염증 및 운동 기능에 대한 저온자극의 효과. 이 연구는 축구 선수의 염증 감소 및 운동 능력 향상에 대한 5일간의 전신 저온 자극(PBC) 효과를 확인하기 위해 수행되었습니다.
축구 선수의 염증 감소 및 운동 능력 향상에 대한 냉동 자극의 영향
이 연구의 목적은 훈련 기간 초기 단계에서 축구 선수의 염증 감소 및 운동 능력 향상에 대한 5일 PBC의 효과를 확인하는 것이었습니다.
적용된 5일간의 냉동 자극은 축구 선수의 염증 표지 프로필에 큰 영향을 미치지 않았습니다. 그러나 PBC 치료를 받은 축구 선수에게서 시각 운동 반응 시간(RT)의 감소가 등록되었으며, 이는 운동 능력 향상에 있어 이 방법의 잠재적인 이점을 시사합니다.
연구 개요
상세 설명
냉동자극은 운동 후 회복 방법 중 하나로 신체를 -100°C에서 -190°C 사이의 극도로 낮은 온도에 단기간(3분) 노출시키는 것입니다. 이 요법의 목적은 염증을 줄이고 신체적, 정신적 피로를 줄이며 훈련 과정의 일부로 추가 운동을 위해 신체를 준비하는 수동적 형태로 사용하는 것입니다.
이 연구는 축구 선수의 염증 감소 및 운동 능력 향상에 대한 5일간의 전신 저온 자극(PBC) 효과를 확인하기 위해 수행되었습니다. 24명의 축구 선수로 구성된 그룹을 무작위로 테스트 그룹(PBC; -140°C ± 20°C, 3분, 5일)과 대조군(CON)으로 나누었습니다. 냉동 자극 세션 전에 두 그룹 모두 시각 운동 능력 테스트를 받았고 연구 마지막 날에 반복되었습니다. 혈액 샘플은 4개 시점(검사 후 P0-1일, P1-3일, P2-5일, P3-2일)에 수집되었습니다. 샘플에서 크레아틴 키나제(CK), 종양 괴사 인자(TNFα), 인터루킨(IL-6, IL-10), 테스토스테론(T) 및 코티솔(C)의 수준을 측정했습니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Poznań, 폴란드, 61-871
- Poznań University of Physical Education
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 운동선수
- 전신 냉동 요법에 대한 이전 경험이 없습니다.
- 다른 형태의 회복 또는 미용 치료
제외 기준:
- 알코올 또는 기타 각성제
- 항염증제
- 부상
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 냉동자극
5일 연속으로 냉동 사우나에서 냉동 자극을 실시했습니다.
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방법: 크라이오사우나. 온도: -160°C. 기간: 5일. 세션 시간: 오전 9시 세션 길이: 하루 3분 |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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IL-6(인터루킨-6)
기간: 냉동자극 전, 3일, 5일 후
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진단용 ELISA Kit를 이용한 면역효소 분석법
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냉동자극 전, 3일, 5일 후
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TNF-알파(종양괴사인자-알파)
기간: 냉동자극 전, 3일, 5일 후
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진단용 ELISA Kit를 이용한 면역효소 분석법
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냉동자극 전, 3일, 5일 후
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IL-10(인터루킨-10)
기간: 냉동자극 전, 후 3, 5일
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진단용 ELISA Kit를 이용한 면역효소 분석법
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냉동자극 전, 후 3, 5일
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CK(크레아틴 키나제)
기간: 냉동자극 전, 후 3, 5일
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진단용 ELISA Kit를 이용한 면역효소 분석법
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냉동자극 전, 후 3, 5일
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코티솔
기간: 냉동자극 전, 후 3, 5일
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진단용 ELISA Kit를 이용한 면역효소 분석법
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냉동자극 전, 후 3, 5일
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테스토스테론
기간: 냉동자극 전, 후 3, 5일
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진단용 ELISA Kit를 이용한 면역효소 분석법
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냉동자극 전, 후 3, 5일
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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인체 측정
기간: 냉동자극 전, 후 3, 5일
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체성분 분석, 타니타 BC-418
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냉동자극 전, 후 3, 5일
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Izabela Różycka, Poznań University of Physical Education
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
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