McKenzie og Eldoa-sammenligning hos ikke-spesifikke nakkesmerterlærere

Nakkesmerter, en vanlig muskel- og skjeletttilstand og et vanlig problem i samfunnet, er "en smerte som stammer fra muskel- og skjelettvev i regionen fra occiput til den første thorax ryggvirvlene". Omtrent 2/3 av befolkningen rundt kloden påvirkes av nakkesmerter, da det er den fjerde ledende årsaken til funksjonshemming rundt om i verden. Flere forskning har vist utbredelse mellom 14,2% til 71%, med økt frekvens hos kvinner og middelaldrende voksne. Risikofaktorer relatert til nakkesmerter utgjør generelt traumer eller sportsrelaterte skader, dårlig arbeidsmiljø og psykologiske problemer. Dette vanlige problemet kan videre kategoriseres basert på varighet, dvs. Akutt (i mindre enn 6 uker), subkutt (i mindre enn 3 måneder) og kronisk (i mer enn 3 måneder). Basert på alvorlighetsgrad er det videre inndelt i 3 kategorier (mild, moderat og alvorlig). Basert på etiologi har den 2 typer, (mekanisk og nevropatisk) ikke-spesifikk nakkesmerter (NNP), et bredere begrep som brukes, er et vanlig utseende av nakkesmerter utdypet som smerter uten noen definert årsak. Det kan enten være en mekanisk eller en postural komplikasjon. Ikke-spesifikke nakkesmerter kan diagnostiseres fra individets historie sammen med fysisk undersøkelse. Ikke-spesifikk nakkesmerter reagerer på konservativ behandling, men den nylige litteraturen antyder at treningsbehandling er ganske effektiv i behandling av ikke-spesifikk nakkesmerter (NNP). Teknikker inkluderer treningsterapi, manuell terapi, trekkraft, elektroterapeutiske modaliteter, strekking, massasje, frigjøringsteknikker (ART) som er effektive ikke bare for å redusere smerter, men også for å forbedre livmorhalsen og funksjonell kapasitet hos individer.

Undervisning anses blant de yrkene der forekomsten av nakkesmerter er på topp, en fersk litteratur antyder at utbredelsen av nakkesmerter er 68,9% hos lærere. Yrkeslige komplikasjoner, dvs. Langvarige timer, defekte holdninger, overdreven bruk av elektroniske enheter og svarte brett er de viktigste risikofaktorene for lærere i å utvikle muskel- og skjelettforhold, med en forekomst på 40% til 95%.

McKenzie -protokoll er en intervensjonell tilnærming som brukes i det bredere treningsterapi. En litteratur publisert i International Journal of Physiotherapy and Research av forskere ved Kairo University, viste Egypt at McKenzie-protokollen er veldig effektiv for behandling av ikke-spesifikk ryggsmerter. Denne teknikken oppmuntrer til aktiv pasientinvolvering i reduserende smerter som som et resultat øker enkeltpersoners funksjonelle evner. Teknikken for tilbaketrekning av nakken er veldig gunstig for å øke livmorhalsen, forbedre holdningen og lindre nakkesmerter. McKenzie-protokollen er en veldig effektiv teknikk for å forhindre omgang av smerter.

Eldoa En forkortelse som ble brukt til en fransk forkortelse forlengelse av langsgående longitudinaux avec-avkobling Osteo-Articulaire er et begrep beskrevet av Guy Voyer i 1979 som en aktiv trekkraftteknikk brukt til å strekke seg fascia og økende avstand av ryggmargs ledd. Litteraturen støtter påstanden om at Eldoa er en effektiv teknikk som brukes til å redusere smerter og øke muskelengden. Denne teknikken frigjør komprimering fra fasettleddene som til gjengjeld øker sirkulasjonen og forbedrer tonen som hjelper til med smertereduksjon og forbedring av rekkevidden.

Nakkesmerter påvirker ofte lærere på grunn av yrkesvaner. I henhold til den globale sykdomsbyrden (GBD), er nakkesmerter den nest ledende årsaken til år som levde med funksjonshemming (YLD) for voksne, 50% - 75% av mennesker blir ikke frisk fra en akutt episode og opplever tilbakevendende nakkesmerter i løpet av de neste 1 til 5 årene. Omtrent 68% av mennesker utvikler vedvarende og kroniske nakkesmerter. En metaanalyse med fokus på McKenzie-protokollen indikerte dens effektivitet i å håndtere moderat til alvorlige nakkesmerter, i forhold til milde tilfeller. Ulike studier har undersøkt de individuelle effektene av McKenzie og Eldoa -teknikker på nakkesmerter. Imidlertid har ingen spesifikt undersøkt hvilken protokoll som er mer effektiv på tvers av forskjellige alvorlighetsnivåer. Dermed er det et kritisk behov for å drive sammenlignende forskning for å vurdere den relative effektiviteten til McKenzie og Eldoa -protokoller basert på alvorlighetsgraden av nakkesmerter. Lærere former samfunnet, hvis det er et problem i roten, vil det belaste hele samfunnet, det er derfor det er behov for å redusere sannsynligheten for å forekomme igjen.