Vztah základní vytrvalosti se stabilizací děložního čípku a propriocepce u žen s cvičením a bez Pilates

Cílem této studie bylo prozkoumat vztah mezi jádrovou vytrvalostí a stabilizací děložního čípku a propriocepcí u žen s cvičením Pilates a bez něj. Studie byla provedena se 40 dobrovolnickými účastníky ve věku 20–50 let. Studijní skupina byla vybrána od žen, které cvičily Pilates Cvičení 2 dny v týdnu po dobu nejméně 12 týdnů pod dohledem fyzioterapeuta, zatímco kontrolní skupina byla vybrána od žen, které se v poslední době nezúčastnily žádného programu Pilates, jógy nebo cvičení 1 rok a byl sedavý podle dotazníku mezinárodní fyzické aktivity. Test laterálního můstku, test prodloužení statického kmene, test vytrvalostního testu flexoru, test chybové polohy děložního čípku, hluboký flexorový svalový vytrvalostní testy byly aplikovány na účastníky a údaje o kraniocervickém ohybu účastníků byly vyhodnoceny pomocí zařízení pro biofeedbacku stabilizátoru a výsledky byly a výsledky byly zařízení a výsledky byly výsledky a výsledky byly výsledky a výsledky byly výsledky a výsledky byly výsledky a výsledky. zaznamenáno. Tyto výsledky ukazují, že vysoký výkon v jádrové vytrvalosti je spojen se zlepšeným výkonem při stabilizaci děložního čípku. V důsledku této studie bylo dospělo k závěru, že Pilates má významný vliv na základní vytrvalost, stabilizaci děložního čípku a propriocepci u žen.