Влияние физических упражнений на потребление энергии: рекомендации по упражнениям с отягощениями
15 января 2024 г. обновлено: National Taiwan Normal University
Влияние упражнений с острым сопротивлением с различным тренировочным объемом и интервалами отдыха при одинаковой нагрузке на контроль аппетита, пищевое вознаграждение и потребление энергии: рандомизированное контролируемое исследование с участием пяти групп
Здоровые молодые мужчины выполнят пять испытаний в рандомизированном перекрестном сбалансированном порядке, включая три различных упражнения с отягощениями между подходами с одинаковым тренировочным объемом, одно повторение до отказа и сидячий контроль. Во время каждого испытания будут взяты образцы крови.
Исследователи предположили, что различный объем отдыха и тренировок между подходами будет влиять на субъективный аппетит и потребление энергии.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
18
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Taipei, Тайвань, 106
- National Taiwan Normal University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Возраст: 20-30
- Здоровый мужчина
Критерий исключения:
- Отсутствие острых или хронических скелетно-мышечных симптомов.
- Курение
- Злоупотребление алкоголем или наркотиками
- Невыполнение упражнений на сопротивление
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: короткий отдых между сетами
3 многосуставных упражнения с сопротивлением и коротким (60 секунд) отдыхом между подходами.
|
Испытуемые в коротком тесте с отдыхом между подходами выполняли 3 подхода в каждом упражнении, 7 повторений с нагрузкой 70%-1ПМ с 60-секундным отдыхом между подходами.
|
|
Экспериментальный: средний отдых между сетами
3 многосуставных упражнения с сопротивлением со средним (120 с) отдыхом между подходами.
|
Испытуемые в испытании со средним отдыхом между подходами выполняли 3 подхода в каждом упражнении, 7 повторений с нагрузкой 70%-1ПМ с отдыхом между подходами 120 секунд.
|
|
Экспериментальный: длительный отдых между сетами
3 многосуставных упражнения с сопротивлением и длинным (180 с) отдыхом между подходами.
|
Испытуемые в испытании с длительным отдыхом между подходами выполняли 3 подхода в каждом упражнении, 7 повторений с нагрузкой 70%-1ПМ с отдыхом между подходами 180 секунд.
|
|
Экспериментальный: средний отдых между сетами с отказом
3 многосуставных упражнения с отягощениями со средним (120 с) отдыхом между подходами, повторяемыми до отказа в каждом подходе.
|
Испытуемые в испытании с длительным отдыхом между подходами выполняли по 3 подхода в каждом упражнении, повторялись до отказа с нагрузкой 70%-1ПМ и 120 секундами отдыха между подходами.
|
|
Без вмешательства: контроль
в течение этого периода вел сидячий образ жизни.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Субъективный аппетит
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
Восприятие аппетита оценивалось по визуальной аналоговой шкале 0-100 мм.
Оцениваемые переменные включали восприятие голода (т. е. «Насколько вы голодны?»), удовлетворения (т. е. «Насколько вы удовлетворены?»), сытости (т. е. «Насколько сыты вы чувствуете?»), предполагаемой еды. потребление (т. е. «Как вы думаете, сколько вы можете съесть?») и тошнота (т. е. «Насколько вас тошнит?»), где 0 означает «совсем нет», а 100 означает «чрезвычайно».
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
|
Изменение ацил-грелина
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
ацил-грелин в пг/мл
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
|
Изменение общего уровня грелина
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
общий грелин в пг/мл
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
|
Изменение PYY
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
PYY в пг/мл
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
|
Изменение активного GLP-1
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
активный GLP-1 в пг/мл
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
|
Изменение общего количества GLP-1
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
общий GLP-1 в пг/мл
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
|
Изменение лактата
Временное ограничение: 4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
инсулин в ммоль/л
|
4 часа во время каждого вмешательства исследования
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение ТГ
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
ТГ в мг/дл
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Изменение уровня глюкозы
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
глюкоза в мг/дл
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Изменение инсулина
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
инсулин в мЕд/л
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Явная симпатия
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
Для оценки вопроса «Насколько приятно было бы сейчас попробовать немного этой еды?» использовалась визуальная аналоговая шкала от 0 до 100 мм. где 0 означает «совсем нет», а 100 означает «крайне».
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Явное желание
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
Для оценки вопроса «Сколько вы хотите сейчас этой еды?» использовалась визуальная аналоговая шкала от 0 до 100 мм. где 0 означает «совсем нет», а 100 означает «крайне».
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Неявное желание
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
Участникам был предоставлен набор пар изображений еды, и их попросили выбрать свои предпочтения, ответив на вопрос: «Какую еду вы желаете больше всего в данный момент?».
Расчет неявного желания включал дальнейшее рассмотрение данных о времени ответа на основе выбора предпочтений с использованием стандартизированного уравнения.
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Относительное предпочтение
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
Участникам был предоставлен набор пар изображений еды, и их попросили выбрать свои предпочтения, ответив на вопрос: «Какую еду вы желаете больше всего в данный момент?».
Относительное предпочтение представляло собой сумму случаев выбора каждого типа продуктов питания с максимальным значением 48 и минимальным значением 0.
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Жирная предвзятость в привлекательности
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
Предпочтение жиров (высокое или низкое) рассчитывалось путем вычитания средних показателей с низким содержанием жиров из средних показателей с высоким содержанием жиров.
Положительные значения указывают на предпочтение продуктов с высоким содержанием жиров, отрицательные баллы указывают на предпочтение продуктов с низким содержанием жира или пикантных продуктов, а балл 0 означает равное предпочтение между содержанием жира.
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Предвзятость вкусовой привлекательности
Временное ограничение: 4 часа во время каждого исследования
|
Вкусовые предпочтения (острые или сладкие) рассчитывали путем вычитания средних оценок пикантности из средних оценок сладости.
Положительные значения указывают на предпочтение сладких продуктов, отрицательные баллы указывают на предпочтение соленых продуктов, а балл 0 означает равное предпочтение между категориями вкуса.
|
4 часа во время каждого исследования
|
|
Потребление энергии
Временное ограничение: 3 дня во время каждого вмешательства исследования
|
Участники должны записать свой рацион накануне, в текущий день и на следующий день после эксперимента.
|
3 дня во время каждого вмешательства исследования
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Hung-wen Liu, Ph.D., National Taiwan Normal University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
28 октября 2022 г.
Первичное завершение (Действительный)
31 марта 2023 г.
Завершение исследования (Действительный)
31 марта 2023 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
4 января 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
15 января 2024 г.
Первый опубликованный (Оцененный)
25 января 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оцененный)
25 января 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
15 января 2024 г.
Последняя проверка
1 января 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 202112HM039
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .