럭비 플레이어들 사이의 민첩성, 속도 및 힘에 대한 수평 대 수직 합성 운동의 영향
럭비 플레이어들 사이의 민첩성, 속도 및 파워에 대한 수평 대 수직 플라이오 메트릭 운동
럭비에 참여하면 다양한 속도로 폭발적인 움직임과 다양한 근육 행동을 포함하는 특수 기술이 필요합니다. 강도, 속도, 점프 기능 및 민첩성과 같은 속성은 갑작스런 방향 변화, 가속 및 감속을 포함하여 기본 럭비 기술을 실행하는 데 중요한 역할을합니다. 이전의 연구는 시즌 내 기간 동안 젊은 운동 선수들의 플라이 오전 훈련의 긍정적 인 영향을 입증했으며, 이는 폭발성을 유지하거나 증폭시키기위한이 기간 동안 표적 훈련의 중요성을 나타냅니다. 더욱이, 플라이 오 메트릭 훈련을 전통적인 럭비 훈련 요법에 통합하면 유리한 결과, 특히 속도, 수직 점프 성능 및 민첩성에 도움이된다는 증거가 있습니다. 럭비 플레이어들 사이의 민첩성, 속도 및 전력에 대한 수평 대 수직 합병 운동의 영향을 결정합니다.
Lahore의 DHA Rugby Stadium에서 수행되는이 무작위 임상 시험은 18 세에서 28 세 사이의 참가자를 입대하여 최소 1 년의 럭비 경험을 가진 남성과 여성을 모두 포함합니다. 이 연구는 럭비 플레이어의 민첩성, 속도 및 전력에 대한 수평 및 수직 합병 운동의 영향을 조사하는 것을 목표로합니다. 참가자는 그룹 A에 무작위로 할당되어 수평 플라이 오메트 운동 또는 그룹 B를 받고 수직 플라이오 메트릭 운동을받습니다. 평가에는 민첩성에 대한 육각형 테스트, 속도에 대한 20m 스프린트 테스트 및 전력에 대한 수직 점프 평가가 포함됩니다. 결과는 럭비 플레이어에 대한 이러한 플리오 메트릭 운동의 사전 및 사후 효과에 대한 실질적인 통찰력을 기여하는 것을 목표로합니다. 데이터 분석은 IBM SPSS 통계 26을 사용하여 수행됩니다.
연구 개요
상세 설명
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 5400
- Pakistan sports board
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
- 18-28 세
- 두 성별
- 럭비 선수 (주당 2 ~ 3 일)
제외 기준 :
- 이전 부상을 입은 플레이어
- 선천성 장애
- 6 개월 이상 연주하지 않습니다
- 관상 동맥 및 폐 질환의 증상
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 순차적 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 수평 플라이오 메트릭 그룹
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그룹 A
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실험적: 수직 플라이오 메트릭 그룹
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그룹 b
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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민첩성에 대한 haxagon 테스트
기간: 4 주
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육각 민첩성 테스트는 개인의 민첩성, 신속성 및 방향을 빠르게 변화시키는 능력을 평가하는 물리적 평가입니다.
일반적으로 지상에 표시된 육각형 패턴이 포함됩니다.
참가자는 육각형의 중앙에 서서 신호에 따라 6 개의 모서리 각각을 만지고 중앙으로 돌아갑니다.
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4 주
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수직 점프 테스트
기간: 4 주
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수직 점프 테스트는 수직으로 점프 할 수있는 방법을 측정하여 개인의 하체 전력을 평가합니다.
참가자는 벽이나 수직 측정 장치 옆에 서서 가능한 한 높은 점프하여 팔에 가장 가까운 팔로 위로 닿아 가장 높은 지점을 표시합니다.
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4 주
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20m 스프린트 테스트
기간: 4 주
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속도에 대한 20m 스프린트 테스트는 20 미터에 걸쳐 개인의 가속 및 최대 스프린 스피트 속도를 측정하는 체력 평가입니다.
참가자는 고정 위치에서 시작하여 지정된 거리를 덮기 위해 가능한 빨리 스프린트합니다.
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4 주
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Aamir Gul memon MS, MS Sports, Riphah International University
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (실제)
연구 완료 (실제)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR & AHS/24/0419
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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