Confronto McKenzie ed Eldoa in insegnanti di dolore al collo non specifico

Il dolore al collo, una condizione muscoloscheletrica comune e un problema comune della società, è "un dolore proveniente dal tessuto muscoloscheletrico nella regione dall'occipite alla prima vertebra toracica". Circa 2/3 della popolazione intorno al globo sono influenzati dal dolore al collo in quanto è la quarta causa di disabilità in tutto il mondo. Diverse ricerche hanno dimostrato una prevalenza compresa tra il 14,2% e il 71%, con una maggiore frequenza nelle femmine e negli adulti di mezza età. I fattori di rischio correlati al dolore al collo generalmente costituiscono un trauma o lesioni correlate allo sport, un ambiente di lavoro scarso e questioni psicologiche. Questo problema comune può essere ulteriormente classificato in base alla durata, ovvero Acuto (per meno di 6 settimane), sub acuto (per meno di 3 mesi) e cronico (per più di 3 mesi). Sulla base della gravità, è ulteriormente suddiviso in 3 categorie (lieve, moderata e grave). Basato sull'eziologia ha 2 tipi, dolore al collo non specifico (meccanico e neuropatico) (NNP), un termine più ampio usato, è un aspetto comune di dolore al collo elaborato come dolore senza alcuna causa definita. Può essere una complicazione meccanica o posturale. Il dolore al collo non specifico può essere diagnosticato dalla storia dell'individuo insieme all'esame fisico. Il dolore al collo non specifico risponde alla gestione conservativa, ma la recente letteratura suggerisce che la terapia dell'esercizio è abbastanza efficace nel trattamento del dolore al collo non specifico (NNP). Le tecniche includono terapia per esercizi, terapia manuale, trazioni, modalità elettroterapiche, allungamento, massaggio, tecniche di rilascio (arti) che sono efficaci non solo per ridurre il dolore, ma anche per migliorare gli intervalli cervicali e le capacità funzionali degli individui.

L'insegnamento è considerato tra quelle professioni in cui l'incidenza del dolore al collo è al suo apice, una recente letteratura suggerisce che la prevalenza del dolore al collo è del 68,9% negli insegnanti. Complicanze professionali, ad es. Ore di lunga data, posture difettose, uso eccessivo di dispositivi elettronici e schede nere sono i principali fattori di rischio per gli insegnanti nello sviluppo di condizioni muscoloscheletriche, con un'incidenza dal 40% al 95%.

Il protocollo McKenzie è un approccio interventistico utilizzato nel termine più ampio della terapia di esercizio. Una letteratura pubblicata sull'International Journal of Physiotherapy and Research dei ricercatori dell'Università del Cairo, in Egitto, ha dimostrato che il protocollo McKenzie è molto efficace per il trattamento del dolore spinale non specifico. Questa tecnica incoraggia il coinvolgimento attivo del paziente nella riduzione del dolore che di conseguenza aumenta le capacità funzionali degli individui. La tecnica di retrazione del collo è molto utile per aumentare le gamme cervicali, migliorare la postura e alleviare il dolore al collo. Il protocollo McKenzie è una tecnica molto efficace per prevenire il riscontro del dolore.

Eldoa Un'abbreviazione usata per un acronimo francese di allungamento longitudinaux Avec decoaption L'osteo-articolaire è un termine descritto da Guy Voyer nel 1979 come una tecnica di trazione attiva usata per lo stretching della fascia e l'aumento della spaziatura delle articolazioni spinali. La letteratura sostiene l'affermazione secondo cui ELDOA è una tecnica efficace utilizzata per ridurre il dolore e aumentare la lunghezza dei muscoli. Questa tecnica rilascia la compressione dalle articolazioni delle sfaccettature che in cambio aumentano la circolazione e migliora il tono che aiuta nella riduzione del dolore e nel miglioramento della gamma.

Il dolore al collo influisce frequentemente gli insegnanti a causa di abitudini professionali. Secondo lo studio Global Burden of Disease (GBD), il dolore al collo è la seconda principale causa di anni vissuti con disabilità (YLD) per gli adulti, il 50% - il 75% delle persone non si riprende da un episodio acuto e sperimentano dolore al collo ricorrente nei prossimi 1-5 anni. Circa il 68% delle persone sviluppa dolore al collo persistente e cronico. Una meta-analisi incentrata sul protocollo McKenzie ha indicato la sua efficacia nella gestione del dolore al collo da moderato a grave, rispetto a casi lievi. Vari studi hanno esplorato gli effetti individuali delle tecniche McKenzie ed ELDOA sul dolore al collo. Tuttavia, nessuno ha studiato specificamente quale protocollo è più efficace tra diversi livelli di gravità. Pertanto, esiste una necessità fondamentale di condurre ricerche comparative per valutare l'efficacia relativa dei protocolli McKenzie ed ELDOA in base alla gravità del dolore al collo. Gli insegnanti modellano la società, se c'è un problema a radice, grattosi l'intera società, ecco perché è necessario ridurre la probabilità di ricorrenza.