유치원 어린이의 균형, 지구력 및 운동 조정에 관한 오 타고 운동 프로그램
유치원 어린이의 균형, 지구력 및 운동 조정에 대한 OTAGE 운동 프로그램의 영향.
균형 훈련은 유치원 어린이 운동 개발 및 신체 건강에 중요합니다. 지구력 훈련에 참여하면 호기성 용량과 체력이 향상되어 건강이 향상되고 피로없이 활동을 유지할 수 있습니다. 조기 지구력 개발은 평생 신체 활동 습관을 촉진하여 아동 비만 및 관련 건강 문제를 예방합니다. 장난스러운 요소를 통합하면 운동이 매력적이고 연령에 적합합니다. 정기적 인 균형 훈련은 동적 균형을 향상시키고 달리기, 점프 및 스포츠에 필수적인 낙상과 부상의 위험을 줄입니다. 균형과 지구력을 결합한 운동 조정 훈련은 복잡한 운동 기술과 공간 인식을 향상시킵니다. 어린이를위한 오 타고 운동 프로그램에 적응하면 신체 활동 중재의 격차, 비 활동과 비만과의 싸움을합니다. 이 프로그램은 균형, 지구력 및 운동 조정을 개선하여 평생 신체 활동 및 건강을위한 토대를 확립하는 것을 목표로합니다.
현재의 연구는 무작위 대조 시험이 될 것입니다. 데이터는 라호르 유치원에서 수집됩니다. 샘플 크기는 30입니다. 비 기능적 편리한 샘플링 기술이 사용됩니다. 연구에 대한 포함 기준은 성별, 3-6 세 연령의 어린이 및 보호자의 사전 동의가 될 것이며, 어린이는 그 중재 전반에 걸쳐 협력하고 참여할 수있었습니다. 관련 정형 외과 조건, 근본적인 유전 적 장애 및 발달 지연을 가진 참가자는 연구에서 제외됩니다. 한 실험 그룹은 균형 훈련 연습을 따라 오타고 운동 프로그램 (워밍업 운동 및 강화 운동)을 수행 할 것이며 다른 통제 그룹은 균형 훈련 연습 (눈을 뜨고 닫히는 싱글 레그 자세, 발 뒤꿈치와 발가락에 서서 탠덤 발 입장, 탠덤 워킹, 뒤로 걷기 및 웨이트 변속)을 분석 할 것입니다. 12 주 동안이 연구 참가자는 주당 3 회 세션을 거쳐 각각 40-45 분 동안 지속됩니다. 데이터 수집에 사용되는 도구는 4 단계 밸런스 테스트, 30 초의 의자 스탠드 테스트 및 계단 빔 테스트, 균형 빔 테스트입니다. 데이터는 SPSS 버전 23.00을 통해 분석됩니다.
연구 개요
상세 설명
균형 훈련은 유치원 어린이 운동 개발 및 신체 건강에 중요합니다. 지구력 훈련에 참여하면 호기성 용량과 체력이 향상되어 건강이 향상되고 피로없이 활동을 유지할 수 있습니다. 조기 지구력 개발은 평생 신체 활동 습관을 촉진하여 아동 비만 및 관련 건강 문제를 예방합니다. 장난스러운 요소를 통합하면 운동이 매력적이고 연령에 적합합니다. 정기적 인 균형 훈련은 동적 균형을 향상시키고 달리기, 점프 및 스포츠에 필수적인 낙상과 부상의 위험을 줄입니다. 균형과 지구력을 결합한 운동 조정 훈련은 복잡한 운동 기술과 공간 인식을 향상시킵니다. 어린이를위한 오 타고 운동 프로그램에 적응하면 신체 활동 중재의 격차, 비 활동과 비만과의 싸움을합니다. 이 프로그램은 균형, 지구력 및 운동 조정을 개선하여 평생 신체 활동 및 건강을위한 토대를 확립하는 것을 목표로합니다.
현재의 연구는 무작위 대조 시험이 될 것입니다. 데이터는 라호르 유치원에서 수집됩니다. 샘플 크기는 30입니다. 비 기능적 편리한 샘플링 기술이 사용됩니다. 연구에 대한 포함 기준은 성별, 3-6 세 연령의 어린이 및 보호자의 사전 동의가 될 것이며, 어린이는 그 중재 전반에 걸쳐 협력하고 참여할 수있었습니다. 관련 정형 외과 조건, 근본적인 유전 적 장애 및 발달 지연을 가진 참가자는 연구에서 제외됩니다. 한 실험 그룹은 균형 훈련 연습을 따라 오타고 운동 프로그램 (워밍업 운동 및 강화 운동)을 수행 할 것이며 다른 통제 그룹은 균형 훈련 연습 (눈을 뜨고 닫히는 싱글 레그 자세, 발 뒤꿈치와 발가락에 서서 탠덤 발 입장, 탠덤 워킹, 뒤로 걷기 및 웨이트 변속)을 분석 할 것입니다. 12 주 동안이 연구 참가자는 주당 3 회 세션을 거쳐 각각 40-45 분 동안 지속됩니다. 데이터 수집에 사용되는 도구는 4 단계 밸런스 테스트, 30 초의 의자 스탠드 테스트 및 계단 빔 테스트, 균형 빔 테스트입니다. 데이터는 SPSS 버전 23.00을 통해 분석됩니다
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: IMRAN AMJAD, PhD
- 전화번호: 9233224390125
- 이메일: IMRAN.AMJAD@RIPHAH.EDU.PK
연구 연락처 백업
- 이름: asif javed, MS-PT
- 전화번호: 923224209422
- 이메일: a.javed@riphah.edu.pk
연구 장소
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Punjab
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Lahore, Punjab, 파키스탄, 54900
- 모병
- Muhammad Asif Javed
-
연락하다:
- Muhammad Asif Javed, MS-P(Neuro)
- 전화번호: 923224209422
- 이메일: a.javed@riphah.edu.pk
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준 :
- 두 성별.
- 3-6 세 나이
- 가디언의 사전 동의와, 아이들은 개입 전반에 걸쳐 협력하고 참여할 수있었습니다.
- 플라밍고 테스트 점수는 15-30 초입니다.
제외 기준 :
- 관련된 정형 외과 조건.
- 근본적인 유전 적 장애
- 발달 지연
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 실험 그룹
그룹 A는 오 타고 운동 프로그램을 수행합니다.
교육 프로토콜은 10 개의 반복으로 구성되었으며 세트간에 60 초 휴식 간격이 있습니다.
교육 프로토콜은 12 주 동안 주당 3 회의 세션으로 구성되었습니다.
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실험 그룹 : 그룹 A는 오 타고 운동 프로그램을 수행합니다.
교육 프로토콜은 10 개의 반복으로 구성되었으며 세트간에 60 초 휴식 간격이 있습니다.
교육 프로토콜은 12 주 동안 주당 3 회의 세션으로 구성되었습니다.
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활성 비교기: 통제 그룹
그룹 B는 주당 12 주 동안 3 회의 세션 동안 균형 훈련 연습을 수행합니다.
BT에는 눈이 열리고 닫힌 단일 레그 자세, 발 뒤꿈치 또는 발가락에 서있는 단일 레그 자세, 탠덤 및 반 탠덤 발 입장, 탠덤 워킹, 뒤로 앞뒤로 걷기 및 체중 이동이 포함되었습니다.
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통제 그룹 : 그룹 B는 주당 12 주 동안 3 회의 세션을 수행합니다.
BT에는 눈이 열리고 닫힌 단일 레그 자세, 발 뒤꿈치 또는 발가락에 서있는 단일 레그 자세, 탠덤 및 반 탠덤 발 입장, 탠덤 워킹, 뒤로 앞뒤로 걷기 및 체중 이동이 포함되었습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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균형
기간: 기준선, 3 주, 6 주, 9 주 및 12 주.
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빔 균형 테스트는 특히 어린이와 노인의 균형과 안정성을 측정하기위한 효과적인 평가입니다.
참가자는 일반적으로 목재 나 금속으로 만들어진 약간 높은 좁은 빔에 서서 30 초에서 1 분 동안 균형을 유지하려고 시도합니다.
이 테스트는 균형 기술과 잠재적 문제를 식별하는 데 도움이됩니다.
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기준선, 3 주, 6 주, 9 주 및 12 주.
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지구력
기간: 기준선, 3 주, 6 주, 9 주 및 12 주.
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이 테스트의 목적은 다리 강도와 지구력을 평가하는 것입니다.
필요한 장비에는 팔이없는 똑바로 등이있는 의자와 스톱워치가 포함됩니다.
시험 중에 참가자는 가슴 위로 건너와 발이 바닥에서 평평한 의자에 앉아 있습니다.
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기준선, 3 주, 6 주, 9 주 및 12 주.
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조정
기간: 기준선, 3 주, 6 주, 9 주 및 12 주.
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계단을 오르 내리는 시간은 계단 검사를 측정하면 개인이 계단 세트를 얼마나 빨리 올라가고 내려갈 수 있는지 시계로 심혈관 지구력과 이동성을 측정합니다.
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기준선, 3 주, 6 주, 9 주 및 12 주.
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공동 작업자 및 조사자
수사관
- 수석 연구원: Tooba Kaukab, MS-PPT, Riphah International University
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- REC/RCR/AHS/25/Tooba Kaukab
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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