운동이 에너지 섭취에 미치는 영향 - 저항운동 처방
2024년 1월 15일 업데이트: National Taiwan Normal University
식욕 조절, 음식 보상 및 에너지 섭취에 대한 동일한 부하 하에서 훈련량 및 휴식 간격을 변화시키는 급성 저항 운동의 효과: 5군 교차 무작위 대조 시험
건강한 젊은 남성은 동일한 훈련량으로 세 가지 다른 세트 간 휴식 저항 운동, 실패할 때까지 한 번 반복 및 좌식 조절을 포함하여 무작위 교차 균형 잡힌 순서로 5번의 시험을 완료합니다. 각 시험 동안 혈액 샘플이 수집됩니다.
연구자들은 세트 간 휴식과 훈련량이 다르면 주관적인 식욕과 에너지 섭취량에 영향을 미칠 것이라는 가설을 세웠습니다.
연구 개요
상태
완전한
연구 유형
중재적
등록 (실제)
18
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Taipei, 대만, 106
- National Taiwan Normal University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 연령: 20-30
- 건강한 남성
제외 기준:
- 급성, 만성 근골격계 증상 없음
- 흡연
- 알코올 또는 약물 남용
- 저항운동을 하지 못함
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 세트 간 짧은 휴식
세트 간 휴식이 짧은(60초) 3가지 다관절 저항 운동
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짧은 세트 간 휴식 시험의 피험자는 운동당 3세트를 수행했으며, 70%-1RM의 부하로 7회 반복하고 세트 사이에 60초 휴식을 취했습니다.
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실험적: 중간 세트 간 휴식
중간(120초) 세트 간 휴식을 포함한 3가지 다관절 저항 운동
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중간 세트 간 휴식 시험의 피험자는 운동당 3세트를 수행했으며, 70%-1RM의 부하로 7회 반복하고 세트 간 휴식은 120초였습니다.
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실험적: 세트 간 긴 휴식
세트 간 휴식을 길게(180초) 하는 3가지 다관절 저항 운동
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긴 세트 간 휴식 시험의 피험자는 운동당 3세트, 70%-1RM의 부하로 7회 반복, 세트 사이에 180초 휴식을 수행했습니다.
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실험적: 실패가 있는 중간 세트 간 휴식
매 세트마다 중간(120초) 세트 간 휴식을 실패할 때까지 반복하는 3개의 다관절 저항 운동
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긴 세트 간 휴식 시험의 피험자는 운동당 3세트를 수행했으며, 세트 사이에 120초의 휴식을 취하고 70%-1RM의 부하로 실패할 때까지 반복했습니다.
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간섭 없음: 제어
그 기간 동안 가만히 앉아 있었다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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주관적인 식욕
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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식욕 인식은 0-100mm 시각적 아날로그 척도를 통해 획득되었습니다.
평가된 변수에는 배고픔에 대한 인식(예: "얼마나 배고프나요?"), 만족도(예: "얼마나 만족하시나요?"), 포만감(예: "얼마나 포만감을 느끼나요?"), 예상 음식이 포함되었습니다. 소비량(예: "얼마나 먹을 수 있을 것 같나요?") 및 메스꺼움(예: "얼마나 메스꺼움을 느끼나요?")으로, 0은 "전혀 아님"을 나타내고 100은 "매우"를 나타냅니다.
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각 연구 개입 중 4시간
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아실-그렐린의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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아실-그렐린(pg/mL)
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각 연구 개입 중 4시간
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총 그렐린의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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총 그렐린(pg/mL)
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각 연구 개입 중 4시간
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PYY 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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PYY(pg/mL)
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각 연구 개입 중 4시간
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활성-GLP-1의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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활성-GLP-1(pg/mL)
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각 연구 개입 중 4시간
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총 GLP-1의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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총 GLP-1(pg/mL)
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각 연구 개입 중 4시간
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젖산염의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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인슐린(mmol/L)
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각 연구 개입 중 4시간
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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TG의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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TG(mg/dL)
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각 연구 개입 중 4시간
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포도당의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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포도당(mg/dL)
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각 연구 개입 중 4시간
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인슐린의 변화
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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인슐린(mU/L)
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각 연구 개입 중 4시간
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노골적인 좋아함
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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"이제 이 음식을 맛보면 얼마나 좋을까요?"라는 질문을 평가하기 위해 0~100mm 범위의 시각적 아날로그 척도를 활용했습니다. 0은 '전혀 그렇지 않음'을 나타내고 100은 '매우 심함'을 나타냅니다.
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각 연구 개입 중 4시간
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명시적인 욕구
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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"지금 이 음식을 얼마나 드시겠습니까?"라는 질문을 평가하기 위해 0~100mm 범위의 시각적 아날로그 척도를 활용했습니다. 0은 '전혀 그렇지 않음'을 나타내고 100은 '매우 심함'을 나타냅니다.
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각 연구 개입 중 4시간
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암묵적인 욕구
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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참가자들에게 음식 이미지 쌍 세트를 제공하고 "지금 가장 먹고 싶은 음식은 무엇입니까?"라는 질문에 답하여 선호하는 음식을 선택하도록 요청했습니다.
암묵적 희망 계산에는 표준화된 방정식을 사용하여 선호도 선택을 기반으로 응답 시간 데이터를 추가로 고려하는 작업이 포함되었습니다.
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각 연구 개입 중 4시간
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상대적 선호도
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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참가자들에게 음식 이미지 쌍 세트를 제공하고 "지금 가장 먹고 싶은 음식은 무엇입니까?"라는 질문에 답하여 선호하는 음식을 선택하도록 요청했습니다.
상대적 선호도는 각 식품 종류를 선택한 횟수의 합으로 최대값은 48, 최소값은 0이다.
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각 연구 개입 중 4시간
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뚱뚱한 매력 편향
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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지방 선호도(높음 또는 낮음)는 평균 고지방 점수에서 평균 저지방 점수를 빼서 계산되었습니다.
양의 값은 고지방 음식을 선호하는 것을 의미하고, 음의 값은 저지방 또는 풍미있는 음식을 선호하는 것을 의미하며, 점수가 0이면 지방 함량이 동등한 선호를 의미합니다.
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각 연구 개입 중 4시간
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맛 매력 편향
기간: 각 연구 개입 중 4시간
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맛 선호도(감칠맛 또는 단맛)는 평균 단맛 점수에서 평균 풍미 점수를 빼서 계산되었습니다.
양수 값은 단 음식에 대한 선호도를 나타내고, 음수 값은 풍미 있는 음식에 대한 선호도를 나타내며, 점수는 0점은 맛 범주 간 선호도가 동일함을 의미합니다.
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각 연구 개입 중 4시간
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에너지 섭취
기간: 각 연구 개입 중 3일
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참가자는 실험 전날, 당일, 실험 다음 날의 식단을 기록해야 합니다.
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각 연구 개입 중 3일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Hung-wen Liu, Ph.D., National Taiwan Normal University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 10월 28일
기본 완료 (실제)
2023년 3월 31일
연구 완료 (실제)
2023년 3월 31일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 1월 4일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 1월 15일
처음 게시됨 (추정된)
2024년 1월 25일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
2024년 1월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 1월 15일
마지막으로 확인됨
2024년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 202112HM039
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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식습관에 대한 임상 시험
-
Western University, Canada아직 모집하지 않음
-
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