Efeitos de exercícios horizontais versus verticais pliométricos sobre agilidade, velocidade e energia entre jogadores de rugby
Exercícios horizontais versus verticais pliométricos sobre agilidade, velocidade e energia entre jogadores de rugby
Participar de demandas de rugby exige habilidades especializadas que abrangem movimentos explosivos e diversas ações musculares em velocidades variadas. Atributos como força, velocidade, capacidade de salto e agilidade desempenham papéis cruciais na execução de habilidades fundamentais de rugby, incluindo mudanças repentinas de direção, aceleração e desaceleração. Pesquisas anteriores substanciaram os impactos positivos do treinamento pliométrico em jovens atletas durante o período da temporada, indicando a importância do treinamento direcionado durante esse período para sustentar ou ampliar a explosividade. Além disso, há evidências de apoio de que a integração do treinamento pliométrico em um regime tradicional de treinamento de rugby produz resultados favoráveis, beneficiando especificamente a velocidade, o desempenho de salto vertical e a agilidade. Para determinar os efeitos dos exercícios horizontais versus verticais pliométricos sobre agilidade, velocidade e poder entre os jogadores de rugby.
Este ensaio clínico randomizado, a ser realizado no DHA Rugby Stadium, Lahore, contratará participantes de 18 a 28 anos, abrangendo homens e mulheres, com um mínimo de 1 ano de experiência no rugby. O estudo tem como objetivo investigar o impacto dos exercícios horizontais e verticais pliométricos sobre agilidade, velocidade e energia nos jogadores de rugby. Os participantes serão designados aleatoriamente para o Grupo A, recebendo exercícios pliométricos horizontais, ou grupo B, recebendo exercícios pliométricos verticais. A avaliação envolverá o teste hexágono de agilidade, o teste de sprint de 20 milhões de velocidade e a avaliação vertical do salto para energia. Os resultados visam contribuir com informações substanciadas sobre os efeitos pré e pós desses exercícios pliométricos sobre jogadores de rugby. A análise dos dados será realizada usando o IBM SPSS Statistics 26
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
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Punjab
-
Lahore, Punjab, Paquistão, 5400
- Pakistan sports board
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Idade 18-28
- Ambos os sexos
- Jogadores de rugby (jogando 2 a 3 dias por semana)
Critérios de exclusão:
- Jogadores com qualquer lesão anterior
- Qualquer distúrbio congênito
- Não jogando por mais de 6 meses
- Sintomas de artéria coronariana e doença pulmonar
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição sequencial
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo Plyométrico Horizontal
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Grupo A.
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Experimental: Grupo pliométrico vertical
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Grupo B.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Um teste Haxagon para agilidade
Prazo: 4 semanas
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O teste de agilidade do hexágono é uma avaliação física que avalia a agilidade, a rapidez e a capacidade de um indivíduo mudar rapidamente.
Normalmente, envolve um padrão em forma de hexágono marcado no chão.
O participante fica no centro do hexágono e, em um sinal, se move rapidamente para tocar cada um dos seis cantos e retornar ao centro.
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4 semanas
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Um teste de salto vertical
Prazo: 4 semanas
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O teste de salto vertical avalia a potência inferior do corpo de um indivíduo, medindo o quão alto eles podem pular verticalmente.
O participante fica ao lado de uma parede ou um dispositivo de medição vertical e salta o mais alto possível, alcançando para cima com o braço mais próximo da parede para marcar o ponto mais alto tocado.
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4 semanas
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Um teste de sprint de 20m
Prazo: 4 semanas
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O teste de sprint de 20m para velocidade é uma avaliação de condicionamento físico que mede a aceleração de um indivíduo e a velocidade máxima de corrida a uma distância de 20 metros.
O participante começa a partir de uma posição estacionária e corre o mais rápido possível para cobrir a distância designada
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4 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Aamir Gul memon MS, MS Sports, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR & AHS/24/0419
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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