Эффективность метода быстрого планирования Тони Роббинса (RPM)
Исследование эффективности метода быстрого планирования Тони Роббинса (RPM) на продуктивность жизни и состояние настроения - контролируемое экспериментальное исследование
Обзор исследования
Статус
Вмешательство/лечение
Подробное описание
В контрольной группе, участвующей в ведении дневника, испытуемым будет предложено составлять еженедельный список дел не реже одного раза в неделю в начале недели. И, по крайней мере, ежедневно читайте или обращайтесь к их дневнику как к руководству для повседневной рабочей деятельности.
Трехдневное мероприятие Тони Роббинса RPM (метод быстрого планирования) включает в себя обучающие онлайн-семинары, призванные повысить производительность участников, способность ставить цели и навыки управления временем. В первый день испытуемые участвуют в виртуальных семинарах, посвященных установлению четких, конкретных и достижимых целей с помощью структуры RPM, в которой особое внимание уделяется целенаправленному планированию. Второй день состоит из интерактивных виртуальных сессий, на которых участники разрабатывают персональные планы действий, включающие стратегии Роббинса для определения приоритетов и организации задач. На протяжении всего мероприятия участники участвуют в мотивационных упражнениях, направленных на повышение вовлеченности, самоэффективности и ясности видения. Последний день включает в себя совместные виртуальные мероприятия, в ходе которых участники практикуют методы RPM в реальных сценариях, получают обратную связь и уточняют свои планы.
Опросы психологической оценки будут проводиться до мероприятия, а также через 1 неделю (8–13 дни) и 4 недели (29–34 дни) после вмешательства. Контрольная группа проведет психологическую оценку перед началом ведения дневника, а также через 1 неделю (дни 8–13) и 4 недели (дни 29–34) после вмешательства.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Florida
-
Tampa, Florida, Соединенные Штаты, 33634
- The Applied Science and Performance Institute
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
Возраст: 18+ Мужчины и женщины Владение английским языком Готовы подписать форму информированного согласия на исследование Экспериментальная группа: должен участвовать в методе быстрого планирования Тони Роббинса (RPM) Контрольная группа: должен быть готов регулярно вести дневник
Критерий исключения:
Исключены из экспериментальной группы, если вы НЕ участвуете в RPM. Исключены из контрольной группы, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО участвуете в RPM или любом другом мероприятии, спонсируемом Тони Роббинсом, во время исследования.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Нерандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Контроль
Субъекты, включенные в контрольную группу, не будут присутствовать на мероприятии, а вместо этого будут обязаны регулярно вести дневник, включающий список своих еженедельных рабочих задач.
|
Испытуемые будут вести еженедельный список дел.
|
|
Экспериментальный: Экспериментальный
Субъекты экспериментальной группы (группа RPM) будут допущены к методу быстрого планирования Тони Роббинса (RPM) практически бесплатно.
RPM™, разработанный Тони Роббинсом, — это новая система мышления, призванная помочь вам согласовать ваши повседневные действия с целью вашей жизни.
Во время RPM Тони будет учить участников тому, как реализовать эти жизненные стратегии.
|
RPM — это трехдневный иммерсивный семинар.
Субъектам будут предложены различные упражнения для ума и тела и психообразовательный контент, включая нейролингвистическое программирование, призванное мотивировать, вдохновлять и улучшать качество жизни людей.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Цель в жизненном тесте
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
Тест PIL представляет собой оценочную шкалу самооценки из 20 пунктов, предназначенную для измерения степени, в которой респондент воспринимает общее ощущение смысла и цели в жизни или, соответственно, страдает от «экзистенциального вакуума».
Этот тест является первым и наиболее изученным опросником для измерения воспринимаемой цели и смысла жизни.
Он состоит из 11 вопросов, ориентированных на настроение респондентов (например, пункт 1: Обычно мне совершенно скучно, нейтрально, буйно, восторженно), 3 пунктов, касающихся жизненных целей (например, пункт 3: В жизни у меня нет целей или цели вообще, нейтральные, очень ясные цели и задачи) и 3 пункта, которые касаются смысла самой жизни (например, пункт 4: Мое личное существование совершенно бессмысленно без цели, нейтрально, очень целеустремленно и значимо).
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
|
Шкала внешней и внутренней мотивации к работе (WEIMS)
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
разделена на шесть трехпунктовых субшкал, которые соответствуют шести типам мотивации (т.е. внутренней мотивации, интегрированной, идентифицированной, интроецированной и внешней регуляции и мотивации).
Участникам будет предложено указать по шкале Лайкерта от 1 (совсем не соответствует) до 7 (точно соответствует) степень, в которой эти пункты отражают причины, по которым они в настоящее время участвуют в своей работе.
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
|
Тест на жизнь и производительность
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
это 30 опросников по шкале Лайкерта, измеряемых по шкале от 1 до 10, где 1 означает «совершенно не согласен», а 10 означает «полностью согласен».
Он состоит из 5 вопросов, посвященных продуктивности респондентов, 3 вопросов, посвященных навыкам управления временем, 4 вопросов, ориентированных на эмоции, 14 вопросов, ориентированных на вовлеченность, и 4 вопросов, ориентированных на ясность видения и цели.
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
ПЕРМА Профайлер
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
Шкала измеряет пять аспектов благополучия, определенных Мартином Селигманом, PERMA: положительные эмоции, вовлеченность, отношения, смысл и достижения, а также отрицательные эмоции и здоровье.
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
|
Шкала самооценки Розенберга
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
Шкала из 10 пунктов, которая измеряет глобальную самооценку путем измерения как положительных, так и отрицательных чувств к себе.
Считается, что масштаб одномерный.
На все вопросы даются ответы по 4-балльной шкале Лайкерта: от «полностью согласен» до «полностью не согласен».
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
Другие показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Генерализованное тревожное расстройство (GAD-7)
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
опрос на основе самоотчетов, который оценивает генерализованное тревожное расстройство и его тяжесть по шкале из 7 пунктов.
Баллы 5, 10 и 15 принимаются в качестве пороговых значений для легкой, умеренной и тяжелой тревоги соответственно.
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
|
Шкала воспринимаемого стресса (PSS-10)
Временное ограничение: До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
измеряет глобальный воспринимаемый стресс посредством самоотчета по десятибалльной шкале.
Баллы по PSS могут варьироваться от 0 до 40, причем более высокие баллы указывают на более высокий уровень воспринимаемого стресса.
Сумма баллов от 0 до 13 будет считаться низким уровнем стресса.
Сумма баллов от 14 до 26 будет считаться умеренным стрессом.
Сумма баллов от 27 до 40 будет считаться высоким воспринимаемым стрессом.
|
До мероприятия, через 1 неделю после мероприятия, через 1 месяц после мероприятия
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оцененный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- Pro00081040
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Описание плана IPD
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .