동물전문병원에서 8주간의 마음챙김 명상 프로그램이 직원의 번아웃과 스트레스에 미치는 영향 조사
2024년 4월 1일 업데이트: Heartfulness Institute
이 정량적 연구는 수의학 종사자의 피로와 스트레스 감소에 대한 명상 및 이완 관행의 효과를 평가합니다.
기준선에서의 평가에는 PSS(Perceived Stress Scale) 및 Maslach Burnout Toolkit이 포함되며 동일한 설문지가 8주차와 16주차에 수집되었습니다.
Google 양식 설문지는 참가자에게 이메일 주소를 묻습니다.
양식에는 8주간의 마음챙김 명상 프로그램 참여에 대한 관심을 불러일으키는 질문도 포함됩니다.
이 프로그램에는 휴식에 초점을 맞춘 마음 기반의 양육 환경을 장려하는 도구와 소진에 대처하는 도구가 포함됩니다.
연구 개요
상세 설명
본 연구의 목적은 명상과 이완 수련이 동물간병인의 소진과 스트레스 감소에 미치는 영향을 조사하는 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
74
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Massachusetts
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Boston, Massachusetts, 미국, 02130
- Angell Animal Medical Center,
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 이 연구에 참가하려면 18세 이상이어야 하며 MSPCA-Angell의 직원이어야 합니다.
제외 기준:
- 자살 충동을 경험했거나 조울증, 외상후 스트레스 장애(PTSD), 정신병적 장애 또는 치료가 필요한 기타 정신 질환으로 진단받은 적이 있는 경우 연구에서 제외됩니다. 자격을 갖춘 모든 회원은 참여하기 전에 담당 의료 서비스 제공자에게 확인하는 것이 좋습니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
대조군은 일상 생활에 변화가 없었습니다.
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실험적: 진심어린 그룹
명상 프로그램 참가자에게는 명상 및 휴식 활동에 대해 하루에 약 20분을 투자할 수 있는 명상 및 휴식 오디오 클립이 제공되며, 인증된 명상 트레이너와 함께 매주 20~30분 온라인 명상 웹 세미나에 참여할 수 있습니다.
모든 명상과 이완 운동은 집이나 원하는 다른 장소에서 편안하게 수행할 수 있습니다.
개입은 전적으로 온라인으로 이루어집니다.
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마음챙김 명상 프로그램에는 명상 및 휴식 활동에 대해 하루에 약 20분을 할애할 수 있는 명상 및 휴식 오디오 클립이 제공되며, 인증된 명상 트레이너와 함께 매주 20~30분 온라인 명상 웹 세미나에 참여할 수 있습니다.
모든 명상과 이완 운동은 집이나 원하는 다른 장소에서 편안하게 수행할 수 있습니다.
개입은 전적으로 온라인으로 이루어집니다.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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현재 불안 수준을 평가합니다.
기간: 0주차
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인지된 스트레스 척도(Perceived Stress Scale)를 통해 현재 스트레스 수준을 평가합니다.
PSS의 개인 점수 범위는 0에서 40까지이며, 점수가 높을수록 인지된 스트레스가 높다는 것을 의미합니다.
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0주차
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스트레스 수준 변경
기간: 8주차와 16주차
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마음챙김 프로그램이 스트레스를 낮추는 데 미치는 유익한 영향을 평가합니다.
PSS의 개인 점수 범위는 0에서 40까지이며, 점수가 높을수록 인지된 스트레스가 높다는 것을 의미합니다.
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8주차와 16주차
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현재 번아웃 수준을 평가하세요.
기간: 0주차
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의료 전문가를 위한 Maslach Burnout Inventory(MBI-HSS) 및 직장 생활 영역(AWS)이 포함된 Maslach Burnout Toolkit Scale을 통해 현재의 번아웃 수준을 평가합니다.
MBI-HSS는 3개 하위 척도에 걸쳐 22개의 질문으로 구성되었습니다. 감정적 소진(EE) - 9개 질문, 이인화(DP) - 5개 질문, 자기 인식된 개인 성취 부족(PA) - 8개 질문.
각 하위 척도에 대해 6점 Likert 척도(범위: 0 = 전혀 없음 ~ 6 = 매일)로 응답을 채점하고 MBI-HSS에서 제공하는 참조 범위를 기반으로 3개 계층(낮음, 중간 또는 높음)으로 표를 만들었습니다.
점수가 높을수록 번아웃 수준이 더 나빠집니다.
AWS는 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의)까지의 응답 등급으로 6개 영역으로 세분화된 28개 항목 설문지입니다.
하위 영역의 점수가 높을수록 직장생활에서 더 나은 영역을 의미합니다.
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0주차
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번아웃 수준 변경
기간: 8주차와 16주차
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의료 전문가를 위한 Maslach Burnout Inventory(MBI-HSS) 및 직장 생활 영역(AWS)을 포함하는 Maslach Burnout Toolkit Scale을 통해 Burnout 수준 개선에 대한 Heartfulness 프로그램의 유익한 영향을 평가합니다.
MBI-HSS는 3개 하위 척도에 걸쳐 22개의 질문으로 구성되었습니다. 감정적 소진(EE) - 9개 질문, 이인화(DP) - 5개 질문, 자기 인식된 개인 성취 부족(PA) - 8개 질문.
각 하위 척도에 대해 6점 Likert 척도(범위: 0 = 전혀 없음 ~ 6 = 매일)로 응답을 채점하고 MBI-HSS에서 제공하는 참조 범위를 기반으로 3개 계층(낮음, 중간 또는 높음)으로 표를 만들었습니다.
점수가 높을수록 번아웃 수준이 더 나빠집니다.
AWS는 1(매우 동의하지 않음)부터 5(매우 동의)까지의 응답 등급으로 6개 영역으로 세분화된 28개 항목 설문지입니다.
하위 영역의 점수가 높을수록 직장생활에서 더 나은 영역을 의미합니다.
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8주차와 16주차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 2월 28일
기본 완료 (실제)
2023년 10월 2일
연구 완료 (실제)
2023년 10월 2일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 3월 23일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 3월 23일
처음 게시됨 (실제)
2024년 3월 29일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 4월 2일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 4월 1일
마지막으로 확인됨
2024년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
예
IPD 계획 설명
연구 설계, 프로토콜, 데이터 분석, 스트레스 관리 및 웰빙 도구에 대한 영향에 대한 보고서에 대한 세부 정보가 포함된 연구 논문을 출판합니다.
IPD 공유 기간
출간 후 6개월간 시작
IPD 공유 액세스 기준
액세스 기준 IPD 및 추가 지원 정보는 스트레스 관리 및 정서적 건강 도구에 대한 연구를 진행하는 연구원과 공유됩니다.
IPD 공유 지원 정보 유형
- 연구_프로토콜
- 수액
- ICF
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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스트레스에 대한 임상 시험
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Goethe UniversityLudwig-Maximilians - University of Munich완전한