McKenzie och Eldoa-jämförelse hos icke-specifika nacksmärtlärare

Nacksmärta, ett vanligt muskuloskeletalt tillstånd och ett vanligt problem i samhället, är "en smärta som härstammar från muskuloskeletalvävnad i regionen från occiput till den första thoraxkotan". Cirka 2/3 av befolkningen runt världen påverkas av nacksmärta eftersom det är den fjärde ledande orsaken till funktionshinder runt om i världen. Flera forskning har visat prevalens mellan 14,2% till 71%, med ökad frekvens hos kvinnor och medelålders vuxna. Riskfaktorer relaterade till nacksmärta utgör i allmänhet trauma eller sportrelaterade skador, dålig arbetsmiljö och psykologiska problem. Detta vanliga problem kan ytterligare kategoriseras baserat på varaktighet, dvs. Akut (under mindre än 6 veckor), under akut (i mindre än 3 månader) och kronisk (i mer än 3 månader). Baserat på svårighetsgrad är den ytterligare delad i tre kategorier (mild, måttlig och svår). Baserat på etiologi har den två typer, (mekaniska och neuropatiska) icke-specifika nacksmärta (NNP), en bredare term som används, är ett vanligt utseende av nacksmärta utarbetat som smärta utan någon definierad orsak. Det kan antingen vara en mekanisk eller en postural komplikation. Icke-specifik nacksmärta kan diagnostiseras från individens historia tillsammans med fysisk undersökning. Icke-specifik nacksmärta svarar på konservativ hantering, men den senaste litteraturen antyder att träningsterapi är ganska effektiv vid behandling av icke-specifik nacksmärta (NNP). Tekniker inkluderar träningsterapi, manuell terapi, drag, elektroterapeutiska metoder, stretching, massage, frisättningstekniker (konst) som inte bara är effektiva för att minska smärta utan också för att förbättra livmoderhalsintervall och funktionella kapaciteter.

Undervisning betraktas bland de yrken där förekomsten av nacksmärta är på topp, en ny litteratur tyder på att förekomsten av nacksmärta är 68,9% hos lärare. Arbetskomplikationer, dvs. Långtidstimmar, felaktiga ställningar, överdriven användning av elektroniska apparater och svarta brädor är de största riskfaktorerna för lärare för att utveckla muskuloskeletala förhållanden, med en förekomst av 40% till 95%.

McKenzie -protokollet är en interventionell strategi som används i den bredare termen för träningsterapi. En litteratur som publicerades i International Journal of Physiotherapy and Research av forskare vid Kairo University, Egypten visade att McKenzie-protokollet är mycket effektivt för behandling av icke-specifik ryggmärta. Denna teknik uppmuntrar aktivt patientens engagemang i minskande smärta, vilket som ett resultat ökar individernas funktionsförmåga. Tekniken för nackuttag är mycket fördelaktig för att öka livmoderhalsområdena, förbättra hållningen och avlasta nacksmärta. McKenzie-protokollet är en mycket effektiv teknik för att förhindra återkommande smärta.

ELDOA En förkortning som används för en fransk akronymförstärkning längsgående av AVEC-decoaption Osteo-articulaire är en term som beskrivs av Guy Voyer 1979 som en aktiv dragkraftsteknik som används för att sträcka fascia och öka avståndet om ryggraden. Litteratur stöder påståendet att ELDOA är en effektiv teknik som används för att minska smärta och öka muskellängden. Denna teknik släpper komprimering från fasettfogarna som i retur ökar cirkulationen och förbättrar tonen som hjälper till att minska smärtminskning och förbättring av intervallet.

Nacksmärta drabbar ofta lärare på grund av arbetsvanor. Enligt Global Burden of Disease (GBD) -studien är nacksmärta den näst ledande orsaken till år som levde med funktionshinder (YLD) för vuxna, 50% - 75% av människorna återhämtar sig inte från en akut episod och upplever återkommande nacksmärta under de kommande 1 till 5 åren. Cirka 68% av människor utvecklar ihållande och kronisk nacksmärta. En metaanalys med fokus på McKenzie-protokollet indikerade dess effektivitet vid hantering av måttlig till svår nacksmärta, relativt milda fall. Olika studier har undersökt de individuella effekterna av McKenzie- och Eldoa -tekniker på nacksmärta. Ingen har emellertid specifikt undersökt vilket protokoll som är mer effektivt över olika svårighetsnivåer. Således finns det ett kritiskt behov av att bedriva jämförande forskning för att bedöma den relativa effektiviteten hos McKenzie- och Eldoa -protokoll baserat på svårighetsgraden av nacksmärta. Lärare formar samhället, om det finns ett problem på roten kommer det att belasta hela samhället, det är därför det finns ett behov av att minska sannolikheten för återkommande.