마음챙김 기반 기술 중독 프로그램 (MBTAP)
2025년 12월 20일 업데이트: Hilal ALTUNDAL DURU, Mersin University
고등학생에게 적용된 마음챙김 기반 기술 중독 프로그램이 마음챙김, 인터넷 및 스마트폰 중독에 미치는 영향
이 연구에서는 2023년 9월 1일부터 2024년 1월 31일까지, 포함 및 제외 기준을 충족한, Çankırı 주립 고등학교의 고등학생 총 128명을 대상으로 하였습니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
128
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Çankırı, 터키 (Türkiye)
- Çankırı Karatekin University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준:
- 터키 중앙 도시의 국립 고등학교에 재학 중인 1학년 고등학생
- 학생과 부모 모두 연구 참여에 동의하고, 3) 의사소통 장벽이 없음
제외 기준:
- 연구 참여를 방해하는 질병이 있음
- 자발적으로 연구에서 탈퇴함
- 세션 중 적어도 하나에 참석하지 않음
- 연구 당시 다른 심리 교육을 받지 않음
- 마음챙김 기반 중재 경험이 없음
- 도구에 대한 응답이 불완전함
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 방지
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 대조군
교육이나 개입은 없을 것입니다.
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실험적: 실험군
실험군 고등학생들을 대상으로 대면 학교 환경에서 간단한 자기-자비 프로그램이 진행될 것입니다.
중재군 고등학생들을 대상으로 교실에서 대면으로 MBTAP가 수행되었습니다.
이 프로그램의 목표는 고등학생들의 마음챙김 수준을 향상시키고, 인터넷 및 스마트폰 중독 수준을 낮추는 것이었습니다.
이 프로그램은 마음챙김 개념을 기반으로 개발되었습니다.
MBTAP는 마음챙김 각성(2회), 호흡, 몸과 마음(2회), 마음챙김과 스트레스(2회), 그리고 자비의 힘을 기반으로 한 특정 흐름에 따라 구성되었습니다.
프로그램은 총 8회기로 4주 동안 진행되며, 회기 빈도는 주당 2회, 각 회기는 약 50분 동안 지속됩니다.
이 훈련 프로그램은 실험군 64명의 고등학생들에게 적용될 것입니다.
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MBTAP는 중재 그룹의 고등학생들을 대상으로 교실에서 대면으로 진행되었습니다.
이 프로그램의 목표는 고등학생들의 마음챙김 수준을 향상시키고, 인터넷 및 스마트폰 중독 수준을 감소시키는 것이었습니다.
이 프로그램은 마음챙김의 개념을 기반으로 개발되었습니다.
MBTAP는 마음챙김으로의 각성(2회), 호흡, 몸과 마음(2회), 마음챙김과 스트레스(2회), 그리고 연민의 힘을 기반으로 특정 흐름에 따라 구성되었습니다.
프로그램에는 총 4주 동안 진행되는 8회의 세션이 있으며, 세션 빈도는 주당 2회, 각 세션은 약 50분 동안 진행됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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마음챙김 주의 인식 척도 (MAAS)
기간: 실시 전과 비교한 변화, 실습 완료 후 (4주차)
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MAAS는 15개의 항목으로 구성되어 있으며, 6점 리커트 척도(거의 항상 (1), 대부분의 경우 (2), 가끔 (3), 드물게 (4), 매우 드물게 (5), 거의 절대 (6))를 사용합니다.
MAAS는 일상 생활에서 순간순간의 경험을 인식하고 주의를 기울이는 일반적인 경향성을 측정하며, 단일 요인 구조를 가지고 있으며 역코딩된 문항은 없습니다.
척도에서 높은 점수는 높은 수준의 마음챙김을 나타냅니다.
크론바흐 알파 신뢰도 계수는 0.80으로 확인되었습니다.
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실시 전과 비교한 변화, 실습 완료 후 (4주차)
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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영의 인터넷 중독 테스트-단축형 (YIAT-SF)
기간: 구현 전 대비, 실습 완료 후의 변화(4주차)
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YIAT-SF는 12개 항목, 하나의 요인으로 구성되며 5점 리커트 척도입니다.
점수 범위는 12점(최저)에서 60점(최고)까지이며, 높은 점수는 더 높은 수준의 인터넷 중독을 나타냅니다.
크론바흐 알파 신뢰도 계수는 0.86으로 확인되었습니다.
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구현 전 대비, 실습 완료 후의 변화(4주차)
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스마트폰 중독 척도-단축형 (SAS-SF)
기간: 실시 전 대비 변경, 연습 완료 후(4주차)
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SAS-SF는 10개의 항목, 하나의 요인 및 6점 리커트 척도로 구성됩니다.
척도 점수는 10(최저)에서 60(최고)까지 범위를 가지며, 설문지에서 높은 점수는 더 높은 수준의 스마트폰 중독을 나타냅니다.
크론바흐 알파 신뢰도 계수는 0.90으로 확인되었습니다.
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실시 전 대비 변경, 연습 완료 후(4주차)
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2023년 9월 1일
기본 완료 (실제)
2024년 1월 31일
연구 완료 (실제)
2025년 12월 20일
연구 등록 날짜
최초 제출
2025년 12월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2025년 12월 20일
처음 게시됨 (실제)
2026년 1월 6일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 1월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2025년 12월 20일
마지막으로 확인됨
2025년 12월 1일
추가 정보
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