배드민턴 선수의 플라이오메트릭 PU와 스위스볼 PU의 효과에 관한 비교 연구
2024년 12월 20일 업데이트: Riphah International University
배드민턴 선수의 투구 거리 및 정확도 관리에 있어서 플라이오메트릭 푸쉬업과 스위스 볼 푸쉬업의 효과에 관한 비교 연구
본 연구의 목적은 배드민턴 선수의 투구 거리 및 정확도 관리에 있어서 플라이오메트릭 푸쉬업과 스위스볼 푸쉬업의 비교 효과를 알아보는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
이전 연구에서는 특히 배드민턴 선수의 투구 거리 관리에 있어 플라이오메트릭 푸쉬업과 스위스 볼 푸쉬업의 효과를 비교한 문헌이 거의 없습니다.
배드민턴의 맥락에서 이 두 훈련 방법의 비교 효과를 탐구할 절실한 필요성이 있습니다.
또한 기존 연구에서는 배드민턴 선수의 던지기 정확도에 대한 다양한 접근 방식을 탐구하는 추가 연구가 필요합니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
30
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, 파키스탄, 05450
- Pakistan sports board
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
- 남성과 여성 모두
- 16~30세
- 일주일에 세 번 최소 40분의 스포츠 활동
- 던지는 동안 반복적으로 선수의 팔이 어깨 높이보다 높아야 하는 스포츠에 참여하는 피험자.
제외 기준:
- 척추 기형
- 경추 병리학
- 관절상완 아탈구
- 최근 상지 골절
- 최근 회전근개파열
- 뼈 질환
- 견갑상완 탈구
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 플라이오메트릭 푸시업 운동
피험자는 손을 바닥에 대고 팔굽혀펴기 자세로 시작하여 어깨 너비보다 약간 넓게 벌리고 발을 모읍니다.
등을 편평하게 유지하면서 천천히 몸을 땅쪽으로 내립니다.
그런 다음 한 번의 폭발적인 움직임으로 팔굽혀펴기를 하고 가능한 한 빨리 바닥에서 멀어지며 손을 바닥에서 떼어냅니다.
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피험자는 손을 바닥에 대고 팔굽혀펴기 자세로 시작하여 어깨 너비보다 약간 넓게 벌리고 발을 모읍니다.
등을 편평하게 유지하면서 천천히 몸을 땅쪽으로 내립니다.
그런 다음 한 번의 폭발적인 움직임으로 팔굽혀펴기를 하고 가능한 한 빨리 바닥에서 멀어지며 손을 바닥에서 떼어냅니다.
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실험적: 스위스볼 푸시업 운동
피험자는 공을 마주할 수 있도록 무릎을 꿇은 자세로 시작합니다.
팔꿈치를 몸쪽으로 구부릴 수 있도록 공 위에 손을 얹습니다.
다리를 곧게 펴고 발가락이 닿을 수 있도록 몸을 약간 높이 올리십시오.
중립 위치를 유지하십시오.
팔꿈치 부분에서 팔을 곧게 펴서 공에서 몸을 밀어 올릴 수 있도록 합니다.
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. 피험자는 공을 마주할 수 있도록 무릎을 꿇은 자세로 시작합니다.
팔꿈치를 몸쪽으로 구부릴 수 있도록 공 위에 손을 얹습니다.
다리를 곧게 펴고 발가락이 닿을 수 있도록 몸을 약간 높이 올리십시오.
중립 위치를 유지하십시오.
팔꿈치 부분에서 팔을 곧게 펴서 공에서 몸을 밀어 올릴 수 있도록 합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기능성 투구 수행 지수
기간: 6주
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어깨 관절의 기능적 능력은 FTPI를 사용하여 평가됩니다.
대상은 대상으로부터 15피트, 바닥에서 4피트 높이에 1피트x1피트 정사각형으로 서 있었습니다.
테스트의 목적은 표준 가죽 공을 30초 동안 가능한 한 여러 번 목표물에 던지는 것입니다.
테스트하기 전에 피험자는 준비 운동으로 8번의 던지기 작업을 수행합니다.
워밍업 직후 시작된 테스트는 피험자(22)가 목표물을 향해 공을 던지고 벽의 반동을 잡는 과정을 30초 이내에 최대한 반복하는 것으로 구성됐다.
FTPI는 목표물에 던진 공의 수를 던진 공의 총 수로 나누어 계산됩니다.
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6주
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메디신볼 던지기 테스트
기간: 6주
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메디신볼 던지기 테스트는 상체 폭발력을 평가하는 데 사용됩니다.
투사거리는 메디신볼 던지기 테스트를 이용하여 측정한다.
이 테스트에서 참가자들은 주로 사용하는 손으로 공을 머리 위로 잡고 워크 스탠드 자세로 메디신 볼을 최대한 멀리 던지도록 지시받습니다.
메디신 볼은 질량 2kg, 직경 56cm로 각 피험자가 트레일 사이에 1분간 휴식을 취하면서 5번의 시험을 수행했습니다.
피험자가 메디신볼을 던진 거리(미터)를 줄자를 사용하여 측정하였다.
5개 시험 중 가장 좋은 시험을 선택하여 추가 분석에 사용합니다.
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6주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Rikza Khalid, DPT, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Dhahbi W, Chaabene H, Chaouachi A, Padulo J, G Behm D, Cochrane J, Burnett A, Chamari K. Kinetic analysis of push-up exercises: a systematic review with practical recommendations. Sports Biomech. 2022 Jan;21(1):1-40. doi: 10.1080/14763141.2018.1512149. Epub 2018 Oct 4.
- Malwanage KT, Senadheera VV, Dassanayake TL. Effect of balance training on footwork performance in badminton: An interventional study. PLoS One. 2022 Nov 17;17(11):e0277775. doi: 10.1371/journal.pone.0277775. eCollection 2022.
- Zubac D, Paravlic A, Koren K, Felicita U, Simunic B. Plyometric exercise improves jumping performance and skeletal muscle contractile properties in seniors. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2019 Mar 1;19(1):38-49.
- Ikeda Y, Kijima K, Kawabata K, Fuchimoto T, Ito A. Relationship between side medicine-ball throw performance and physical ability for male and female athletes. Eur J Appl Physiol. 2007 Jan;99(1):47-55. doi: 10.1007/s00421-006-0316-4. Epub 2006 Oct 18.
- Bodden D, Suchomel TJ, Lates A, Anagnost N, Moran MF, Taber CB. Acute Effects of Ballistic and Non-ballistic Bench Press on Plyometric Push-up Performance. Sports (Basel). 2019 Feb 18;7(2):47. doi: 10.3390/sports7020047.
- Pisz A, Blazek D, Jebavy R, Kolinger D, Wilk M, Krzysztofik M, Stastny P. Antagonist activation exercises elicit similar post-activation performance enhancement as agonist activities on throwing performance. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2023 Mar 27;15(1):44. doi: 10.1186/s13102-023-00657-9.
- Arakaki JS, Jennings F, Estrela GQ, Cruz Martinelli VDG, Natour J. Strengthening exercises using swiss ball improve pain, health status, quality of life and muscle strength in patients with fibromyalgia: a randomized controlled trial. Reumatismo. 2021 Apr 19;73(1):15-23. doi: 10.4081/reumatismo.2021.1357.
- Van Roie E, Walker S, Van Driessche S, Delabastita T, Vanwanseele B, Delecluse C. An age-adapted plyometric exercise program improves dynamic strength, jump performance and functional capacity in older men either similarly or more than traditional resistance training. PLoS One. 2020 Aug 25;15(8):e0237921. doi: 10.1371/journal.pone.0237921. eCollection 2020.
- Sha Z, Dai B. The validity of using one force platform to quantify whole-body forces, velocities, and power during a plyometric push-up. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2021 Aug 30;13(1):103. doi: 10.1186/s13102-021-00330-z.
- Bezerra ES, Orssatto LBDR, Werlang LC, Generoso AM, Moraes G, Sakugawa RL. Effect of push-up variations performed with Swiss ball on muscle electromyographic amplitude in trained men: A cross-sectional study. J Bodyw Mov Ther. 2020 Apr;24(2):74-78. doi: 10.1016/j.jbmt.2019.09.004. Epub 2019 Sep 10.
- Kossow AJ, Ebben WP. Kinetic Analysis of Horizontal Plyometric Exercise Intensity. J Strength Cond Res. 2018 May;32(5):1222-1229. doi: 10.1519/JSC.0000000000002096.
- Zalleg D, Ben Dhahbi A, Dhahbi W, Sellami M, Padulo J, Souaifi M, Beslija T, Chamari K. Explosive Push-ups: From Popular Simple Exercises to Valid Tests for Upper-Body Power. J Strength Cond Res. 2020 Oct;34(10):2877-2885. doi: 10.1519/JSC.0000000000002774.
- Falch HN, Raedergard HG, van den Tillaar R. Association of strength and plyometric exercises with change of direction performances. PLoS One. 2020 Sep 10;15(9):e0238580. doi: 10.1371/journal.pone.0238580. eCollection 2020.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2024년 4월 24일
기본 완료 (추정된)
2025년 1월 1일
연구 완료 (추정된)
2025년 1월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2024년 10월 24일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2024년 10월 24일
처음 게시됨 (실제)
2024년 10월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2025년 3월 25일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2024년 12월 20일
마지막으로 확인됨
2024년 12월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR&AHS/24/0427
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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