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필라테스 운동 유무에 관계

2025년 2월 8일 업데이트: Selin Kalın, Istanbul Arel University
이 연구의 목적은 필라테스 운동 유무에 관계없이 핵심 지구력과 자궁 경부 안정화와 독점의 관계를 조사하는 것이 었습니다. 이 연구는 20-50 세의 40 명의 자원 봉사 여성 참가자와 함께 수행되었습니다. 연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서 지구력 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 Flexor 근육 지구력 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굽힘 데이터를 안정화 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다. 기록. 이러한 결과는 핵심 지구력의 고성능이 자궁 경부 안정화의 성능 향상과 관련이 있음을 나타냅니다. 이 연구의 결과로 필라테스는 여성의 핵심 지구력, 자궁 경부 안정화 및 독점에 큰 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다.

연구 개요

연구 유형

관찰

등록 (실제)

40

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

      • Mersin, 칠면조, 33960
        • Burak Sapmaz Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezi

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

샘플링 방법

확률 샘플

연구 인구

필라테스를하는 20 명의 참가자 그룹 20 명의 참가자 운동은 필라테스 운동없이 그룹에서 참가자 20 명을 운동

설명

포함 기준 :

  • 20-50 세 사이입니다
  • 연구 참여 자원 봉사
  • 연구 그룹의 경우 적어도 12 주 동안 일주일에 2 일 이상 필라테스를 연습했습니다.
  • 국제 신체 활동 설문지에 따르면 작년에 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 통제 그룹의 경우

제외 기준 :

  • 평가 중 통증의 존재
  • 자궁 경부 및/또는 요추 디스크 탈장
  • 척추 병리학

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

코호트 및 개입

그룹/코호트
개입 / 치료
필라테스를하지 않는 여성
국제 신체 활동 설문지에 따르면 좌식이었던 20-50 세의 여성 20 명과 지난 1 년 동안 필라테스 또는 요가 운동 그룹에 참여하지 않은 여성
연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서스 내구성 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 굴곡 근육 내구성 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굴곡 데이터를 안정제 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다.
연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서스 내구성 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 굴곡 근육 내구성 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굴곡 데이터를 안정제 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다.
연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서스 내구성 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 굴곡 근육 내구성 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굴곡 데이터를 안정제 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다.
필라테스를하는 여자
20-50 세 사이의 20 명의 여성 자원 봉사자, 적어도 12 주 동안 일주일에 2 일 이상 필라테스를 연습합니다.
연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서스 내구성 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 굴곡 근육 내구성 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굴곡 데이터를 안정제 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다.
연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서스 내구성 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 굴곡 근육 내구성 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굴곡 데이터를 안정제 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다.
연구 그룹은 물리 치료사의 감독하에 적어도 12 주 동안 필라테스 운동을 한 여성으로부터 선정되었으며, 대조군은 마지막으로 필라테스, 요가 또는 운동 프로그램에 참여하지 않은 여성들로부터 선정되었습니다. 국제 신체 활동 설문지에 따르면 1 년이며 좌식이었다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트, 트렁크 플렉서스 내구성 테스트, 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트, 자궁 경부 지역 깊은 굴곡 근육 내구성 테스트를 참가자에게 적용했으며 참가자의 두개골 굴곡 데이터를 안정제 압력 바이오 피드백 장치로 평가했습니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
필라테스와 비 약화 그룹 간의 코어 근육 내구성 평가 Mann Whitney U 테스트 분석
기간: 01.05.2024- 20.07.2024
코어 근육의 지구력은 트렁크 굴곡, 트렁크 신근 및 측면 브리지 운동을 평가하는 3 가지 테스트로 코어 영역의 정적 저항을 평가하는 데 사용되었습니다. 측면 브리지 테스트, 정적 트렁크 확장 테스트 (Sorensen Test) 및 트렁크 Flexors 지구력 테스트를 평가하고, 스톱워치를 사용하여 측정을 초 안에 기록했습니다. 테스트는 두 번 반복되었고 최상의 결과 값이 기록되었습니다. 관리자가 위치를 유지할 수 없거나 사람이 시험을 계속할 수 없다고 말했을 때 시험이 종료되었습니다.
01.05.2024- 20.07.2024
Mann Whitney U 짙은 넥 플렉서 근육 내구성 평가에 대한 테스트 분석 필라테스와 비 약탈 운동 그룹 간의 시험 분석
기간: 01.05.2024- 20.07.2024
참가자는 복부에서 손이 편안한 앙와위 고리 위치에 배치되었습니다. 참가자는이 위치 (약 2.5cm)를 유지하면서 턱을 안쪽으로 당기고 침대에서 머리를 들어 올리도록 지시 받았다. 참가자는 왜곡 없이이 위치를 최대한 오래 유지하도록 요청 받았으며 위치를 유지하는 시간은 몇 초 만에 기록되었습니다. 테스트를 올바르게 수행하기 위해 테스트를 시작하기 전에 실용적인 방식으로 테스트를 개인에게 시연했습니다. 참가자의 통증과 피로를 방지하기 위해 시험 기간이 짧게 유지되었다. 턱 위치 (두개골 굴곡 운동과 턱)가 손실되고 갑자기 통증이 증가하고 대상이 테스트를 계속하고 싶지 않았을 때 테스트가 중단되었습니다. 단일 테스트를 수행하고 시간을 몇 초 만에 기록했습니다.
01.05.2024- 20.07.2024
그룹에 따른 안정제 압력 바이오 피드백 장치를 사용한 두개골 굴곡 측정에서 단계의 완료 분포에 대한 카이 제곱 테스트 분석
기간: 01.05.2024- 20.07.2024

우리의 연구에서, 참가자들이 검사 침대에 앙와위를 넣은 후, 압력 셀은 인플레이션없이 목의 목덜미 아래에 배치되었습니다. 세포를 20 mmHg로 팽창시켜 세포를 하부 자궁 경부 영역으로 밀지 않도록주의 하였다. 참가자는 마치 '예'(후방 자궁 경부 기울기)이라고 말하는 것처럼 머리를 들어 올리지 않고 턱을 목쪽으로 누르도록 요청 받았다. 참가자는 혀를 상단 구개에 놓고 입술을 모으고 치아를 약간 분리하도록 지시 받았다.

테스트는 5 단계로 구성됩니다. 20 mmHg로 설정된 안정화 장치의 값은 30 mmHg (20-22-24-26-28-30 mmHg)에 도달 할 때까지 각 단계에서 2mmHg 증가하도록 요청 하였다. 참가자는 30 초 동안 각 압력 값을 유지하고 각 압력 후 30 초의 휴식 시간을 제공하여 테스트를 완료하도록 요청 받았다. 참가자가 30 초 동안 일정하게 유지 해야하는 압력 값을 완료 할 수없는 단계에서 테스트가 종료되었습니다.

01.05.2024- 20.07.2024
필라테스와 비 약화 운동 그룹 간의 자궁 경부 관절 위치 오류 테스트 (자궁 경부 고유 인식 평가)
기간: 01.05.2024- 20.07.2024
참가자의 자궁 경부 특수 인식 능력을 임상 적으로 평가하는 데 사용되는 측정 도구입니다. 자궁 경부는 우주에서 머리와 목의 위치 감각을 설명합니다. 자궁 경부 관절 이동 후 눈가리개 참가자가 헤드 위치를 미리 정해진 중립 지점으로 정확하게 반환하는 능력을 측정합니다.
01.05.2024- 20.07.2024

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

수사관

  • 수석 연구원: Selin K Kalın, İstanbul Arel Üniversitesi

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 5월 1일

기본 완료 (실제)

2024년 7월 20일

연구 완료 (추정된)

2025년 3월 1일

연구 등록 날짜

최초 제출

2025년 1월 6일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2025년 2월 8일

처음 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2025년 3월 25일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2025년 2월 8일

마지막으로 확인됨

2025년 2월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

기타 연구 ID 번호

  • E-52857131-050.04-591162

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

미정

IPD 계획 설명

Çalışma Boyunca Toplanan Tüm Ipdler Paylaşılabilir.

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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