장기간의 컴퓨터 사용자의 비특이적 목 통증에 대한 진보적 인 근육 이완 대 근육 에너지 기술. (RCT)
2026년 1월 6일 업데이트: Syeda Waniya Riaz, IQRA University
장기간의 컴퓨터 사용자의 비특이적 목 통증에 대한 진보적 인 근육 이완 대 근육 에너지 기술. 무작위 대조 시험
이 무작위 통제 시험의 목적은 PMRT (Progressive Muscle Relaxation Technique) 대 근육 에너지 기술 (MET)의 잠재적 효과를 연장 된 컴퓨터 사용자의 트리거 포인트를 방출하기위한 중재로 평가하는 것입니다.
이 연구는 Desk-Type 컴퓨터 사용자가 하루 종일 ≥ 6 시간 동안 전문적인 활동에 정기적으로 참여할 것으로 예상되는 직장 환경에서 수행 될 것입니다.
이 연구는 불가능한 목적 샘플 기술을 기반으로 비특이적 만성 목 통증을 가진 60 명의 환자 중 카라치 신체 물리학 및 재활 연구소의 외래 환자 물리 치료부에서 수행 될 것입니다.
사전 동의를받은 후, 모든 참가자는 조사자 (실명)를 통해 두 그룹에 무작위로 할당됩니다. 같은 조사관은 개인을 선별하고, 기준 평가를 수행하며, 치료 후 평가를 수행하는 동안 다른 조사자는 개입을 제공 할 것입니다.
그룹 1은 진행성 근육 이완 기술을 받고 그룹 2는 흉골 및 상부 사다리꼴에 대한 근육 에너지 기술을받을 것입니다.
환자들도 눈을 멀게 할 것입니다.
총 12 개의 세션이 제공됩니다.
결과는 2 주 중재 후 기준선 및 후 치료에서 평가됩니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
60
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Syeda Waniya Riaz, PhD (scholar), MSAPT, DPT
- 전화번호: +923352783584
- 이메일: waniya.riaz@iqra.edu.pk
연구 연락처 백업
- 이름: Aftab Ahmed Mirza Baig, PhD, MSAPT, DPT
- 전화번호: +923002739920
- 이메일: dr.aftab@iqra.edu.pk
연구 장소
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Sindh
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Karachi, Sindh, 파키스탄, 74200
- 모병
- Sindh Institute of Physical Medicine and Rehabilitation
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연락하다:
- Iram Shamsi, PhD (scholar), Mphil, DPT
- 전화번호: +923012135230
- 이메일: iramiqbalshamsi@gmail.com
-
수석 연구원:
- Iram Shamsi, PhD (scholar), MPhil, DPT
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준 :
- 하루 종일 6 시간 이상 컴퓨터를 사용하는 사람은 간헐적으로 두 가지 성별이 있습니다.
- 20-45 세 사이.
- 사다리꼴 근육과 SCM 근육의 과도 성. 구체적으로, 그 근로자들은 목 통증과 뻣뻣함을 가지고 있습니다 (머리를 기울이거나 머리를 돌리는 문제 포함). 목의 후방 측면에서 작은 조임과 경련을보고 한 환자는 포함되어 있으며, 두통, (위, 목 및 어깨 통증) 마비/ 손/ 팔에 따끔 거리는 더 확산 목 통증 패턴과 관련이 있습니다.
- NRS에서 2의 통증 강도 및 목 부위의 팽팽한 밴드에서 하나 이상의 잠재 트리거 포인트의 존재.
제외 기준 :
- 자궁 경부 지역에 대한 최근 외상
- 디스크 감소로 인한 특정 목 통증, 자궁 경부 척추 종양, 채찍질 부상, 자궁 경부 골절, 자궁 경부 두통 및 신경근 압축과 일치하는 신경 학적 징후와 같은 특정 목 통증과 같은 심각한 병리에 기반한 배제 기준
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 A (중재)
심호흡으로 진보적 인 근육 이완 기술을 시작하려면 개인은 눈을 뜨거 나 유무에 관계없이 편안한 위치에 앉을 수 있도록 훈련됩니다.
2 단계 과정을 통해 편안한 목 근육을 포함합니다.
첫째, 참가자들은 심호흡 (코를 통해 깊고 천천히 흡입)과 함께 활동적인 수축으로 특정 SCM과 상부 사다리꼴 근육을 긴장시켜야합니다.
그런 다음, 그들은 근육을 최대한 힘들게 짜서 5-10 초 동안 유지하라는 명령을받을 것입니다. 그 후 직원들은 근육을 10-15 초 동안 이완 시키도록 요청하면서 근육 직원들에게 입을 천천히 숨을 내쉬라고 요청받습니다 (각 측면의 5 회 반복).
중재는 2 주 동안 일주일에 6 일 동안 30 분 동안 제공됩니다.
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진행성 근육 이완 (PMR)은 신체의 긴장과 스트레스를 줄이기 위해 신체의 다른 근육 그룹을 체계적으로 긴장시키고 이완하는 이완 기술입니다.
1930 년대 에드먼드 제이콥슨 (Edmund Jacobson)이 개발 한 PMR은 근육 긴장에 대한 인식을 높이고 그것을 방출하는 법을 배우면 깊은 휴식을 촉진하는 것을 목표로합니다.
이 기술은 일반적으로 조용한 환경에서 발에서 시작하여 위로 또는 그 반대로 진행됩니다.
스트레스 관리, 통증 완화, 불안 감소 및 전반적인 복지 향상에 일반적으로 사용됩니다.
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활성 비교기: 그룹 B (제어)
심호흡으로 근육 에너지 기술
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MET (Muscle Energy Technique)는 치료사가 제공 한 통제 된 저항성에 대한 환자의 자발적인 근육 수축을 사용하여 근골격계 기능을 향상시키는 수동 치료법입니다.
그것은 일반적으로 단축 근육을 연장하고 관절 이동성을 향상 시키며 통증을 줄이는 데 사용됩니다.
Met는 아이소 메트릭 또는 등방성 수축으로 표적 근육을 참여시켜 이완 단계를 수행하여 관절의 스트레치 또는 재배치를 더 많이 허용함으로써 작동합니다.
그것은 근육 압박감, 관절 제한 및 자세 불균형과 같은 조건에 대한 물리 치료에 자주 사용됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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숫자 등급 척도의 통증 변화
기간: 기준선 및 2 주차
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0 ~ 10의 척도에서 0은 통증이없고 10은 상상할 수있는 최악의 고통입니다.
개인은 고통을 평가하도록 요청받을 것입니다.
수의 증가는 통증의 증가와 수의 감소가 통증 감소를 시사합니다.
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기준선 및 2 주차
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목 통증 장애 지수 척도의 장애 변화
기간: 기준선 및 2 주차
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설문지는 0에서 5 사이의 점수를 가진 10 개의 섹션으로 구성되어 있으며 유효성과 신뢰성을 보여주었습니다.
장애 점수의 백분율은 항목 점수의 범위가 0 (제한 없음)에서 5 (주요 활동 제한)이며 총 점수는 항목 점수 (가능한 범위 0 (통증 없음) -50 (최대 통증))입니다.
4 미만의 점수는 장애가 없음을 나타냅니다. 5-14 경증 장애, 15-24 중간 장애 및 25-34 심각한 장애.
35 이상의 점수는 완전한 인식 장애를 나타냅니다.
환자는 목 통증으로 인한 어려움 수준에 따라 각 섹션을 평가합니다.
점수 증가는 장애의 증가와 점수 감소가 장애의 감소를 시사합니다.
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기준선 및 2 주차
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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고니 미터의 움직임 범위 변화
기간: 기준선 및 2 주차
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관절 각도를 측정하는 데 사용되는 도구 인 goniometer는 조인트가 달성 할 수있는 움직임 정도 인 운동 범위를 평가하는 데 사용됩니다.
goniometry, 관절 각도 측정.
점수의 증가는 움직임 범위의 증가를 시사합니다.
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기준선 및 2 주차
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배관선의 헤드 자세로 기준선에서 변경
기간: 기준선 및 2 주차
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배관 라인은 머리와 어깨 정렬을 비교하여 자세를 확인하는 간단한 도구입니다.
랜드 마크 : 미스토이드 공정 및 청각 고기 (귀 운하).
Tragus (귀)가 배관 선보다 앞서 움직이는 경우 전방 머리 자세가 나타납니다.
서 있거나 앉는 동안 인치 단위로 측정.
인치의 증가는 증가하고 감소하면 전방 머리 자세가 감소 함을 시사합니다.
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기준선 및 2 주차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
스폰서
수사관
- 수석 연구원: Syeda Waniya Riaz, PhD (scholar), MSAPT, DPT, IQRA University
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
- Lauche R, Materdey S, Cramer H, Haller H, Stange R, Dobos G, Rampp T. Effectiveness of home-based cupping massage compared to progressive muscle relaxation in patients with chronic neck pain--a randomized controlled trial. PLoS One. 2013 Jun 7;8(6):e65378. doi: 10.1371/journal.pone.0065378. Print 2013.
- Shah JP, Thaker N, Heimur J, Aredo JV, Sikdar S, Gerber L. Myofascial Trigger Points Then and Now: A Historical and Scientific Perspective. PM R. 2015 Jul;7(7):746-761. doi: 10.1016/j.pmrj.2015.01.024. Epub 2015 Feb 24.
- Kashyap R, Iqbal A, Alghadir AH. Controlled intervention to compare the efficacies of manual pressure release and the muscle energy technique for treating mechanical neck pain due to upper trapezius trigger points. J Pain Res. 2018 Dec 12;11:3151-3160. doi: 10.2147/JPR.S172711. eCollection 2018.
- Sbardella S, La Russa C, Bernetti A, Mangone M, Guarnera A, Pezzi L, Paoloni M, Agostini F, Santilli V, Saggini R, Paolucci T. Muscle Energy Technique in the Rehabilitative Treatment for Acute and Chronic Non-Specific Neck Pain: A Systematic Review. Healthcare (Basel). 2021 Jun 17;9(6):746. doi: 10.3390/healthcare9060746.
- Jun D, Johnston V, McPhail SM, O'Leary S. A Longitudinal Evaluation of Risk Factors and Interactions for the Development of Nonspecific Neck Pain in Office Workers in Two Cultures. Hum Factors. 2021 Jun;63(4):663-683. doi: 10.1177/0018720820904231. Epub 2020 Mar 2.
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- Park J, Kim H, Kim KW, Cho JH, Chung WS, Song MY. Bibliometric Analysis of Research Trends on Acupuncture for Neck Pain Treatment Over the Past 20 Years. J Pain Res. 2021 Oct 12;14:3207-3221. doi: 10.2147/JPR.S331514. eCollection 2021.
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유용한 링크
- Related Info
- Stress effects on the body [Internet]. American Psychological Association
- Jacobson, E. Progressive relaxation. Chicago: University of Chicago Press. 1929.
- Progressive muscle relaxation: Benefits, techniques, and more [Internet]. MediLexicon International.
- Norelli SK, Long A, Krepps JM. Relaxation Techniques. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. 2021.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2025년 4월 22일
기본 완료 (추정된)
2026년 4월 15일
연구 완료 (추정된)
2026년 4월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 3월 18일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 4월 8일
처음 게시됨 (실제)
2025년 4월 9일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 1월 8일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 1월 6일
마지막으로 확인됨
2026년 1월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- IQRAU
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
IPD 계획 설명
조사관은 결과를 학술 저널에 게시 할 것입니다.
연구 데이터는 여러 채널을 통해 공유됩니다.
우리는 물리 의학, 재활 및 만성 목 통증에 관심이있는 연구자 및 잠재적 공동 작업자가 연구 결과를 접근 할 수 있도록하는 것을 목표로합니다.
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .