Interventions pour PSU chez les étudiants du Collège (PSU)

Ce projet étendra des recherches antérieures en examinant si l'engagement dans des activités alternatives et la gestion des imprévus en combinaison avec l'auto-réflexion via une surveillance active de l'utilisation du smartphone produit de plus grandes réductions de PSU, par rapport à l'auto-réflexion seule. De plus, cette étude vise à comparer la faisabilité et les effets de deux composantes d'intervention comportementale à faible coût (c'est-à-dire l'auto-réflexion et l'augmentation de l'engagement dans des activités alternatives) à celles d'une composante d'intervention à coût élevé (c'est-à-dire la gestion des contingences) parmi les étudiants universitaires.

Questions de recherche :

1. Quels sont les effets de l’autoréflexion, de l’engagement dans des activités alternatives et de la gestion des imprévus pour réduire la gravité de l’utilisation problématique des smartphones ?
2. Quelle est la faisabilité et l’acceptabilité des différentes stratégies d’intervention ?

Hypothèse de recherche :

1. Les participants qui reçoivent l'intervention d'auto-réflexion connaîtront une plus grande réduction de leur PSU par rapport aux participants qui ne reçoivent aucune intervention.
2. Les participants qui reçoivent l'intervention combinant l'auto-réflexion et l'engagement dans des activités alternatives auront une plus grande réduction de leur PSU par rapport aux participants qui ne reçoivent aucune intervention et aux participants qui ne reçoivent qu'une intervention d'auto-réflexion.
3. Les participants qui reçoivent l'intervention combinant l'auto-réflexion et la gestion des contingences connaîtront une plus grande réduction de leur PSU par rapport aux participants qui ne reçoivent aucune intervention et aux participants qui ne reçoivent qu'une intervention d'auto-réflexion.

Les étudiants âgés de 18 ans et plus, utilisant un smartphone Android, identifiés comme ayant une utilisation problématique du smartphone (avec un score de 31+ sur l'échelle de dépendance au smartphone) et intéressés par des stratégies d'apprentissage visant à réduire l'utilisation non désirée du smartphone sont éligibles pour participer.

Séance d'admission : les sujets de recherche éligibles à la participation rencontreront un assistant de recherche étudiant diplômé désigné pour obtenir le consentement et l'installation de l'application. Les sujets qui donnent leur consentement et répondent aux critères d'éligibilité seront invités à installer l'application qui sera utilisée pour suivre l'utilisation quotidienne du smartphone d'un sujet et son engagement dans les interventions assignées. La réunion d'admission durera environ 10 à 30 minutes. Suite à l'examen de consentement et d'éligibilité, les sujets seront également assignés au hasard à l'une des quatre conditions, dont trois conditions d'intervention et une condition de contrôle. La randomisation sera effectuée par le chercheur principal.

Phase de référence de 2 semaines : après la séance d'admission, l'utilisation quotidienne du smartphone des sujets sera suivie pendant deux semaines pour établir des données de base. Durant cette phase, seule la fonctionnalité 1 de l’application sera activée.

Phase d'intervention de 4 semaines : après la phase de référence de 2 semaines, les sujets affectés aux conditions d'intervention rencontreront l'assistant de recherche étudiant diplômé désigné pour en savoir plus sur la stratégie d'intervention, identifier les objectifs de réduction quotidienne des PSU et mettre à jour l'application pour un condition assignée. Cette réunion durera environ 30 minutes à 1 heure.

• Les sujets affectés à la condition 1 (auto-réflexion) seront guidés pour examiner activement les données d'utilisation de leur smartphone chaque jour. Dans cette condition, les fonctionnalités 1 et 2 de l’application seront activées.
• Les sujets affectés à la condition 2 (auto-réflexion + engagement dans une activité alternative) seront guidés pour élaborer un plan d'engagement dans une activité alternative. Chaque jour, les sujets examineront activement leur utilisation de leur smartphone et s'engageront dans des activités alternatives comme prévu. Dans cette condition, les fonctionnalités 1, 2 et 3 de l'application seront activées.
• Les sujets affectés à la condition 3 (auto-réflexion + gestion des contingences) seront guidés pour examiner activement les données d'utilisation de leur smartphone chaque jour. Si le sujet atteint son objectif quotidien de réduction des PSU, il recevra une prime (8 $) ce jour-là ; s’ils n’atteignent pas leur objectif, ils ne recevront rien. Dans cette condition, les fonctionnalités 1 et 2 de l’application seront activées.
• Les sujets affectés à la condition 4 (condition de contrôle) ne participent à aucune intervention active. Leur utilisation quotidienne du smartphone sera suivie à l’aide de l’application. Dans cette condition, seule la fonctionnalité 1 de l'application sera activée.

À la fin de la phase d'intervention de 4 semaines, les sujets seront invités à répondre à une enquête en ligne qui évalue leur gravité du PSU. Les sujets qui reçoivent des interventions seront également interrogés sur leur implication, leur acceptabilité et leur satisfaction à l'égard de l'intervention assignée.

Phase de suivi de 2 semaines : Après la phase d'intervention de 4 semaines, les sujets seront invités à arrêter l'intervention assignée. L'utilisation quotidienne du smartphone des sujets sera suivie pendant 2 semaines supplémentaires pour établir des données de suivi. Dans cette condition, seule la fonctionnalité 1 de l'application sera activée.