멀리건 기법과 코어 안정성 운동이 폐경기 여성의 요통에 미치는 영향
2024년 10월 8일 업데이트: Hala Ali Mohamed, Cairo University
본 연구에서는 폐경기 여성의 요통에 대한 멀리건 테크닉과 코어 안정성 운동의 효과를 비교하고자 한다.
연구 개요
상세 설명
요통은 삶의 어느 시점에서 대다수의 사람들에게 영향을 미치는 주요 건강 문제입니다.
멀리건 기법은 척추에서 발생하는 위치 결함을 교정할 수 있으므로 통증 발생기가 해제되면 정상적인 기능이 회복되고 영향을 받은 관절 주변의 근육 보호가 해결됩니다. 여러 연구에서는 생체역학적 변화와 함께 멀리건 기법을 적용한 후 하행성 통증 억제 시스템의 변화 및 중추 통증 처리 메커니즘의 변화를 포함하여 척추 수준에서 발생하는 특정 신경생리학적 변화가 존재한다고 보고했습니다.
코어 안정성 운동은 주로 복부, 요추, 골반 부위의 근육을 강화하기 위해 사용되는데, 이 부위의 근육은 전신 운동 시 강장근이나 자세근을 이용하여 요추 자세를 조절하는 것은 물론 안정성에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 수업 과정.
따라서 본 연구는 폐경기 여성의 요통에 대한 멀리건 기법과 코어 안정성 운동의 효능에 대한 새로운 증거와 정보를 제공하고, 이들 여성의 문제를 관리하며 물리치료 분야에 새로운 정보를 추가하기 위해 수행될 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Mohamed F Abo Eleinien, professor
- 전화번호: +201001414404
- 이메일: drmohamedfawzy61@icloud.com
연구 연락처 백업
- 이름: Hala A. Mohamed, Master
- 전화번호: +200103611530
- 이메일: halaali23995@gmail.com
연구 장소
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Cairo, 이집트
- Hala Ali Mohamed
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 60명의 폐경 후 여성(월경이 멈춘 후 최소 1년 이상).
- 이들의 연령은 50세에서 60세까지 다양할 것이다.
- 이들은 모두 만성요통으로 진단됐다.
- BMI는 30kg/m2 미만입니다.
- 그들 모두는 앉아서 생활하는 생활 방식을 가지고 있습니다.
- VAS에서는 통증 점수가 2점 이상입니다.
제외 기준:
- 참가자는 다음과 같은 경우 연구에서 제외됩니다.
- 척추 골절 또는 기타 신경 장애.
- 척추 추간판 탈출증 또는 척추전립증
- 체질량지수가 30kg/m2 이상입니다.
- 골반 병리학
- 만성골반통, 자궁탈출증, 자궁후방굴곡 등의 부인과 질환.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 멀리건 테크닉 그룹
참가자들은 4주 동안 멀리건 기술과 생활 방식 수정 조언을 받게 됩니다.
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참가자들은 멀리건 기술(수정된 SNAG)(10회)을 받게 됩니다.
/ 3세트(사이에 5분 휴식)) 30분간, 3회/주에 4주간 생활습관 개선 조언을 추가합니다.
참가자들은 4주 동안만 생활습관 개선 조언을 받게 됩니다.
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실험적: 코어안정화운동그룹
참가자들은 4주 동안 핵심 안정 운동과 생활 습관 개선 조언을 받게 됩니다.
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참가자들은 4주 동안만 생활습관 개선 조언을 받게 됩니다.
참가자들은 4주 동안 생활 습관 교정 조언과 더불어 코어 안정성 운동(가시근 다열근 강화 운동, 횡경막 강화 운동 운동, 전두판, 골반저 운동 운동)을 매 세션마다 30분씩 주 3회씩 수행하게 됩니다.
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활성 비교기: 생활습관 개선 상담 그룹
참가자들은 4주 동안만 생활습관 개선 조언을 받게 됩니다.
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참가자들은 4주 동안만 생활습관 개선 조언을 받게 됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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통증 강도 수준
기간: 4주
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폐경 후 요통의 강도는 세 그룹의 모든 참가자를 대상으로 치료 전후의 시각적 아날로그 척도(VAS)를 사용하여 평가하게 되는데, 이는 피험자의 통증을 10cm 선형 척도로 표현하는 방법입니다.
0점은 "통증 없음"을 의미하고, 10점은 "통증 정도가 매우 높음"을 의미합니다.
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4주
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요추 굴곡 운동 범위
기간: 4주
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수정된 Schober 테스트는 줄자 측정을 사용하여 요추 굴곡 운동 범위(ROM)를 측정하는 데 사용됩니다.
각 참가자는 골반을 안정시키기 위해 발을 어깨 너비만큼 벌리고 똑바로 서도록 요청받습니다.
그 후, 치료사의 양 엄지 손가락으로 후상장골극(PSIS)을 결정한 후, PSIS에 수평으로 요추 정중선을 따라 잉크선을 그려 두 PSIS 사이의 중간점을 표시합니다.
그런 다음 테이프를 사용하여 두 지점을 식별하고 표시합니다. 하나는 중간점(A)보다 위쪽에 10cm이고 다른 하나는 중간점(B)보다 5cm 아래에 있습니다.
참가자는 양쪽 무릎을 똑바로 유지하면서 최대한 앞으로 구부리도록 지시받으며, 상하 피부 표시 사이의 새로운 거리는 센티미터 단위로 측정됩니다.
요추 굴곡으로 인해 테이프를 따라 증가된 거리는 일반적으로 약 6-7cm입니다(5cm 미만은 비정상으로 간주되어야 함).
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4주
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요추 확장 운동 범위
기간: 4주
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수정된 Schober 테스트는 환자가 서있는 동안 줄자를 사용하여 요추 확장 운동 범위(ROM)를 측정하는 데 사용됩니다.
참가자는 엉덩이에 손을 얹고 요추를 완전히 확장할 때까지 뒤로 구부리라는 지시를 받게 되며 상하 피부 표시 사이의 새로운 거리는 줄자 측정을 통해 센티미터 단위로 측정됩니다.
마크 간의 차이 변화는 요추 확장 정도를 나타내는 데 사용됩니다.
요추의 확장으로 인해 테이프를 따라 늘어난 거리는 일반적으로 약 2~3cm입니다(1cm 미만은 비정상으로 간주해야 함).
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4주
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측면 굴곡 운동 범위 평가
기간: 4주
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참가자는 발을 어깨 너비만큼 벌리고 똑바로 서도록 요청받습니다.
오른쪽 및 왼쪽 측면 굴곡 모두 편안하게 측면 굴곡을 최대화할 때 검지 끝부터 바닥까지의 거리를 테이프로 측정합니다.
참가자는 가능한 한 몸통을 옆으로 구부리도록 지시받습니다.
측면 척추 굴곡의 정상 값은 16.2-28.0입니다.
cm.
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4주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기능 장애
기간: 4주
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기능적 장애는 Oswestry 장애 지수에 의해 평가되며, 이는 백분율 점수로 표현된 장애 추정치를 제공하는 임상적으로 타당하고 신뢰할 수 있는 평가 도구로 개발되었습니다.
10개의 질문으로 구성되어 있으며 환자가 완료하는 데 약 5분 정도 소요됩니다.
10개의 질문은 각각 0~5점으로 점수가 매겨져 있으며, 최대 점수는 50점입니다.
그런 다음 총 점수에 2를 곱하여 백분율로 변환합니다. 점수는 심각도에 따라 계층화됩니다: 0-20, 최소 장애; 21-40, 중간 정도의 장애; 41-60, 중증 장애; 61-80, 심각한 허리 통증; 81-100, 침대에 묶여 있습니다.
낮은 점수 = 낮은 장애 정도, 높은 점수 = 높은 장애 정도.
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4주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
수사관
- 연구 의자: Azza B Kassab, professor, Cairo University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
2024년 10월 15일
기본 완료 (추정된)
2025년 1월 15일
연구 완료 (추정된)
2025년 1월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 10월 8일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 10월 8일
처음 게시됨 (실제)
2024년 10월 10일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2024년 10월 10일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 10월 8일
마지막으로 확인됨
2024년 10월 1일
추가 정보
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