태양이 내려앉은 평화: 더 밝은 마음을 위한 아침 햇살
태양의 키스, 평온함: 더 밝은 마음을 위한 아침 햇살
연구 개요
상세 설명
이 원격으로 관리되는 분산형 임상 시험은 30일 동안 매일 아침 햇빛 노출이 정신적 안녕감에 미치는 영향을 세심하게 평가하도록 설계되었습니다. 과도한 자극과 스트레스로 점점 더 가득 찬 현대 사회에서, 이 연구는 과학적 및 경험적으로 정신 건강 개선과 연관되어 온 간단하고 자연적인 중재 방법을 탐구하고자 합니다. NIH Toolbox® 긍정적 정서 설문조사와 개인적 감정 설문조사를 활용한 이 온라인 연구는 15분간의 아침 햇빛 노출 습관이 참가자의 기분, 스트레스 수준 및 전반적인 안녕감에 미치는 영향을 정량화하는 것을 목표로 합니다.
이 혁신적인 접근법의 목적은 개인이 일상적인 아침 루틴에 짧은 햇빛 노출 시간을 통합함으로써 얻을 수 있는 잠재적인 정신 건강상의 이점을 발견할 수 있도록 돕는 것입니다. 이 임상 시험에 참여함으로써 개인은 자신의 정신 건강을 개선하는 데 적극적인 한 걸음을 내딛을 뿐만 아니라, 무료로 접근 가능한 정신 건강 지원 방법의 유효성을 입증하려는 광범위한 과학적 노력에 귀중한 데이터를 제공하게 됩니다.
우리는 임상 시험 기간 동안 참가자의 감정 상태 및 개인적 안녕감 변화를 엄격하게 평가하기 위해 다양한 검증된 도구를 활용할 것입니다. 여기에는 긍정적 정서, 스트레스 수준 및 전반적인 기분의 변화를 추적하여 이 간단한 일상 습관이 정신 건강 지표에서 유의미한 개선을 가져올 수 있는지 판단하는 것이 포함됩니다.
이 연구의 의의는 약물, 구독료 또는 부작용 위험 없이 정신 건강을 향상시킬 수 있는 저비용이며 보편적으로 접근 가능한 중재 방법을 제공할 수 있는 잠재력에 있습니다. 기상 조건이나 개인의 일상 루틴과 같은 변수가 있음에도 불구하고, 스트레스를 줄이고 기분을 고양시키기 위한 무료이며 근거 기반의 습관을 정립할 수 있는 가능성은 상당한 전망을 가지고 있습니다. 이 원격으로 진행되는 임상 시험을 통해 우리는 아침 햇빛 노출이 정신 건강 지원 도구로서의 효능에 대한 결정적인 증거를 수집하고, 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 스트레스를 관리하고 감정적 안녕감을 개선하기 위한 간단하고 자연적인 전략 개발에 기여하고자 합니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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New York
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New York, New York, 미국, 10003
- Efforia
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 영어를 읽고 이해할 수 있습니다.
- 미국 거주자입니다.
- 프로토콜 요구사항을 따를 의향과 능력이 있습니다.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 다른
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 단일 군으로 참가자가 자신의 대조군 역할을 하는
참가자가 스스로 대조군으로 작용하는 단일 군
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참가자들은 30일 동안 매일 아침 햇빛을 15분씩 쬐도록 요청받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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NIH Toolbox® 항목 은행 v3.0 - 긍정적 정서 설문조사 (만 18세 이상) 점수
기간: 개입 시작 후 4주차(28-32일)의 긍정적 정서 점수에서의 기준선(1-3일) 대비 변화
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이 설문조사는 지난 7일 동안의 긍정적 정서 수준을 평가합니다.
각 질문이나 진술에 대해 귀하의 감정이나 경험을 가장 잘 설명하는 옵션 하나를 선택하여 답변해 주세요.
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개입 시작 후 4주차(28-32일)의 긍정적 정서 점수에서의 기준선(1-3일) 대비 변화
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개인 감정 설문조사
기간: 개입 시작 4주 후(28-32일차)의 고립감 점수에서의 기저선(1-3일차) 대비 변화
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이 설문조사는 귀하의 개인적인 감정, 특히 혼자 있거나 고립감을 느끼는 것에 대해 이해하는 것을 목표로 합니다.
귀하는 특정한 감정을 얼마나 자주 느끼는지 표시하도록 요청받습니다.
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개입 시작 4주 후(28-32일차)의 고립감 점수에서의 기저선(1-3일차) 대비 변화
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
간행물 및 유용한 링크
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (추정된)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 37231
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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