Tony Robbins Rapid Planning Method(RPM)의 효율성
삶의 생산성과 기분 상태에 대한 토니 로빈스의 신속한 계획 방법(RPM)의 유효성 조사 - 통제된 실험 시험
연구 개요
상세 설명
저널링 통제 그룹의 경우, 피험자들은 한 주가 시작될 때 적어도 매주 한 번씩 주간 할 일 목록을 작성하도록 요청받게 됩니다. 그리고 적어도 그날의 작업 활동에 대한 방향으로 매일 일기를 읽거나 참조하십시오.
Tony Robbins가 진행하는 3일 RPM(Rapid Planning Method) 이벤트에는 참가자의 생산성, 목표 설정 능력 및 시간 관리 기술을 향상시키기 위해 고안된 온라인 세미나 기반 교육 세션이 포함됩니다. 첫째 날, 피험자들은 목적 중심 계획을 강조하는 RPM 프레임워크를 통해 명확하고 구체적이며 달성 가능한 목표를 설정하는 데 초점을 맞춘 가상 워크숍에 참여합니다. 둘째 날은 참가자들이 작업의 우선 순위를 지정하고 구성하기 위한 Robbins의 전략을 통합하여 개인화된 실행 계획을 개발하는 대화형 가상 세션으로 구성됩니다. 이벤트 전반에 걸쳐 참가자들은 참여도, 자기 효능감, 비전의 명확성을 높이는 것을 목표로 하는 동기 부여 훈련에 참여합니다. 마지막 날에는 피험자가 실제 시나리오에서 RPM 기술을 연습하고, 피드백을 받고, 계획을 다듬는 공동 가상 활동이 포함됩니다.
심리 평가 설문조사는 행사 전, 개입 후 1주(8~13일) 및 4주(29~34일)에 실시됩니다. 통제 그룹은 일기 작성을 시작하기 전, 개입 후 1주(8~13일) 및 4주(29~34일)에 심리 평가를 받습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
-
-
Florida
-
Tampa, Florida, 미국, 33634
- The Applied Science and Performance Institute
-
-
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
18세 이상 남성 및 여성 영어 능숙자 연구 동의서에 기꺼이 서명할 의향이 있음 실험 그룹: Tony Robbins Rapid Planning Method(RPM)에 참여해야 함 통제 그룹: 정기적으로 일기를 쓸 의향이 있어야 함
제외 기준:
RPM에 참여하지 않는 경우 실험 그룹에서 제외됩니다. 연구 개입 중 RPM 또는 기타 Tony Robbins 후원 이벤트에 참여하는 경우 대조군에서 제외됩니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위화되지 않음
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
|
활성 비교기: 제어
통제 그룹에 배정된 피험자는 행사에 참석하지 않지만 대신 주간 업무에 대한 해야 할 일 목록이 포함된 일지를 정기적으로 작성해야 합니다.
|
피험자들은 매주 해야 할 일 목록을 작성하게 됩니다.
|
|
실험적: 실험적
실험군(RPM 그룹)의 피험자들은 Tony Robbins Rapid Planning Method(RPM)을 사실상 무료로 수강하게 됩니다.
Tony Robbins가 개발한 RPM™은 일상적인 행동을 삶의 목적에 맞게 조정하는 데 도움이 되는 새로운 사고 시스템입니다.
RPM 동안 Tony는 참가자들에게 이러한 생활 전략을 구현하는 방법을 지도합니다.
|
RPM은 3일간 진행되는 몰입형 세미나입니다.
피험자들은 사람들의 삶의 질을 향상시키고, 동기를 부여하고, 영감을 주기 위해 고안된 신경 언어 프로그래밍을 포함한 다양한 심신 운동과 심리 교육 콘텐츠에 노출됩니다.
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
수명 테스트의 목적
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
PIL 테스트는 응답자가 삶의 의미와 목적에 대한 일반적인 감각을 인식하는 정도 또는 각각 "실존적 공백"으로 고통받는 정도를 측정하기 위해 고안된 20개 항목의 자기 보고 태도 척도입니다.
이 테스트는 인지된 삶의 목적과 의미를 측정하기 위한 최초이자 가장 많이 연구된 설문지입니다.
이는 응답자의 기분에 초점을 맞춘 11개 항목(예: 항목 1: 나는 대개 완전히 지루함, 중립적, 활력이 넘침, 열정적임), 인생 목표를 다루는 3개 항목(예: 항목 3: 나는 인생에서 목표가 없거나 또는 열정적임)으로 구성됩니다. 전혀 목표가 없음, 중립적, 매우 명확한 목표) 및 삶 자체의 의미를 다루는 3가지 항목(예: 항목 4: 나의 개인적인 존재는 목적 없이는 전혀 의미가 없습니다. 중립적이며 매우 목적이 있고 의미가 있습니다).
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
|
업무 외적 및 내적 동기 부여 척도(WEIMS)
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
은 6가지 유형의 동기(즉, 내재적 동기, 통합, 식별, 내사 및 외부 규제, 동기)에 해당하는 3개 항목 6개 하위 척도로 나뉩니다.
참가자는 항목이 현재 작업에 참여하는 이유를 나타내는 정도를 1(전혀 해당하지 않음)부터 7(정확히 해당함) 범위의 Likert 유형 척도로 표시하도록 요청받습니다.
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
|
수명 및 생산성 테스트
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
이는 30개의 리커트 척도 설문지로, 1에서 10까지의 척도로 측정되며, 1은 "매우 동의하지 않음"을 의미하고 10은 "매우 동의함"을 의미합니다.
응답자의 생산성에 초점을 맞춘 5개 항목, 시간 관리 기술에 초점을 맞춘 3개 항목, 감정에 초점을 맞춘 4개 항목, 참여에 초점을 맞춘 14개 항목, 비전과 목적의 명확성에 초점을 맞춘 4개 항목으로 구성됩니다.
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
PERMA 프로파일러
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
이 척도는 Martin Seligman, PERMA가 정의한 웰빙의 5가지 측면(긍정적 감정, 참여, 관계, 의미, 성취, 부정적 감정 및 건강)을 측정합니다.
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
|
Rosenberg의 자존감 척도
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
자신에 대한 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 모두 측정하여 전반적인 자기 가치를 측정하는 10개 항목 척도입니다.
규모는 1차원적인 것으로 여겨진다.
모든 항목은 매우 동의함부터 매우 반대함까지의 4점 Likert 척도 형식을 사용하여 답변됩니다.
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
기타 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
|
일반화 불안 장애(GAD-7)
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
범불안장애와 중증도를 7개 항목 척도로 평가하는 자가 보고 기반 설문조사입니다.
5점, 10점, 15점은 각각 경증, 중등도, 중증 불안의 기준점으로 사용됩니다.
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
|
인지된 스트레스 척도(PSS-10)
기간: 사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
10개 항목 척도로 자가 보고를 통해 전반적인 인지된 스트레스를 측정합니다.
PSS 점수의 범위는 0~40점이며, 점수가 높을수록 인지된 스트레스가 높은 것을 의미합니다.
0~13점의 총점은 스트레스가 낮은 것으로 간주됩니다.
총 점수 14~26점은 중간 정도의 스트레스로 간주됩니다.
27~40점 사이의 총 점수는 높은 스트레스 인지로 간주됩니다.
|
사전 - 이벤트, 1주 포스트 - 이벤트, 1개월 포스트 - 이벤트
|
공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정된)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .