축구 선수의 선택된 운동 기술에 대한 크라이 자극의 영향

Tanita BC-418 MA Analyzer (Medizin & Service Gmbh, Germany)를 사용한 인체 측정 측정, 측정 정확도는 ± 0.1 kg이었다. 다음 파라미터를 분석 하였다 : 체질량 지수 (BMI), 총 체수 (TBW), 지방 질량 (FM) 및 지방이없는 질량 (FFM) 및 기저 대사 (BMR), 표 1. 모든 측정은 오전 8시에 두 그룹의 피험자 그룹에서 연구의 첫 날과 다섯 번째 날에 금식을 취했다. 제조업체의 지침에 따라 각 테스트 세션 전에 장치가 교정되었습니다.

피트니스 테스트는 Optogait 광학 시스템 (Microgate Timing and Sport, Bonzamo, Italy)을 사용하여 제외의 단계 주파수 및 최대 전력 [w/kg]의 측정을 수행했습니다. 측정 시스템은 보행, 점프 및 반응 시간을위한 공간 매개 변수를 감지하는 데 사용되는 두 개의 패널로 구성되었습니다. 측정 스트립은 서로 1.5 미터 거리에서 평행하게 배치되었습니다. 이 테스트는 탭핑 (단계 주파수), 상지 스윕없이 최대 점프, 상지 보조 스윕으로 최대 점프 업 (하상 최대 전력 및 점프 높이 분석)의 3 가지 부분으로 구성되었습니다. 시험 대상은 시작 위치에서 슬랫 사이에 위치하고 3 개의 시험 시험을 수행했으며, 각 시험은 가청 신호로 시작하여 끝났으며, 단일 시험 시간은 10 초였습니다. 연구의 첫 번째 및 마지막 날에 PBC 및 CON 그룹에서 저 사지 최대 전력 및 단계 주파수의 성분의 분석을 수행 하였다.

cryostimulation (PBC) PBC 프로토콜은 참가자가 Juka Cryosauna (Model 0104-1)에있는 것과 관련이 있으며, 뚜껑이 어깨 높이에 있고 머리를 챔버 위의 머리로 -140 ° C ± -20 ° C에서 3 분 동안 포함했습니다. Cryosauna를 액체 질소로 냉각시키고 온도를 컴퓨터에 의해 모니터링 하였다. 참가자들은 막힘, 양모 양말, 반바지, 장갑, 모자 및 일회용 PP를 입고 객실에 들어갔다. Cryosauna 내부의 온도는 객실 바닥에 놓인 센서를 사용하여 30 초 간격으로 기록되었습니다. Cryosauna가 위치한 방의 온도는 21.0 ± 0.9 ° C였으며, 처리 중 공기의 습도는 35 ± 2, 0 %는 Quigg Type LE 2014.14 수분 흡수기로 모니터링되었습니다. 모든 참가자는 PBC 절차 전에 적절한 호흡 및 냉동실 행동에 대한 지침을 받았습니다. 그들은 치료의 즉각적인 중단에 대한 위험, 합병증 및 징후에 대한 정보를 받았습니다. 선수들은 실험에 대한 사전 동의에 서명했습니다. PBC 기간 동안 그들은 치료 감독자와 지속적인 시각적 및 청각 접촉을 유지했습니다. 크라이 자극 세션은 매일 오전 8 시부 터 9 시까 지 5 일 동안 수행되었습니다. 한 번의 PBC 처리 동안, 운동 선수는 -140 ° C ± 20 ° C에서 3 분을 보냈습니다. Cryosauna 로의 각 진입은 포화 온도 및 혈압 측정으로 선행되었습니다. 이 측정은 Cryosauna를 나가 자마자 매일 다시 취했습니다. 냉동 요법 절차를 완료 한 후, 운동 선수들은 정해진 일정에 따라 15 분 예열을 받았다.