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만성 요통에 대한 자세 교정 및 운동(운동 포함/미포함) (LBP)

2026년 1월 30일 업데이트: Azzam Alarab, Palestine Ahliya University

만성 요통 관리에 대한 체위 방출 기법의 치료 운동 유무에 따른 효과 평가

만성 허리 통증(CLBP)은 다인자적 특성과 높은 재발률로 인해 상당한 치료적 도전 과제를 제시합니다. 자세 이완 기법(PRT)과 같은 수동 치료 기법은 통증을 조절하고 조직 기능을 개선하기 위해 일반적으로 사용되지만, 재활 분야에서는 기저 손상을 해결하기 위한 능동적 전략과 결합되지 않으면 그 효과가 일시적일 수 있다는 합의가 증가하고 있습니다. 치료적 운동(TE)은 힘, 지구력 및 신경근 조절을 회복시키기 위한 목적으로 CLBP 관리의 초석을 이룹니다. 그러나 PRT와 같은 수동적, 간접적 기법을 구조화된 TE 프로그램과 결합할 때의 구체적인 추가적 이점은 실증적 연구가 필요한 분야로 남아 있습니다. 따라서 본 연구는 PRT와 TE를 함께 사용하는 통합적 접근법의 임상적 효과를 PRT 단독 적용과 비교하여, 결합 중재가 CLBP 환자의 통증 감소 및 기능 개선에서 더 우수한 결과를 가져올 것이라는 가설을 검증하고자 하였습니다.

연구 개요

상세 설명

배경 및 근거:

만성 요통(CLBP)은 복잡하고 재발 경향이 있어 관리가 어렵습니다. 임상의들은 종종 체위 방출 기법(PRT)과 같은 수동적 수기 치료를 통한 통증 완화를 시행합니다. 그러나, 근거에 따르면 수동적 치료만으로는 능동적 중재와 병용하지 않으면 장기적인 완화를 제공하지 못할 수 있습니다. 치료적 운동(TE)은 근력과 운동 조절의 핵심 결핍을 목표로 하는 기본적인 능동적 접근법입니다. 핵심 질문은 PRT에 TE를 추가하는 것이 단독으로 사용되는 PRT보다 상당한 이점을 제공하는지 여부입니다.

목적:

이 연구는 결합 치료(PRT + TE)와 PRT 단독 치료가 CLBP 관리에 있어 임상적 효과를 직접 비교하는 것을 목표로 하였으며, 결합 접근법이 더 우수할 것이라는 가설을 세웠습니다.

방법론:

20-65세의 CLBP(통증 지속 기간 ≥3개월) 진단을 받은 60명의 참가자를 대상으로 무작위 대조 시험을 수행하였습니다. 참가자는 단일 물리치료 센터에서 모집되었습니다. 특정 척추 병리(예: 골절, 디스크 이상)가 있는 참가자는 제외되었습니다. 참가자는 무작위로 두 그룹으로 나뉘었습니다:

그룹 A (실험군): 체계적인 치료적 운동 프로그램과 결합된 PRT를 받았습니다.

그룹 B (대조군): PRT 단독을 받았습니다.

결과 측정:

효과성은 치료 기간 전후에 측정된 표준화된 도구를 사용하여 평가되었습니다:

통증 강도: 시각적 상사 척도(VAS). 기능적 장애: 롤랜드-모리스 설문지(RMQ). 근육 성능: 복부 지구력을 위한 윗몸 일으키기 테스트.

연구 유형

중재적

등록 (실제)

60

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 장소

    • West Bank
      • Bethlehem, West Bank, 팔레스타인 영토, 3600700
        • Palestine Ahliya University

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인
  • 고령자

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

설명

포함 기준:

  • 20-65세 참가자.
  • 만성 요통(CLBP)의 임상 진단.
  • 양성 Faber (Patrick's) 검사.
  • 양성 Slump 검사.
  • 시각 아날로그 척도(VAS)에서 통증 강도 점수 ≥3.
  • 방사성 다리 통증 유무에 관계없이 증상이 나타남.

제외 기준:

  • 척추전방전위증, 추간판 질환, 골다공증 또는 기타 중대한 골질환 진단.
  • 척추 골절 병력.
  • 척추 수술 병력.

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 하나의

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
실험적: 군 1- 그룹 A (PRT): 운동을 동반한 체위 이완 기법
A군(n=30)은 4주 동안 12회의 세션 프로그램을 받았습니다. 각 40분 세션은 두 번의 30분 위치 방출 절차와 세 번의 10분 치료 운동 모듈을 결합했습니다.
자세 방출 기술과 운동.
실험적: arm 2- 그룹 A (PRT): 운동 없이 위치 방출 기법
B 그룹은 4주 동안 주당 3회씩 총 12회의 치료 세션을 받았으며, 각 세션은 30분 동안 총 두 번의 체위 이완 절차로 구성되었습니다.
운동 없이 하는 자세 완화 기술.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
VAS
기간: 4주
주관적 통증 강도를 측정하기 위해 검증된 단일 항목 척도입니다. 환자들은 "통증 없음"(0)과 "상상할 수 있는 최악의 통증"(10)으로 표시된 10cm 선 위의 한 지점을 표시합니다. 점수는 cm/mm 단위로 측정된 거리로, 정량적인 통증 등급을 제공합니다.
4주
RMQ
기간: 4주
롤랜드-모리스 장애 설문지(RMQ)는 허리 통증과 관련된 신체 기능 및 장애를 평가하기 위해 설계된 널리 사용되는 자가 관리 건강 상태 측정 도구입니다. 이 설문지는 질병 영향 프로파일에서 도출된 24개의 예/아니오 진술문으로 구성되며, 각 항목은 허리 통증으로 인한 특정 활동 제한을 설명합니다(예: "허리 때문에 더 천천히 걷습니다"). 총 점수(0-24)는 '예'로 표시된 항목의 합계이며, 점수가 높을수록 장애 정도가 더 큽니다. 이 설문지는 간결성, 사용 편의성, 그리고 임상적 변화에 대한 민감도로 인해 가치를 인정받고 있습니다.
4주
지구력
기간: 4주
지구력 테스트는 특정 근육 그룹(특히 트렁크 안정근: 등 신전근, 굴곡근 및 측면 근육)이 시간이 지남에 따라 중력에 대해 하위 최대 수축 또는 고정 자세를 유지하는 능력을 측정하는 성능 기반 평가입니다. 요통 연구에 사용되는 일반적인 예로는 엎드린 자세 플랭크(트렁크 굴곡근), Sorensen/Biering-Sørensen 테스트(등 신전근) 및 사이드 플랭크(측면 안정근)가 있습니다. 결과는 실패할 때까지 자세를 유지할 수 있는 시간(초)으로, 근육 지구력에 대한 객관적인 측정치를 제공합니다.
4주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

  • https://doi.org/10.1056/NEJMcp2032396

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2024년 6월 1일

기본 완료 (실제)

2024년 9월 30일

연구 완료 (실제)

2024년 10월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 1월 24일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 1월 30일

처음 게시됨 (실제)

2026년 2월 5일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 2월 5일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 1월 30일

마지막으로 확인됨

2026년 1월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

미정

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

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