Harjoituksen vaikutukset energian saantiin - Resistenssiharjoituksen määrääminen
maanantai 15. tammikuuta 2024 päivittänyt: National Taiwan Normal University
Akuutin vastusharjoituksen vaikutukset vaihtelevalla harjoitusmäärällä ja lepoväleillä tasaisen kuormituksen alaisena ruokahalun hallintaan, ravinnon palkkioon ja energian saantiin: viiden käden ristikkäinen satunnaistettu kontrolloitu kokeilu
Terveet nuoret miehet suorittavat viisi koetta satunnaistetussa ristikkäisessä vastapainoisessa järjestyksessä, mukaan lukien kolme eri sarjan välistä kestävyysharjoitusta yhtä suurella harjoitusmäärällä, yksi toistetaan epäonnistumiseen asti ja istumisen hallinta. Jokaisen kokeen aikana otetaan verinäytteitä.
Tutkijat olettivat, että erilaiset sarjojen väliset lepo- ja harjoitusmäärät vaikuttaisivat subjektiiviseen ruokahaluon ja energian saantiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
18
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
-
Taipei, Taiwan, 106
- National Taiwan Normal University
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Ikä: 20-30
- Terve mies
Poissulkemiskriteerit:
- Ei akuutteja tai kroonisia tuki- ja liikuntaelimistön oireita
- Tupakointi
- Alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö
- Vastustusharjoittelun suorittamatta jättäminen
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: lyhyt sarjojen välinen lepo
Kolmen nivelen vastusharjoitus lyhyellä (60 s) sarjojen välisellä lepolla
|
Koehenkilöt lyhyessä sarjojen välisessä lepokokeessa suorittivat 3 sarjaa harjoitusta kohden, 7 toistoa kuormituksella 70%-1RM ja 60 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
|
|
Kokeellinen: keskipitkä sarjojen välinen lepo
3 usean nivelen vastusharjoitusta keskipitkällä (120 s) sarjojen välisellä lepolla
|
Keskipitkän sarjojen välisen lepokokeen koehenkilöt suorittivat 3 sarjaa harjoitusta kohden, 7 toistoa kuormituksella 70%-1RM ja 120 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
|
|
Kokeellinen: pitkä sarjojen välinen lepo
Kolmen nivelen vastusharjoitus pitkällä (180 s) sarjojen välisellä lepolla
|
Pitkän sarjojen välisen lepokokeen koehenkilöt suorittivat 3 sarjaa harjoitusta kohden, 7 toistoa kuormituksella 70%-1RM ja 180 sekunnin lepoa sarjojen välillä.
|
|
Kokeellinen: keskipitkä sarjojen välinen lepo epäonnistuneena
3 moninivelvastusharjoitusta keskipitkällä (120 s) sarjojen välisellä lepojaksolla, joka toistetaan epäonnistumiseen joka erä
|
Pitkän sarjojen välisen lepokokeen koehenkilöt suorittivat 3 sarjaa harjoitusta kohti, toistettiin epäonnistumiseen 70%-1RM:n kuormituksella 120 sekunnin tauolla sarjojen välillä.
|
|
Ei väliintuloa: ohjata
pysyi paikallaan koko ajan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Subjektiivinen ruokahalu
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Ruokahaluhavainnot saatiin 0-100 mm visuaalisen analogisen asteikon kautta.
Arvioituihin muuttujiin sisältyi käsitys nälästä (eli "Kuinka nälkäiseksi tunnet?"), tyytyväisyys (eli "Kuinka tyytyväinen olet?"), kylläisyys (eli "Kuinka kylläiseksi tunnet olosi?"), tulevaisuuden ruoka. kulutus (eli "Kuinka paljon luulet voivasi syödä?") ja pahoinvointi (eli "Kuinka pahoinvointia tunnet?"), jossa 0 tarkoittaa "ei ollenkaan" ja 100 tarkoittaa "erittäin".
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Muutos asyyli-greliinissä
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
asyyli-greliini pg/ml
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Kokonais-Ghrelinin muutos
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
kokonais-greliini pg/ml
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Muutos PYY:ssä
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
PYY pg/ml
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Muutos aktiivisessa GLP-1:ssä
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
aktiivinen-GLP-1 pg/ml
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Kokonais-GLP-1 muutos
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
kokonais-GLP-1 pg/ml
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Laktaatin muutos
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
insuliinia mmol/l
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos TG:ssä
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
TG mg/dl
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Muutos glukoosissa
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
glukoosi mg/dl
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Muutos insuliinissa
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
insuliinia mU/l
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Selkeä mieltymys
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Visuaalista analogista asteikkoa 0–100 mm käytettiin arvioimaan kysymystä "Kuinka miellyttävää olisi maistaa tätä ruokaa nyt?" jossa 0 tarkoittaa "ei ollenkaan" ja 100 tarkoittaa "erittäin".
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Selkeä halu
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Visuaalista analogista asteikkoa 0-100 mm käytettiin arvioimaan kysymystä "Kuinka paljon haluat tätä ruokaa nyt?" jossa 0 tarkoittaa "ei ollenkaan" ja 100 tarkoittaa "erittäin".
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Implisiittinen halu
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Osallistujille annettiin joukko ruokakuvapareja ja heitä pyydettiin valitsemaan mieltymyksensä vastaamalla kysymykseen "Mitä ruokaa kaipaat eniten tällä hetkellä?".
Implisiittiseen haluttuun laskentaan sisältyi vasteaikatietojen lisäharkinta, joka perustui mieltymysvalintoihin käyttämällä standardisoitua yhtälöä.
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Suhteellinen mieltymys
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Osallistujille annettiin joukko ruokakuvapareja ja heitä pyydettiin valitsemaan mieltymyksensä vastaamalla kysymykseen "Mitä ruokaa kaipaat eniten tällä hetkellä?".
Suhteellinen mieltymys oli kunkin ruokalajin valintakertojen summa, maksimiarvo 48 ja minimiarvo 0.
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Lihava valitusharha
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Rasvan mieltymys (korkea tai matala) laskettiin vähentämällä keskimääräiset vähärasvaiset pisteet keskimääräisistä runsasrasvaisista pisteistä.
Positiiviset arvot viittaavat siihen, että suositaan korkearasvaisia ruokia, kun taas negatiiviset arvot viittaavat vähärasvaisiin tai suolaisiin ruokiin, ja pistemäärä 0 tarkoittaa samanlaista rasvapitoisuuden suosimista.
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Makuvalinnan harha
Aikaikkuna: 4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
Makumieltymys (suolainen tai makea) laskettiin vähentämällä keskimääräiset suolaiset pisteet keskimääräisistä makeista arvoista.
Positiiviset arvot viittaavat mieluummin makeisiin ruokiin, kun taas negatiiviset arvot viittaavat suolaisiin ruokiin, ja pistemäärä 0 tarkoittaa samaa makuluokkien välistä suositusta.
|
4 tuntia jokaisen tutkimuksen aikana
|
|
Energian saanti
Aikaikkuna: 3 päivää jokaisen tutkimuksen aikana
|
Osallistujien on kirjattava muistiin koetta edeltävän, kuluvan päivän ja koetta seuraavan päivän ruokavalionsa.
|
3 päivää jokaisen tutkimuksen aikana
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Hung-wen Liu, Ph.D., National Taiwan Normal University
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Perjantai 28. lokakuuta 2022
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 31. maaliskuuta 2023
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Perjantai 31. maaliskuuta 2023
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Torstai 4. tammikuuta 2024
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 15. tammikuuta 2024
Ensimmäinen Lähetetty (Arvioitu)
Torstai 25. tammikuuta 2024
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)
Torstai 25. tammikuuta 2024
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 15. tammikuuta 2024
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. tammikuuta 2024
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- 202112HM039
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .