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Progressive Muskelrelaxation gegen Muskelergie -Technik bei unspezifischen Nackenschmerzen bei längeren Computerbenutzern. (RCT)

6. Januar 2026 aktualisiert von: Syeda Waniya Riaz, IQRA University

Progressive Muskelrelaxation gegen Muskelergie -Technik bei unspezifischen Nackenschmerzen bei längeren Computerbenutzern. Eine randomisierte kontrollierte Studie

Ziel dieser randomisierten kontrollierten Studie ist es, die potenzielle Wirksamkeit der progressiven Muskelrelaxationstechnik (PMRT) gegenüber der Muskelergie -Technik (MET) als Intervention zur Freisetzung von Triggerpunkten in SCM und oberem Trapez bei verlängerten Computerbenutzern zu bewerten. Die Studie wird in einem Arbeitsplatz durchgeführt, in dem die Computerbenutzer vom Schreibtisch im Laufe des Tages regelmäßig ihre beruflichen Aktivitäten für ≥ 6 Stunden ausführen sollen. Diese Studie wird am ambulanten Physiotherapieabteilung des Sindh-Instituts für physikalische Medizin und Rehabilitation durchgeführt, Karachi bei 60 Patienten mit nichtspezifischen chronischen Nackenschmerzen aufgrund der nicht-möglicherweise-nicht-Wahrscheinlichkeitsleistung, die zweckmäßige Probentechnik. Nach der Einnahme der Einverständniserklärung werden alle Teilnehmer durch einen Ermittler (Blind) zufällig in zwei Gruppen zugeordnet. Der gleiche Ermittler wird die Personen untersuchen, die Basisbewertung durchführen und eine Bewertung nach der Behandlung durchführen, während ein anderer Forscher Intervention vorsieht. Gruppe 1 erhält eine progressive Muskelrelaxationstechnik, während Gruppe 2 die Muskelergie -Technik auf Sternocleidomastoid und oberem Trapez bilateral erhält. Die Patienten werden ebenfalls geblendet. Insgesamt werden 12 Sitzungen zur Verfügung gestellt. Die Ergebnisse werden nach 2 -wöchiger Intervention zu Studienbeginn und nach der Behandlung bewertet.

Studienübersicht

Status

Rekrutierung

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Geschätzt)

60

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienkontakt

Studieren Sie die Kontaktsicherung

  • Name: Aftab Ahmed Mirza Baig, PhD, MSAPT, DPT
  • Telefonnummer: +923002739920
  • E-Mail: dr.aftab@iqra.edu.pk

Studienorte

  • Pakistan
    • Sindh
      • Karachi, Sindh, Pakistan, 74200
        • Rekrutierung
        • Sindh Institute of Physical Medicine and Rehabilitation
        • Kontakt:
        • Hauptermittler:
          • Iram Shamsi, PhD (scholar), MPhil, DPT

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Personen, die im Laufe des Tages mehr als 6 Stunden Computer verwenden, zeitweise beide Geschlechter.
  • Alter zwischen 20 und 45.
  • Hypertonität von Trapez -Muskeln und SCM -Muskeln. Insbesondere haben diese Arbeiter Nackenschmerzen und Steifheit (einschließlich Probleme beim Kippen oder Drehen des Kopfes). Patienten, die über ein kleines Straffing und ein kleines Krampf im hinteren Aspekt ihres Nackens berichteten, sind auch mit diffuseren Nackenschmerzmustern verbunden, die Folgendes beinhalteten: Kopfschmerzen (oberer Rücken, Nacken- und Schulterschmerzen) Taubheit/ Kribbeln in Hand/ Arm.
  • Schmerzintensität von 2 auf dem NRS und das Vorhandensein von mindestens einem latenten Triggerpunkt in einer straffenden Bande im Nackenbereich.

Ausschlusskriterien:

  • Jüngste Trauma in die Gebärmutterhalsregion
  • Ausschlusskriterien auf einer schwerwiegenden Pathologie wie spezifischen Nackenschmerzen aufgrund von Scheibenprolaps, Tumor aus Halswirbel

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Gruppe A (Intervention)
Um die progressive Muskelentspannungstechnik mit tiefem Atmen zu beginnen, werden Einzelpersonen geschult, um in einer bequemen Position mit oder ohne Augenöffnung zu sitzen. Es wird die Entspannung der Halsmuskulatur durch einen zweistufigen Prozess beinhalten. Erstens werden den Teilnehmern befohlen, den jeweiligen SCM und den oberen Trapez -Muskel durch aktive Kontraktion zusammen mit tiefem Atmen zu spannen (tief und langsam durch die Nase einatmen). Dann werden sie befohlen, die Muskeln so hart wie möglich zu quetschen und 5-10 Sekunden lang zu halten. Nachdem die Mitarbeiter 10-15 Sekunden lang den Muskeln entspannen können, während die Muskelangestellten entspannt werden, werden die Mitarbeiter gebeten, langsam durch den Mund ausatmen (5 Wiederholungen für jede Seite). Die Intervention wird für 2 Wochen für 30 Minuten für 6 Tage die Woche durchgeführt.
Sonstiges: Progressive Muskelentspannungstechnik
Progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eine Entspannungstechnik, bei der systematisch Spannungen und dann verschiedene Muskelgruppen im Körper entspannt werden, um die körperliche Spannung und den Stress zu verringern. PMR wurde von Edmund Jacobson in den 1930er Jahren entwickelt und zielt darauf ab, eine tiefe Entspannung zu fördern, indem das Bewusstsein für Muskelverspannungen und das Lernen, sie freizusetzen, zu schärfen. Die Technik wird normalerweise in einer ruhigen Umgebung durchgeführt, beginnend mit den Füßen und dem Fortschreiten nach oben oder umgekehrt. Es wird üblicherweise zur Stressbewirtschaftung, zur Schmerzlinderung, zur Verringerung der Angst und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.
Aktiver Komparator: Gruppe B (Kontrolle)

Muskelergie -Technik mit tiefem Atmen

  • Trapez -Muskel: Der Therapeut positioniert den Patienten in Rückenlage, stützt den Hinterkopf des Patienten mit einer Hand und legt die andere auf das Schlüsselbein. Der Kopf wird nach vorne gebogen, gedreht und zur gleichen Seite gebeugt, um die Flexibilität zu testen, und brachte dann die Mitte zwischen den anfänglichen und vollständig gedrehten Positionen. Der Patient wird einatmen, den Atem anhalten und isometrische (20% der maximalen Kraft) durchführen, während der Therapeut 6-7 Sekunden lang Widerstand liefert, gefolgt von einer Dehnung während des Ausatmens, um sie 3-4-mal wiederholt zu werden.
  • Sternocleidomastoid -Muskel: Der Patient wird mit einem Kissen unter der Schulter in Rückenlage sein und den Kopf leicht nach hinten kippen. Der Therapeut legt eine Hand auf den Mastoid und die andere am Brustbein. Der Patient dreht den Kopf auf die gegenüberliegende Seite, hebt ihn beim Atem an, während der Therapeut 6-7 Sekunden lang Widerstand liefert
Sonstiges: Muskelergie -Technik
Muscle Energy Technique (MET) ist ein manueller Therapieansatz, der die freiwilligen Muskelkontraktionen des Patienten gegen einen kontrollierten Widerstand des Therapeuten zur Verbesserung der Muskuloskelettfunktion verwendet. Es wird üblicherweise verwendet, um verkürzte Muskeln zu verlängern, die Gelenkmobilität zu verbessern und Schmerzen zu verringern. MET -Arbeiten, indem sie die Zielmuskeln in eine isometrische oder isotonische Kontraktion einbeziehen, gefolgt von einer Relaxationsphase, die eine größere Dehnung oder Neupositionierung des Gelenks ermöglicht. Es wird häufig in der Physiotherapie bei Erkrankungen wie Muskelvergegnung, Gelenkbeschränkungen und Haltungsungleichgewichten verwendet.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Schmerzwechsel auf der numerischen Bewertungsskala
Zeitfenster: Baseline und Woche 2
Auf einer Skala von 0 bis 10, wobei 0 kein Schmerz und 10 der schlimmste Schmerz ist, das man sich vorstellen kann. Einzelpersonen werden gebeten, den Schmerz zu bewerten. Eine Zunahme der Zahl deutet darauf hin, dass die Zahl der Schmerzen erhöht wird und die Anzahl der Zahlungen abnimmt.
Baseline und Woche 2
Änderung der Behinderung auf der Indexskala für Halsschmerzbehinderung Index
Zeitfenster: Baseline und Woche 2
Der Fragebogen, der aus 10 Abschnitten mit Punktzahlen zwischen 0 und 5 liegt, hat Gültigkeit und Zuverlässigkeit gezeigt. Der Prozentsatz des Behindertenwerts wird berechnet, wobei die Punktzahlen von 0 (ohne Einschränkung) bis 5 (Hauptaktivitätsbeschränkung) liegen, und die Gesamtpunktzahl ist eine Summe der Artikelbewertungen (möglicher Bereich von 0 (ohne Schmerzen) - 50 (maximale Schmerzen)). Eine Punktzahl von weniger als 4 zeigt keine Behinderung an; 5-14 Leichte Behinderung, 15-24 mittelschwere Behinderungen und 25-34 schwere Behinderungen. Eine Punktzahl von über 35 zeigt eine vollständige wahrgenommene Behinderung an. Der Patient bewertet jeden Abschnitt aufgrund seines Schwierigkeitsgrades aufgrund von Nackenschmerzen. Eine Erhöhung des Score deutet darauf hin, dass eine Erhöhung der Behinderung und eine Verringerung des Score deutet darauf hin, dass die Behinderung abnimmt.
Baseline und Woche 2

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung des Bewegungsbereichs am Goniometer
Zeitfenster: Baseline und Woche 2
Ein Goniometer, ein Werkzeug zur Messung von Gelenkwinkeln, wird verwendet, um den Bewegungsbereich zu bewerten, was der Bewegungsgrad ist, den ein Gelenk erreichen kann. Goniometrie, Messung von Gelenkwinkeln. Die Zunahme der Bewertungen deutet darauf hin, dass der Bewegungsbereich erhöht wird.
Baseline und Woche 2
Wechseln Sie von der Grundlage in der Kopfhaltung auf der Lotlinie
Zeitfenster: Baseline und Woche 2
Eine Lot -Linie ist ein einfaches Werkzeug, um die Haltung durch Vergleich der Kopf- und Schulterausrichtung zu überprüfen. Sehenswürdigkeiten: Mastoidprozess & Hörhändler (Gehörgang). Jede Vorwärtskopfhaltung wird festgestellt, wenn sich der Tragus (Ohr) vor der Lotlinie bewegt. Gemessen in Zoll im Stehen oder Sitzen. Eine Erhöhung der Zoll -Zentimeter deutet auf eine Erhöhung und eine Abnahme der Vorwärtskopfhaltung hin.
Baseline und Woche 2

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

IQRA University

Mitarbeiter

Dow University of Health Sciences
Sindh Institute of Physical Medicine and Rehabilitation

Ermittler

  • Hauptermittler: Syeda Waniya Riaz, PhD (scholar), MSAPT, DPT, IQRA University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

22. April 2025

Primärer Abschluss (Geschätzt)

15. April 2026

Studienabschluss (Geschätzt)

30. April 2026

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

18. März 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

8. April 2025

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

9. April 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

8. Januar 2026

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

6. Januar 2026

Zuletzt verifiziert

1. Januar 2026

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • IQRAU

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Die Ermittler werden die Ergebnisse in akademischen Zeitschriften veröffentlichen. Die Studiendaten werden über mehrere Kanäle geteilt. Wir wollen unsere Ergebnisse für Forscher und potenzielle Mitarbeiter mit Interesse an physischer Medizin, Rehabilitation und chronischen Nackenschmerzen zugänglich machen.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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