Effetto della criostimolazione sulle abilità motorie selezionate nei giocatori di calcio

Misurazioni antropometriche che utilizzano l'analizzatore Tanita BC-418 MA, (Medizin & Service GmbH, Germania), l'accuratezza della misurazione era di ± 0,1 kg. Sono stati analizzati i seguenti parametri: indice di massa corporea (BMI), acqua corporea totale (TBW), massa grassa (FM) e massa senza grassi (FFM) e metabolismo basale (BMR), Tabella 1. Tutte le misurazioni sono state prese a digiuno alle 8:00 del primo e quinto giorno dello studio in entrambi i gruppi di soggetti. Il dispositivo è stato calibrato prima di ogni sessione di test secondo le linee guida del produttore.

Test di fitness Misurazioni della frequenza dei gradini e della potenza massima [W/kg] degli arti inferiori sono state eseguite utilizzando il sistema ottico Optogit (tempistica dei microgati e Sport, Bonzamo, Italia). Il sistema di misurazione consisteva in due pannelli utilizzati per rilevare i parametri spaziali per l'andatura, il salto e il tempo di reazione. Le strisce di misurazione sono state posizionate in parallelo a terra a una distanza di 1,5 metri l'una dall'altra. Il test consisteva in 3 parti: tocco (frequenza del passaggio), salto massimo senza spazzamento dell'arto superiore e salto massimo con la spazzatura assistita dell'arto superiore (analisi della potenza massima dell'arto inferiore e altezza del salto). I soggetti di prova sono stati posizionati tra le doghe nella posizione di partenza e hanno eseguito 3 prove di prova, ogni prova è iniziata e terminata con un segnale udibile e il tempo di una singola prova era di 10 secondi. L'analisi dei componenti della potenza massima dell'arto inferiore e della frequenza del passaggio è stata eseguita nei gruppi PBC e Con il primo e gli ultimi giorni dello studio.

Il protocollo PBC di criostimolazione (PBC) ha coinvolto il partecipante in una juka Cryosauna (Modello 0104-1), per 3 minuti a - 140 ° C ± - 20 ° C con il coperchio all'altezza della spalla e la testa sopra la camera. La Cryosauna è stata raffreddata con azoto liquido e la temperatura è stata monitorata da un computer. I partecipanti sono entrati nella cabina indossando zoccoli, calzini di lana, pantaloncini, guanti, cappucci e maschere non tessute PP monouso per proteggere dall'inalazione di fumi di azoto. La temperatura all'interno del Cryosauna è stata registrata a intervalli di 30 secondi usando un sensore posizionato sul fondo della cabina. La temperatura della stanza in cui si trovava il Cryosauna era di 21,0 ± 0,9 ° C e l'umidità dell'aria durante il trattamento era monitorata del 35 ± 2, 0 % con un assorbente umidità di tipo Quigg LE 2014.14. Tutti i partecipanti hanno ricevuto istruzioni sulla respirazione adeguata e sul comportamento Cryosauna prima della procedura PBC. Hanno ricevuto informazioni su rischi, complicanze e indicazioni per l'interruzione immediata della terapia. Gli atleti hanno firmato un consenso informato per l'esperimento. Durante il PBC, sono rimasti in costante contatto visivo e uditivo con il supervisore della terapia. Una sessione di criostimolazione è stata eseguita ogni giorno dalle 8:00 alle 9:00, per 5 giorni. Durante un trattamento PBC, gli atleti hanno trascorso 3 minuti a -140 ° C ± 20 ° C. Ogni ingresso nel Cryosauna è stata preceduta da una misurazione della temperatura di saturazione e della pressione arteriosa. Queste misurazioni venivano riprese ogni giorno immediatamente dopo essere uscite dal Cryosauna. Dopo aver completato la procedura di crioterapia, gli atleti sono stati sottoposti a un riscaldamento di 15 minuti secondo un programma prestabilito.