Aquatic_비만 여성의 훈련
2024년 4월 14일 업데이트: YUNG-SHENG CHEN, University of Taipei
젊은 과체중 및 비만 여성의 인체 측정, 생화학적, 심혈관 및 폭발성 근력 매개변수에 대한 수중 유산소 훈련의 효과
이 연구의 목표는 젊은 과체중 및 비만 여성의 인체 측정, 생화학, 심혈관 매개 변수 및 폭발력에 대한 10주 수중 유산소 운동(주 3회)의 효과를 평가하는 것입니다.
연구 결과에 따르면 수중 유산소 훈련은 활동하지 않는 사람에 비해 젊은 과체중 및 비만 여성의 신체 구성, 생화학적, 심혈관 및 폭발성 근력 매개변수를 향상시키는 데 유용한 프로그램이 될 수 있습니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 사전-사후 테스트 설계를 갖춘 무작위 대조 시험을 기반으로 하며, 27명의 젊은 과체중 및 비만 여성을 훈련 그룹(수상 유산소 훈련) 또는 대조군(운동 기간 동안 일상적인 활동을 유지함)으로 배정했습니다. 공부기간.
각 훈련 세션마다 준비 운동(10분), 주요 활동(30분), 정리 운동(10분)을 포함하는 수중 활동을 50분 동안 실시했습니다.
개입이 참여한 수영장의 수심은 1.50m였습니다.
중재 전후 참가자들은 인체 측정, 생화학적 특성(공복 혈당, 총 콜레스테롤, 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C), 저밀도 지단백 콜레스테롤 및 중성지방(TG)), 안정시 혈압을 평가받았습니다. 안정시 심박수, 상지(반동 점프 및 스쿼트 점프) 및 하지(앉은 자세로 메디신볼 던지기 테스트)의 폭발적인 근력.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
31
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Taipei, 대만, 11153
- Department of Exercise and Health Sciences, University of Taipei
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 20~35세
- 6개월 이내에 앉아서 생활하는 습관
- 비만을 위해 약물이나 기타 치료법을 사용하지 않습니다.
제외 기준:
- BMI 25.0 미만 34.9kg.m-2 이상
- 감염성 질환이나 피부 질환이 있는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 훈련 그룹
10주간 수중 유산소 훈련 실시(주 3회)
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수중 유산소 프로그램은 Costa 등이 이전에 사용한 프로토콜에서 채택되었습니다. (2018, 2020).
이 교육 프로그램은 ACSM 지침에 따라 10주 동안 48시간 간격으로 2일 동안 비연속적으로 일주일에 3회 진행되었습니다.
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간섭 없음: 대조군
중재 기간 동안 일상적인 활동 유지
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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리터당 밀리몰 단위의 공복 혈당
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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총 콜레스테롤(리터당 밀리몰)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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고밀도 지질단백질 콜레스테롤(리터당 밀리몰)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플지단백 콜레스테롤 및 중성지방 농도
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10주 중재 기간 3일 전
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저밀도 지단백질 콜레스테롤(리터당 밀리몰)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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리터당 밀리몰 단위의 트리글리세리드 농도
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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수축기 혈압(수은주 밀리미터)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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이완기 혈압(수은주 밀리미터)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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분당 심박수(심박수)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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기본 혈액 샘플
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10주 중재 기간 3일 전
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리터당 밀리몰 단위의 공복 혈당
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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총 콜레스테롤(리터당 밀리몰)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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고밀도 지질단백질 콜레스테롤(리터당 밀리몰)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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저밀도 지단백질 콜레스테롤(리터당 밀리몰)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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리터당 밀리몰 단위의 트리글리세리드 농도
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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수축기 혈압(수은주 밀리미터)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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이완기 혈압(수은주 밀리미터)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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분당 심박수(심박수)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 혈액 샘플
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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반동 점프(센티미터 단위)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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베이스라인 하지 파워 테스트
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10주 중재 기간 3일 전
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스쿼트 점프(센티미터 단위)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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베이스라인 하지 파워 테스트
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10주 중재 기간 3일 전
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가슴 3kg 메디신볼 던지기(미터)
기간: 10주 중재 기간 3일 전
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베이스라인 상지 파워 테스트
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10주 중재 기간 3일 전
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반동 점프(센티미터 단위)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 하지 파워 테스트
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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스쿼트 점프(센티미터 단위)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 하지 파워 테스트
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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가슴 3kg 메디신볼 던지기(미터)
기간: 10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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훈련 후 상지 파워 테스트
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10주간의 중재 기간이 끝난 후 1일
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 책임자: Yung-Sheng Chen, Ph.D., Department of Exercise and Health Sciences, University of Taipei
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2019년 1월 2일
기본 완료 (실제)
2019년 3월 30일
연구 완료 (실제)
2019년 3월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 3월 28일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 4월 14일
처음 게시됨 (실제)
2024년 4월 17일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 4월 17일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 4월 14일
마지막으로 확인됨
2024년 4월 1일
추가 정보
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