Interventioner for PSU blandt universitetsstuderende (PSU)

Dette projekt vil udvide tidligere forskning ved at undersøge, om alternativ aktivitetsengagement og beredskabsstyring i kombination med selvrefleksion via aktiv overvågning af smartphonebrug giver større reduktioner i PSU sammenlignet med selvrefleksion alene. Yderligere sigter denne undersøgelse på at sammenligne gennemførligheden og effekterne af to billige adfærdsinterventionskomponenter (dvs. selvrefleksion og øget alternativ aktivitetsengagement) med dem af en højomkostningsinterventionskomponent (dvs. beredskabsstyring) blandt universitetsstuderende.

Forskningsspørgsmål:

1. Hvad er virkningerne af selvrefleksion, alternativ aktivitetsengagement og beredskabsstyring for at reducere sværhedsgraden af ​​problematisk smartphonebrug?
2. Hvad er gennemførligheden og acceptablen af ​​de forskellige interventionsstrategier?

Forskningshypotese:

1. Deltagere, der modtager selvrefleksionsinterventionen, vil have en større reduktion i deres PSU sammenlignet med deltagere, der ikke modtager nogen intervention.
2. Deltagere, der modtager interventionen, der kombinerer selvrefleksion og alternativ aktivitetsengagement, vil have en større reduktion i deres PSU sammenlignet med deltagere, der ikke modtager nogen intervention, og deltagere, der kun modtager selvrefleksionsintervention.
3. Deltagere, der modtager interventionen, der kombinerer selvrefleksion og beredskabshåndtering, vil have en større reduktion i deres PSU sammenlignet med deltagere, der ikke modtager nogen intervention, og deltagere, der kun modtager selvrefleksionsintervention.

Universitetsstuderende, der er 18+ år, bruger en Android-smartphone, identificeret som havende problematisk smartphonebrug (scoret 31+ på Smartphone Addiction Scale), og interesserede i at lære strategier til at reducere uønsket smartphonebrug, er berettiget til deltagelse.

Optagelsessession: Forskningspersoner, der er berettiget til deltagelse, vil mødes med en udpeget kandidatstuderende forskningsassistent for samtykke og app-installation. Forsøgspersoner, der giver samtykke og opfylder berettigelseskriterierne, vil blive bedt om at installere appen, der vil blive brugt til at spore et forsøgspersons daglige smartphonebrug og deres engagement i tildelte interventioner. Optagelsesmødet vil vare omkring 10-30 minutter. Efter samtykke- og berettigelsesskærmen vil forsøgspersoner også blive tilfældigt tildelt en af ​​de fire betingelser, herunder tre interventionsbetingelser og en kontrolbetingelse. Randomiseringen vil blive udført af PI.

2-ugers basislinjefase: Efter indtagelsessessionen vil forsøgspersoners daglige smartphonebrug blive sporet i to uger for at etablere baselinedata. I denne fase vil kun funktion 1 i appen blive aktiveret.

4-ugers interventionsfase: Efter den 2-ugers basislinjefase vil forsøgspersoner, der er tildelt interventionsbetingelser, mødes med den udpegede kandidatstuderende forskningsassistent for at lære om interventionsstrategien, identificere mål for daglig PSU-reduktion og opdatere appen for en tildelt tilstand. Dette møde vil vare omkring 30 minutter til 1 time.

• Emner, der er tildelt betingelse 1 (Selvrefleksion), vil blive guidet til aktivt at gennemgå deres smartphonebrugsdata hver dag. I denne tilstand vil funktioner 1 og 2 i appen blive aktiveret.
• Emner, der er tildelt betingelse 2 (Selvrefleksion + Alternativ aktivitetsengagement), vil blive guidet til at udvikle en plan for alternativ aktivitetsengagement. Hver dag vil forsøgspersoner aktivt gennemgå deres smartphonebrug og deltage i alternative aktiviteter som planlagt. I denne tilstand vil funktioner 1, 2 og 3 i appen blive aktiveret.
• Emner, der er tildelt betingelse 3 (Selvrefleksion + Beredskabsstyring), vil blive guidet til aktivt at gennemgå deres smartphonebrugsdata hver dag. Hvis emnet opfylder deres daglige PSU-reduktionsmål, vil de modtage et incitament ($8) den dag; hvis de ikke når deres mål, får de intet. I denne tilstand vil funktioner 1 og 2 i appen blive aktiveret.
• Forsøgspersoner, der er tildelt betingelse 4 (kontroltilstand), engagerer sig ikke i nogen aktiv intervention. Deres daglige smartphonebrug vil blive sporet ved hjælp af appen. I denne tilstand vil kun funktion 1 i appen blive aktiveret.

Ved afslutningen af ​​den 4-ugers interventionsfase vil forsøgspersoner blive bedt om at udfylde en online-undersøgelse, der vurderer deres sværhedsgrad af PSU. Forsøgspersoner, der modtager interventioner, vil også blive spurgt om deres involvering, accept og tilfredshed med den tildelte intervention.

2-ugers opfølgningsfase: Efter den 4-ugers interventionsfase vil forsøgspersonerne blive bedt om at stoppe den tildelte intervention. Forsøgspersoners daglige smartphonebrug vil blive sporet i yderligere 2 uger for at etablere opfølgningsdata. I denne tilstand vil kun funktion 1 i appen blive aktiveret.