비특이적 목 통증 교사의 McKenzie와 Eldoa 비교

목 통증, 일반적인 근골격계 상태 및 사회의 일반적인 문제는 "후두부에서 첫 번째 흉부 척추에 이르기까지 지역의 근골격계 조직에서 발생하는 통증"입니다. 전세계 인구의 약 2/3은 전 세계의 4 번째 주요 장애 원인이기 때문에 목 통증의 영향을받습니다. 여러 연구에 따르면 유병률은 14.2%에서 71% 사이이며 여성과 중년 성인의 빈도가 증가했습니다. 목 통증과 관련된 위험 요인은 일반적으로 외상 또는 스포츠 관련 부상, 업무 환경 열악한 및 심리적 문제를 구성합니다. 이 일반적인 문제는 지속 시간에 따라 추가로 분류 될 수 있습니다. 급성 (6 주 미만), 서브 급성 (3 개월 미만) 및 만성 (3 개월 이상). 심각도를 기준으로, 3 가지 범주 (경증, 중등도 및 심각한)로 더 세분화됩니다. 병인학에 기초하여, 그것은 사용 된 더 넓은 용어 인 2 가지 유형 (기계적 및 신경 병증) 비특이적 목 통증 (NNP)을 가지고 있으며, 더 넓은 용어는 정의 된 원인없이 통증으로 정교한 목 통증의 일반적인 모습입니다. 그것은 기계적 또는 자세 합병증 일 수 있습니다. 비특이적 목 통증은 신체 검사와 함께 개인의 병력으로부터 진단 될 수 있습니다. 비특이적 목 통증은 보수적 인 관리에 반응하지만 최근의 문헌은 운동 요법이 비특이적 목 통증 (NNP)의 치료에 매우 효과적이라고 제안합니다. 기술에는 운동 요법, 수동 요법, 트랙션, 전기 치료 양식, 스트레칭, 마사지, 방출 기술 (ART)이 통증을 줄일뿐만 아니라 자궁 경부 범위 및 개인의 기능적 능력을 향상시키는 데 효과적인 예술 (예술)이 포함됩니다.

교수는 목 통증의 발생률이 절정에 달하는 직업 중에서 고려됩니다. 최근 문헌은 목 통증의 유병률이 교사의 68.9%라고 제안합니다. 직업적 합병증, 즉 장기 시간, 자세가 결함, 전자 장치 및 검은 보드의 과도한 사용은 근골격계 조건을 개발할 때 교사의 주요 위험 요소이며 40%에서 95%의 발생률입니다.

McKenzie 프로토콜은 더 넓은 운동 요법에 사용되는 중재 적 접근법입니다. 이집트 카이로 대학교 (Cairo University)의 국제 물리 치료 및 연구 저널 (International Journal of Physiotherapy and Research)에 발표 된 문헌에 따르면 맥켄지 프로토콜은 비특이적 척추 통증의 치료에 매우 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다. 이 기술은 통증 감소에 적극적인 환자의 관여를 장려하여 결과적으로 개인의 기능적 능력을 증가시킵니다. 목 철수 기술은 자궁 경부 범위를 증가시키고 자세를 개선하며 목 통증을 완화시키는 데 매우 유익합니다. McKenzie 프로토콜은 통증의 재발을 예방하는 매우 효과적인 기술입니다.

Eldoa 프랑스어 약어 신장에 사용되는 약어는 1979 년 Guy Voyer가 근막의 스트레칭 및 척추 관절의 간격을 증가시키는 데 사용되는 활성 트랙션 기술로 묘사 된 용어입니다. 문학은 Eldoa가 통증을 줄이고 근육 길이를 증가시키는 데 사용되는 효과적인 기술이라는 주장을 뒷받침합니다. 이 기술은 패싯 조인트로부터의 압축을 방출하여 반환으로 순환을 증가시키고 통증 감소 및 범위 개선에 도움이되는 톤을 향상시킵니다.

목 통증은 직업 습관으로 인해 교사에게 종종 영향을 미칩니다. GBD (Global Burden of Disease) 연구에 따르면, 목 통증은 성인의 장애인 (YLD)과 함께 살았던 연도의 두 번째 주요 원인이며, 50% ~ 75%의 사람들이 급성 에피소드에서 회복하지 않으며 향후 1 ~ 5 년 동안 반복 목 통증을 경험하지 않습니다. 사람들의 약 68%가 지속적이고 만성 목 통증이 발생합니다. McKenzie 프로토콜에 중점을 둔 메타 분석은 가벼운 경우에 비해 중등도에서 중증 목 통증을 관리하는 데 효능이 나타났습니다. 다양한 연구에서 McKenzie와 Eldoa 기술의 목 통증에 대한 개별 효과를 탐구했습니다. 그러나 어떤 프로토콜이 다른 심각도 수준에서 더 효과적인지를 구체적으로 조사한 사람은 없습니다. 따라서 목 통증의 심각성에 기초하여 McKenzie 및 Eldoa 프로토콜의 상대적인 효과를 평가하기 위해 비교 연구를 수행해야합니다. 교사들은 사회를 형성하고, 근본에 문제가 있다면, 전체 사회에 부담을 줄 것이므로 재발 가능성을 줄여야 할 필요가 있습니다.