A relação de resistência central com a estabilização cervical e a propriedade em mulheres com e sem exercícios de Pilates

O objetivo deste estudo foi investigar a relação entre resistência do núcleo e estabilização cervical e propriocepção em mulheres com e sem o exercício de Pilates. O estudo foi realizado com 40 participantes voluntários de 20 a 50 anos. O grupo de estudo foi selecionado de mulheres que fizeram exercícios de Pilates 2 dias por semana por pelo menos 12 semanas sob a supervisão de um fisioterapeuta, enquanto o grupo controle foi selecionado de mulheres que não participaram de nenhum programa de pilates, ioga ou exercício no último 1 ano e foram sedentários de acordo com o questionário internacional de atividade física. Teste de ponte lateral, teste de extensão de tronco estático, teste de resistência dos flexores do tronco, teste de erro da posição da junta cervical, testes de resistência ao músculo flexor profundo da região cervical foram aplicados aos participantes e dados de flexão craniocervical dos participantes foram avaliados com o dispositivo de biofeedback de pressão estabilizadora e os resultados foram gravado. Esses resultados indicam que o alto desempenho na resistência do núcleo está associado a um melhor desempenho na estabilização cervical. Como resultado deste estudo, concluiu -se que o Pilates tem um efeito significativo na resistência do núcleo, estabilização cervical e propriocepção em mulheres.