통증 수용 의도와 운동 이미지가 통증 결과에 미치는 요가 Nidra와 Yoga Nidra의 효과 비교
2026년 8월 24일 업데이트: Abigail Wilson, University of Central Florida
요가 니드라(Yoga Nidra)는 자연적으로 부교감 신경 반응을 생성하는 재현 가능한 일련의 메커니즘에서 안내 이완 기법을 사용하는 스크립트로 작성된 심신 개입(MBI)입니다.
이것은 참가자가 세 가지 개입 중 하나에 무작위로 배정되는 무작위 대조 시험입니다: 1) 요가 니드라(Yoga Nidra Script Basic), 2) 통증 수용이 포함된 요가 니드라(Yoga Nidra 수용 의도), 3) 통증이 포함된 요가 니드라 수용 및 명시적 운동 이미지(Yoga Nidra 수용 의도 및 시각화).
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Florida
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Orlando, Florida, 미국, 32816
- University of Central Florida
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 목, 허리, 어깨, 엉덩이, 팔꿈치, 무릎, 손목, 발목 등의 만성통증이 3개월 이상 지속되는 경우
- 지난 24시간 동안 통증 강도가 3/10 이상으로 평가되었습니다(0=통증 없음, 10=상상할 수 있는 가장 심한 통증).
제외 기준:
- 비영어권
- 감각에 영향을 미치는 전신 질환(예: 조절되지 않는 당뇨병)
- 지난 6개월 이내에 수술 또는 골절 병력
- 혈액 응고 장애(예: 혈우병)
- 얼음찜질에 대한 금기사항(혈압 > 140/90 mmHg, 한랭 두드러기, 한랭글로불린혈증, 발작성 한랭 혈색소뇨증, 순환 장애)
- 압력 및 열 감각 임계값 초과
- 인터넷이나 이메일에 접속할 수 없습니다
- 임신한
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 요가 니드라
이 프로토콜은 Yoga Nidra의 기원 및 임상적 관련성(Pandi-Perumal, S.R. 2022)에서 파생되었으며 총 시간은 약 20분입니다.
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이 프로토콜은 Yoga Nidra의 기원과 임상적 관련성(Pandi-Perumal, S.R. 2022)에서 파생되었습니다.
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활성 비교기: 요가 니드라와 통증 수용 의도
요가 니드라(Yoga Nidra)와 통증 수용 의도.
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통증 수용 의도를 지닌 요가 니드라
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활성 비교기: 통증 수용 중재 및 운동 이미지를 갖춘 요가 니드라
요가 니드라(Yoga Nidra)와 통증 수용 및 운동 이미지
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통증 수용 중재 및 운동 이미지를 갖춘 요가 니드라
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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압력 통증 역치
기간: 중재 전/사후, 1일차
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직경 1cm의 고무 팁이 있는 컴퓨터 압력 측량계(AlgoMed, Ramat Yishai, Israel)를 상부 승모근에 적용합니다.
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중재 전/사후, 1일차
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시간적 합산
기간: 중재 전/사후, 1일차
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10회의 열 펄스 동안 통증 등급의 변화가 기록됩니다.
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중재 전/사후, 1일차
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조건부 통증 조절
기간: 중재 전/사후, 1일차
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찬물 담그기 작업 후 압력 통증 역치.
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중재 전/사후, 1일차
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열 통증 역치
기간: 중재 전/사후, 1일차
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참가자는 버튼을 눌러 쾌적한 열기가 고통스러워지는 시점을 보고합니다.
섭씨 온도는 임계값에 기록됩니다.
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중재 전/사후, 1일차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Abigail Anderson, PT, DPT, PhD, University of Central Florida
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 9월 12일
기본 완료 (실제)
2025년 7월 29일
연구 완료 (실제)
2025년 7월 29일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 8월 29일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 9월 5일
처음 게시됨 (실제)
2024년 9월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 8월 26일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 8월 24일
마지막으로 확인됨
2024년 12월 1일
추가 정보
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