 time per trening.
Eksperimentgruppen utførte kjernetrening, mens kontrollgruppen opprettholdt rutinetrening.
I tillegg var det spesifikke innholdet i rutineopplæringen til kontrollgruppen skolens standard opplæringsplan.
De avhengige variablene målt i denne studien er fysisk form (styrke, hurtighet, utholdenhet, smidighet og fleksibilitet) og å drepe ballen under forskjellige tilstander, inkludert i sit Smash, jump smash, move left smash, move right smash og back smash.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Antatt)
40
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiekontakt
- Navn: Kim Geok Soh
- Telefonnummer: +60 19-364 9715
- E-post: kims@upm.edu.my
Studer Kontakt Backup
- Navn: Shuzhen Ma
- Telefonnummer: 18377336078
- E-post: msz20210607@126.com
Studiesteder
-
-
-
Guangxi, Kina, 43400
- Ma Shuzhen
-
Ta kontakt med:
- Shuzhen Ma, Master
- Telefonnummer: msz20210607@126.com
- E-post: msz20210607@126.com
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Alder 18-22 år.
- Kinesiske universitets kvinnelige badmintonspillere.
- Ingen idrettsskader, som ankelskader eller midjeskader.
- Eliteidrettsutøver
Ekskluderingskriterier:
- Idrettsutøvere som systematisk trente sin kjernestyrke.
- Idrettsutøvere med idrettsskader som ankel- eller midjeskader.
- Som ikke kunne følge hele treningsopplegget i tre måneder.
- Studenter som trener regelmessig eller har hobbyer for ekstra fysisk trening.
- Studenter med fysisk eller psykisk sykdom.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Grunnvitenskap
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Ingen inngripen: Kontrollgruppe
Kontrollgruppen vil følge læreplanstandardene satt av Idrettshøgskolen.
|
|
|
Eksperimentell: Eksperimentell gruppe
Eksperimentgruppen vil gjennomgå 60 minutters kjernetrening.
|
Eksperimentgruppen fikk 12 uker kjernetrening, og kontrollgruppen fikk 12 uker konvensjonell trening, 3 ganger/ganger i uken.
Hver økt varer 60 minutter og inkluderer oppvarming, trening og avspenning.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Effekter av styrke blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Mål avstanden til det stående lengdehoppet med et målebånd i centimeter (cm).
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av utholdenhet blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Registrerte antall hoppetau på 1 min.
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av hastighet blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Bruk en stoppeklokke for å registrere tiden utøveren bruker på å løpe 20 ganger med lavt tyngdepunkt (målt i sekunder)
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av smidighet blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Banen målte 10 meter i lengde og 5 meter i bredde når den ble satt opp på en basketballbane.
Starten, målstreken og begge vendepunktene ble indikert med fire kjegler.
Fire flere kjegler ble plassert med like intervaller nede i midten.
Avstanden mellom de sentrale kjeglene var 3,3 meter.
For å krysse målstreken ble forsøkspersonene bedt om å løpe så fort de kunne rundt banen i den angitte retningen.
Tid brukt på opptak (sekunder)
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av fleksibilitet blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Bruk sit-and-reach-boksen.
Poengsummen registreres som punktet der fingertuppene når måleskalaen.
Bevegelsesområdet måles i cm.
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av In sit Smash blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Nøyaktighets- og hastighetstest
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av Jump Smash blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Utøverens oppgave var å utføre et slikt skudd at fjerbollen fløy mellom nettet og den fargede strengen, noe som ga fjerbollen høyest mulig hastighet, badmintonfag bruker egne racketer (i henhold til spillerens personlige preferanser) for å pigge ballen, test 10 baller, og registrer antallet vellykket av 10 baller(ganger), og bruk en SMART BDMINTON-SENSOR for å registrere hastigheten til hver ball (km/t).
Testprosessen er som følger i sit smash, jump smash, move left smash, move right smash, back smash.
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av flytting venstre smash blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Utøverens oppgave var å utføre et slikt skudd at fjerbollen fløy mellom nettet og den fargede strengen, noe som ga fjerbollen høyest mulig hastighet, badmintonfag bruker egne racketer (i henhold til spillerens personlige preferanser) for å pigge ballen, test 10 baller, og registrer antallet vellykket av 10 baller(ganger), og bruk en SMART BDMINTON-SENSOR for å registrere hastigheten til hver ball (km/t).
Testprosessen er som følger i sit smash, jump smash, move left smash, move right smash, back smash.
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av flytt til høyre blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Utøverens oppgave var å utføre et slikt skudd at fjerbollen fløy mellom nettet og den fargede strengen, noe som ga fjerbollen høyest mulig hastighet, badmintonfag bruker egne racketer (i henhold til spillerens personlige preferanser) for å pigge ballen, test 10 baller, og registrer antallet vellykket av 10 baller(ganger), og bruk en SMART BDMINTON-SENSOR for å registrere hastigheten til hver ball (km/t).
Testprosessen er som følger i sit smash, jump smash, move left smash, move right smash, back smash.
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
|
Effekter av back smash blant studenter
Tidsramme: Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Utøverens oppgave var å utføre et slikt skudd at fjerbollen fløy mellom nettet og den fargede strengen, noe som ga fjerbollen høyest mulig hastighet, badmintonfag bruker egne racketer (i henhold til spillerens personlige preferanser) for å pigge ballen, test 10 baller, og registrer antallet vellykket av 10 baller(ganger), og bruk en SMART BDMINTON-SENSOR for å registrere hastigheten til hver ball (km/t).
Testprosessen er som følger i sit smash, jump smash, move left smash, move right smash, back smash.
|
Pretest : før intervensjon Posttest 1 : 4 uker etter intervensjon Posttest 2 : 8 uker etter intervensjon
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Studieleder: kims@upm.edu.my Soh, Universiti Putra Malaysia
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Antatt)
5. februar 2024
Primær fullføring (Antatt)
5. mai 2024
Studiet fullført (Antatt)
5. august 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
7. januar 2024
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
18. januar 2024
Først lagt ut (Faktiske)
23. januar 2024
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
23. januar 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
18. januar 2024
Sist bekreftet
1. januar 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- Ma Shuzhen
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .