Wpływ kriostymulacji na wybrane umiejętności motoryczne u piłki nożnej

Pomiary antropometryczne przy użyciu analizatora Tanita BC-418 MA (Medizin & Service GmbH, Niemcy), dokładność pomiaru wynosiła ± 0,1 kg. Przeanalizowano następujące parametry: wskaźnik masy ciała (BMI), całkowita woda ciała (TBW), masa tłuszczu (FM) i masa beztłuszczowa (FFM) i metabolizm podstawowy (BMR), Tabela 1. Wszystkie pomiary wykonano post o 8:00 w pierwszym i piątym dniu badania w obu grupach pacjentów. Urządzenie zostało skalibrowane przed każdą sesją testową zgodnie z wytycznymi producenta.

Testy sprawności Pomiary częstotliwości krokowej i maksymalnej mocy [w/kg] kończyn dolnych przeprowadzono przy użyciu systemu optycznego Optogait (miowanie mikrogate i sport, Bonzamo, Włochy). System pomiarowy składał się z dwóch paneli używanych do wykrywania parametrów przestrzennych do chodu, skoku i czasu reakcji. Paski pomiarowe umieszczono równolegle na ziemi w odległości 1,5 metra od siebie. Test składał się z 3 części: stukania (częstotliwość kroku), maksymalnego skoku w górę bez zamiatania kończyny górnej i maksymalnego skoku w górę z zamiataniem pomocy górnej kończyny (analiza maksymalnej mocy kończyny dolnej kończyny i wysokości skoku). Osobnicy testowi umieszczono między listew w pozycji wyjściowej i przeprowadzili 3 próby testowe, każda próba rozpoczęła się i zakończyła sygnałem słyszalnym, a czas jednej próby wynosił 10 sekund. Analiza składników maksymalnej mocy kończyny dolnej i częstotliwości kroku przeprowadzono w grupach PBC i CON w pierwszych i ostatnich dniach badania.

Protokół PBC kriostymulacji (PBC) obejmował uczestnik w joku Cryosauna (model 0104-1), przez 3 minuty w - 140 ° C ± - 20 ° C z pokrywką na wysokości ramienia i głowie nad komorą. Cryozauna ochłodzono ciekłym azotem, a temperaturę monitorowano za pomocą komputera. Uczestnicy weszli do kabiny w chodakach, skarpetach wełnianych, szortach, rękawiczkach, czapkach i jednorazowych maskach PP w celu ochrony przed wdychaniem oparów azotowych. Temperaturę wewnątrz kriozauny rejestrowano w 30-sekundowych odstępach za pomocą czujnika umieszczonego na dnie kabiny. Temperatura pomieszczenia, w której znajdowała się kriozauna, wynosiła 21,0 ± 0,9 ° C, a wilgotność powietrza podczas obróbki wynosiła 35 ± 2, 0 % monitorowanej absorbera wilgoci typu Quigg LE 2014.14. Wszyscy uczestnicy otrzymali instrukcje dotyczące właściwego oddychania i zachowania kriozauny przed procedurą PBC. Otrzymali informacje na temat ryzyka, powikłań i wskazań do natychmiastowego przerwania terapii. Sportowcy podpisali świadomą zgodę na eksperyment. Podczas PBC pozostali w stałym kontakcie wizualnym i słuchowym z nadzorcą terapeutycznym. Codziennie przeprowadzono sesję kriostymulacji od 8:00-9: 00, przez 5 dni. Podczas jednego zabiegu PBC sportowcy spędzili 3 minuty w temperaturze -140 ° C ± 20 ° C. Każde wejście do kriozauny poprzedziło pomiar temperatury nasycenia i ciśnienia krwi. Pomiary te przeprowadzono ponownie każdego dnia natychmiast po wyjściu z kriozauny. Po zakończeniu procedury krioterapii sportowcy zostali poddani 15-minutowym rozgrzewce zgodnie z ustalonym harmonogramem.