대학생의 PSU에 대한 중재 (PSU)

이 프로젝트는 스마트폰 사용을 적극적으로 모니터링하여 자기 성찰과 결합된 대체 활동 참여 및 비상 관리가 자기 성찰 단독에 비해 PSU를 더 크게 감소시키는지 여부를 조사함으로써 이전 연구를 확장할 것입니다. 또한, 이 연구는 대학생을 대상으로 두 가지 저비용 행동 중재 구성 요소(예: 자기 성찰 및 대체 활동 참여 증가)의 타당성과 효과를 고비용 개입 구성 요소(예: 비상 관리)와 비교하는 것을 목표로 합니다.

연구 질문:

1. 문제가 있는 스마트폰 사용의 심각성을 줄이는 데 있어 자기 성찰, 대체 활동 참여 및 비상 관리의 효과는 무엇입니까?
2. 다양한 개입 전략의 타당성과 수용 가능성은 무엇입니까?

연구 가설:

1. 자기 성찰 개입을 받은 참가자는 개입을 받지 않은 참가자에 비해 PSU가 더 크게 감소합니다.
2. 자기 성찰과 대체 활동 참여를 결합한 중재를 받는 참가자는 중재를 받지 않는 참가자와 자기 성찰 중재만 받는 참가자에 비해 PSU가 더 크게 감소합니다.
3. 자기 성찰과 비상 관리를 결합한 중재를 받는 참가자는 중재를 받지 않는 참가자와 자기 성찰 중재만 받는 참가자에 비해 PSU가 더 크게 감소합니다.

18세 이상, 안드로이드 스마트폰을 사용하고 스마트폰 사용에 문제가 있는 것으로 확인되었으며(스마트폰 중독 척도에서 31점 이상) 원치 않는 스마트폰 사용을 줄이기 위한 학습 전략에 관심이 있는 대학생이 참여할 수 있습니다.

초기 세션: 참여 자격이 있는 연구 피험자는 동의 및 앱 설치를 위해 지정된 대학원생 연구 조교를 만나게 됩니다. 동의를 제공하고 자격 기준을 충족하는 피험자는 피험자의 일일 스마트폰 사용 및 할당된 중재 참여를 추적하는 데 사용할 앱을 설치하라는 요청을 받게 됩니다. 접수 회의는 약 10~30분 정도 소요됩니다. 동의 및 적격성 화면에 따라 피험자는 세 가지 개입 조건과 한 가지 제어 조건을 포함하여 네 가지 조건 중 하나에 무작위로 할당됩니다. 무작위 배정은 PI에 의해 수행됩니다.

2주 기준 단계: 초기 세션 이후 피험자의 일일 스마트폰 사용을 2주 동안 추적하여 기준 데이터를 설정합니다. 이 단계에서는 앱의 기능 1만 활성화됩니다.

4주 중재 단계: 2주 기준 단계 이후 중재 조건에 할당된 피험자는 지정된 대학원생 연구 조교와 만나 중재 전략에 대해 배우고 일일 PSU 감소 목표를 식별하며 앱을 업데이트합니다. 할당된 조건. 이번 회의는 30분~1시간 정도 진행됩니다.

• 조건 1(자기성찰)에 배정된 피험자들은 매일 자신의 스마트폰 사용 데이터를 적극적으로 검토하도록 지도됩니다. 이 상태에서는 앱의 기능 1과 2가 활성화됩니다.
• 조건 2(자기 성찰 + 대체 활동 참여)에 배정된 피험자는 대체 활동 참여 계획을 개발하도록 지도됩니다. 매일 피험자들은 자신의 스마트폰 사용을 적극적으로 검토하고 계획대로 대체 활동에 참여하게 됩니다. 이 상태에서는 앱의 기능 1, 2, 3이 활성화됩니다.
• 조건 3(자기성찰 + 비상관리)에 배정된 피험자들은 매일 자신의 스마트폰 사용 데이터를 적극적으로 검토하도록 지도됩니다. 피험자가 일일 PSU 감소 목표를 달성하면 그날 인센티브($8)를 받게 됩니다. 목표를 달성하지 못하면 아무것도 얻지 못할 것입니다. 이 상태에서는 앱의 기능 1과 2가 활성화됩니다.
• 조건 4(통제 조건)에 배정된 피험자는 어떠한 적극적인 개입에도 참여하지 않습니다. 일일 스마트폰 사용은 앱을 사용하여 추적됩니다. 이 상태에서는 앱의 기능 1만 활성화됩니다.

4주간의 개입 단계가 끝나면 피험자는 PSU의 심각도를 평가하는 온라인 설문조사를 완료하도록 요청받게 됩니다. 개입을 받는 피험자에게는 할당된 개입에 대한 참여, 수용성 및 만족도에 대해서도 질문합니다.

2주 추적 단계: 4주 개입 단계 후 피험자에게 할당된 개입을 중단하라는 요청을 받게 됩니다. 후속 데이터를 구축하기 위해 피험자의 일일 스마트폰 사용을 추가로 2주 동안 추적합니다. 이 상태에서는 앱의 기능 1만 활성화됩니다.