"Xuong Tan Lac Than" 운동의 관절 가동 범위와 근지구력 향상을 위한 효과
2026년 4월 6일 업데이트: Nguyen Thi Anh Dao, University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City
건강한 지원자들에게 "Xuong Tan Lac Than" 운동을 실시한 후 관절 가동 범위와 근지구력 변화 평가
이 임상 시험의 목표는 "Xuong tan lac than" 운동이 건강한 자원 봉사자의 관절 가동 범위와 근지구력에 미치는 영향을 알아보는 것입니다. 이 시험에서 답하고자 하는 주요 질문은 다음과 같습니다:
- "Xuong tan lac than" 운동을 실천하는 것이 관절 가동 범위(경추, 요추, 어깨, 팔꿈치, 손목, 무릎, 발목)를 개선합니까?
- 이 운동이 이러한 관절 주변의 근지구력을 향상시킵니까?
참가자는 다음과 같은 활동을 수행합니다:
- 12주 동안 "Xuong tan lac than" 운동을 수행합니다(주 5일, 하루 1회).
- 중재 시작 전에 운동을 올바르게 수행하도록 훈련을 받습니다.
- 기준선 및 2주, 4주, 8주, 12주 후에 관절 가동 범위와 근지구력 평가를 받습니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구는 베트남 전통 운동인 "Xuong tan lac than" 운동이 건강한 자원봉사자의 관절 가동 범위와 근지구력에 미치는 영향을 평가하는 것을 목표로 합니다.
관절 가동성 감소와 근지구력 저하는 기능적 수행능력과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 일반적인 문제입니다. 근골격계 기능 개선을 위해 전통 운동 방법이 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 그러나 "Xuong tan lac than"을 포함한 특정 전통 운동의 효과에 관한 과학적 증거는 여전히 제한적입니다.
이 연구는 사전-사후 중재 연구로 설계되었습니다. 건강한 자원봉사자를 모집하여 기초선에서 관절 가동 범위와 근지구력을 평가합니다. 참가자들은 "Xuong tan lac than" 운동을 올바르게 수행하도록 훈련될 것입니다:
- 준비 자세: 참가자는 양손을 깍지 끼고 손바닥이 아래를 향한 상태로 반쪼그려 앉은 자세를 취합니다.
- 1단계 (준비운동): 참가자는 양팔을 머리 위로 올리면서 깊게 숨을 들이마십니다.
- 2단계 (본운동): 숨을 들이마신 상태를 유지하면서 참가자는 번갈아 가며 측면으로 상체를 움직입니다. 상체가 왼쪽으로 굽혀질 때 왼쪽 다리는 펴고 오른쪽 다리는 약간 구부립니다, 그런 다음 반대쪽으로 번갈아 수행합니다. 각 측면은 2~6회 반복됩니다.
- 3단계 (숨 내쉬기): 참가자는 복근을 수축하면서 팔을 내리고 숨을 완전히 내뱉습니다.
- 4단계 (휴식): 참가자는 정상적인 호흡 패턴과 초기 자세로 돌아갑니다. 이 순서는 2~6회 반복됩니다.
중재는 12주 동안 주 5일, 하루 1회 운동을 실천하는 것으로 구성됩니다. 각 세션은 참가자 간 일관성을 보장하기 위해 표준화된 프로토콜을 따릅니다.
평가는 기초선과 중재 2주, 4주, 8주, 12주 후에 실시됩니다. 관절 가동 범위는 몸에 부착된 관성 측정 장치(IMU) 센서를 활용하여 관절 움직임을 객관적이고 정확하게 평가하는 Noraxon (Myomotion/MyoResearch) 시스템을 사용하여 측정됩니다. 주요 결과는 관절 가동 범위(경추, 요추, 어깨, 팔꿈치, 손목, 무릎, 발목)와 이러한 관절 주변 근지구력의 변화를 포함합니다.
연구 유형
중재적
등록 (추정된)
34
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 연락처
- 이름: Anh Dao Thi Nguyen, MD, PhD candidate
- 전화번호: +84 984 530 594
- 이메일: ntanhdao@mp.edu.vn
연구 장소
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-
-
Ho Chi Minh City, 베트남
- 모병
- University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City - Faculty of Traditional Medicine
-
연락하다:
- Trong Tuan Vo, Assoc. Prof, MD, PhD
- 전화번호: +842838468938 +842838442756
- 이메일: khoayhct@ump.edu.vn
-
수석 연구원:
- Anh Dao Thi Nguyen, MD, PhD candidate
-
-
참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
- 고령자
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
설명
포함 기준
- 만 18세 이상
- 연구 참여에 자발적으로 동의함
- 생체 징후가 정상 범위 내에 있음
제외 기준
- 동반된 내과적 또는 외과적 의학적 상태를 가진 참가자
- 연구 참여 중 언제든지 참여 거부
- 평가 절차를 수행하거나 완료할 수 없음
- 연구 참여 2일 전 격렬한 신체 활동에 참여함
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 해당 없음
- 중재 모델: 단일 그룹 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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실험적: 슈옹 탄 락 탄 운동
참가자들은 표준화된 프로토콜에 따라 주 5일, 일일 1회 "Xuong tan lac than" 운동을 12주 동안 수행합니다
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운동 절차는 다음 단계를 포함합니다:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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IMU(Noraxon MyoMotion)로 측정한 관절 가동 범위의 기준선 대비 변화
기간: 기준선 및 12주
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이 결과는 Noraxon MyoMotion IMU 시스템을 사용하여 경추, 요추, 어깨, 손목, 무릎 및 발목의 관절 가동 범위(ROM) 변화를 기저선과 비교하여 평가합니다.
각 동작은 세 번 측정되며, 평균값이 분석에 사용됩니다. |
기준선 및 12주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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신경 전도 매개변수(CMAP 및 NCV)의 기준선 변화
기간: 기준선 및 12주차
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표준 전기생리학적 기법을 사용하여 복합근 활동전위(CMAP) 진폭과 신경전도속도(NCV)를 평가할 것입니다.
이 매개변수들은 신경근 기능과 신경전도 효율성을 반영합니다
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기준선 및 12주차
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Anh Dao Thi Nguyen, MD, PhD candidate, University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City
- 연구 책임자: Trong Tuan Vo, MD, PhD, University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
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연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2026년 1월 15일
기본 완료 (추정된)
2026년 9월 1일
연구 완료 (추정된)
2026년 9월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2026년 3월 31일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2026년 4월 6일
처음 게시됨 (실제)
2026년 4월 9일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2026년 4월 9일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2026년 4월 6일
마지막으로 확인됨
2026년 4월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- 5366/DHYD-HDDD
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니요
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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