Упражнение "Xuong Tan Lac Than" для диапазона движений и мышечной выносливости
6 апреля 2026 г. обновлено: Nguyen Thi Anh Dao, University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City
Оценка изменений в диапазоне движений и мышечной выносливости после выполнения упражнения «Xuong Tan Lac Than» у здоровых добровольцев
Цель данного клинического исследования — изучить влияние упражнения «Сюонг тан лак тхан» на амплитуду движений и мышечную выносливость у здоровых добровольцев. Основные вопросы, на которые оно направлено ответить:
- Улучшает ли практика упражнения «Сюонг тан лак тхан» амплитуду движений в суставах (шейный отдел позвоночника, поясничный отдел позвоночника, плечо, локоть, запястье, колено и голеностоп)?
- Улучшает ли упражнение мышечную выносливость вокруг этих суставов?
Участники будут:
- Выполнять упражнение «Сюонг тан лак тхан» в течение 12 недель (5 дней в неделю, один раз в день).
- Пройдут обучение правильному выполнению упражнения перед началом вмешательства.
- Проходить оценку амплитуды движений в суставах и мышечной выносливости на исходном уровне, а также через 2, 4, 8 и 12 недель.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Это исследование направлено на оценку эффектов упражнения "Xuong tan lac than", традиционного упражнения вьетнамской гимнастики, на амплитуду движений в суставах и мышечную выносливость у здоровых добровольцев.
Снижение подвижности суставов и уменьшение мышечной выносливости являются распространенными проблемами, которые могут влиять на функциональные возможности и качество жизни. Традиционные методы упражнений все чаще используются для улучшения опорно-двигательной функции. Однако научные данные о влиянии конкретных традиционных упражнений, включая "Xuong tan lac than", остаются ограниченными.
Данное исследование разработано как исследование с оценкой до и после вмешательства. Будут набраны здоровые добровольцы, у которых на исходном уровне будет оценена амплитуда движений в суставах и мышечная выносливость. Затем участников обучат правильному выполнению упражнения "Xuong tan lac than":
- Подготовка: Участники стоят в полуприседе, сцепив обе руки ладонями вниз.
- Шаг 1 (Разминка): Участники делают глубокий вдох, поднимая обе руки над головой.
- Шаг 2 (Движение): Сохраняя вдох, участники выполняют попеременные боковые наклоны туловища. Туловище наклоняется влево с вытянутой левой ногой и слегка согнутой правой ногой, затем чередуется на противоположную сторону. Каждая сторона повторяется 2–6 раз.
- Шаг 3 (Выдох): Участники полностью выдыхают, напрягая мышцы живота и опуская руки.
- Шаг 4 (Отдых): Участники возвращаются к нормальному дыханию и исходному положению. Последовательность повторяется 2–6 раз.
Вмешательство состоит из практики упражнения в течение 12 недель, 5 дней в неделю, один раз в день. Каждое занятие следует стандартизированному протоколу для обеспечения единообразия среди участников.
Оценки будут проводиться на исходном уровне и через 2, 4, 8 и 12 недель вмешательства. Амплитуда движений будет измеряться с помощью системы Noraxon (Myomotion/MyoResearch), которая использует датчики инерциальных измерительных модулей (IMU), прикрепленные к телу, для объективной и точной оценки движений в суставах. Основными исходами являются изменения амплитуды движений в суставах (шейный отдел позвоночника, поясничный отдел позвоночника, плечевой, локтевой, лучезапястный, коленный и голеностопный суставы) и мышечной выносливости вокруг этих суставов.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
34
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Anh Dao Thi Nguyen, MD, PhD candidate
- Номер телефона: +84 984 530 594
- Электронная почта: ntanhdao@mp.edu.vn
Места учебы
-
-
-
Ho Chi Minh City, Вьетнам
- Рекрутинг
- University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City - Faculty of Traditional Medicine
-
Контакт:
- Trong Tuan Vo, Assoc. Prof, MD, PhD
- Номер телефона: +842838468938 +842838442756
- Электронная почта: khoayhct@ump.edu.vn
-
Главный следователь:
- Anh Dao Thi Nguyen, MD, PhD candidate
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
- Пожилой взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
КРИТЕРИИ ВКЛЮЧЕНИЯ
- Возраст 18 лет и старше
- Добровольное согласие на участие в исследовании
- Жизненные показатели в пределах нормы
КРИТЕРИИ ИСКЛЮЧЕНИЯ
- Участники с сопутствующими внутренними или хирургическими медицинскими состояниями
- Отказ от участия в исследовании в любое время
- Невозможность выполнения или завершения процедур оценки
- Занятие интенсивной физической активностью в течение 2 дней до участия в исследовании
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Упражнение при остеопорозе почек
Участники выполняют упражнение "Xuong tan lac than" один раз в день, 5 дней в неделю, в течение 12 недель согласно стандартизированному протоколу
|
Процедура упражнения включает следующие этапы:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение от исходного уровня диапазона движений суставов, измеренное с помощью ИМС (Noraxon MyoMotion)
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Этот результат оценивает изменение от исходного уровня диапазона движения (ROM) суставов шейного отдела позвоночника, поясничного отдела позвоночника, плеча, запястья, колена и лодыжки с использованием системы IMU Noraxon MyoMotion.
Каждое движение будет измерено три раза, и для анализа будет использовано среднее значение.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение исходных показателей параметров нервной проводимости (КМОП и СНП)
Временное ограничение: Исходные значения и 12-я неделя
|
Амплитуду сложного мышечного потенциала действия (СМПД) и скорость проведения по нерву (СПН) будут оценивать с использованием стандартных электрофизиологических методов.
Эти параметры отражают нервно-мышечную функцию и эффективность проведения по нерву
|
Исходные значения и 12-я неделя
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Anh Dao Thi Nguyen, MD, PhD candidate, University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City
- Директор по исследованиям: Trong Tuan Vo, MD, PhD, University of Medicine and Pharmacy at Ho Chi Minh City
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Lee IM, Shiroma EJ, Lobelo F, Puska P, Blair SN, Katzmarzyk PT; Lancet Physical Activity Series Working Group. Effect of physical inactivity on major non-communicable diseases worldwide: an analysis of burden of disease and life expectancy. Lancet. 2012 Jul 21;380(9838):219-29. doi: 10.1016/S0140-6736(12)61031-9.
- Colberg SR, Sigal RJ, Fernhall B, Regensteiner JG, Blissmer BJ, Rubin RR, Chasan-Taber L, Albright AL, Braun B; American College of Sports Medicine; American Diabetes Association. Exercise and type 2 diabetes: the American College of Sports Medicine and the American Diabetes Association: joint position statement. Diabetes Care. 2010 Dec;33(12):e147-67. doi: 10.2337/dc10-9990.
- Erickson KI, Voss MW, Prakash RS, Basak C, Szabo A, Chaddock L, Kim JS, Heo S, Alves H, White SM, Wojcicki TR, Mailey E, Vieira VJ, Martin SA, Pence BD, Woods JA, McAuley E, Kramer AF. Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011 Feb 15;108(7):3017-22. doi: 10.1073/pnas.1015950108. Epub 2011 Jan 31.
- Cooney GM, Dwan K, Greig CA, Lawlor DA, Rimer J, Waugh FR, McMurdo M, Mead GE. Exercise for depression. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Sep 12;2013(9):CD004366. doi: 10.1002/14651858.CD004366.pub6.
- Ho Gia Han, Nguyen Thi Anh Dao, Huynh Tan Vu, Bui Tien Thanh. Effects of Dang Chan Ra Xa Nghieng Minh exercise on lumbar spine mobility in students of Traditional Medicine: a survey study. Tap chi Y hoc Viet Nam. 2024;542(9): special issue. (in Vietnamese)
- Ren Qifeng. Jian shen qi gong: Ba duan jin zhong yi li lun jie shi. General Administration of Sport of China; 2018. (in Chinese)
- Ren Qifeng. Jian shen qi gong: Ba duan jin zhong yi li lun jie shi. 2018. (in Chinese)
- Vo Trong Tuan, Pham Huy Hung. Phuong phap duong sinh. Ho Chi Minh City: Vietnam National University Publishing House; 2021. (in Vietnamese)
- Le Bao Luu, Tang Khanh Huy. Ly luan co ban Y hoc co truyen. Ho Chi Minh City: Vietnam National University Publishing House; 2021. (in Vietnamese)
- Nguyen DTH, Le TT, Tang HK, Le LB, Lam TC, Le LTH. The Vietnamese version of the Constitution in Chinese Medicine Questionnaire (CCMQ): validity and reliability. Y Hoc TP Ho Chi Minh. 2022;6(2):18-27
- Wang Q, Zhu YB, Xue HS, Li S. Primary compiling of constitution in Chinese medicine questionnaire. Zhonghua Zhong Yi Yao Za Zhi. 2006;10(3):12-14. (in Chinese)
- Wang Q. Constitutionology of Chinese Medicine. Beijing: People's Medical Publishing House; 2005. (in Chinese)
- Beaird G. CE: A Historical Review of Nurse-Physician Bedside Rounding. Am J Nurs. 2019 Apr;119(4):30-38. doi: 10.1097/01.NAJ.0000554525.02127.3b.
- Enkhbaatar P, Pruitt BA Jr, Suman O, Mlcak R, Wolf SE, Sakurai H, Herndon DN. Pathophysiology, research challenges, and clinical management of smoke inhalation injury. Lancet. 2016 Oct 1;388(10052):1437-1446. doi: 10.1016/S0140-6736(16)31458-1.
- Machado SP, Kuchenbecker R. [University hospitals in Brazil: challenges and future perspectives]. Cien Saude Colet. 2007 Jul-Aug;12(4):871-7. doi: 10.1590/s1413-81232007000400009. Portuguese.
- Colbert RA, Deodhar AA, Fox D, Gravallese EM, Khan MA, McGonagle D, Reveille JD, Schett G, Weisman M, Clegg DO; SPARTAN Group. Entheses and bones in spondyloarthritis: 2008 Annual Research and Education Meeting of the Spondyloarthritis Research and Therapy Network (SPARTAN). J Rheumatol. 2009 Jul;36(7):1527-31. doi: 10.3899/jrheum.090122.
- Steenkjaer CH, Mencagli RA, Vaeggemose M, Andersen H. Isokinetic strength and degeneration of lower extremity muscles in patients with myotonic dystrophy; an MRI study. Neuromuscul Disord. 2021 Mar;31(3):198-211. doi: 10.1016/j.nmd.2020.12.011. Epub 2020 Dec 28.
- Shetty P, Velusamy T, Bhandary YP, Shetty RS, Liu MC, Shetty S. Urokinase expression by tumor suppressor protein p53: a novel role in mRNA turnover. Am J Respir Cell Mol Biol. 2008 Sep;39(3):364-72. doi: 10.1165/rcmb.2007-0406OC. Epub 2008 Apr 3.
- Gandbhir VN, Cunha B. Goniometer. 2020 Jun 7. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan-. Available from http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK558985/
- Macedo A, Orfao A, Ciudad J, San Miguel JF. [Phenotypic characterization of normal myeloid differentiation]. Sangre (Barc). 1994 Aug;39(4):277-82. No abstract available. Spanish.
- Li Q, Kim YS, An JH, Kwon JA, Han SH, Song WJ, Youn HY. Anti-tumor effects of rivoceranib against canine melanoma and mammary gland tumour in vitro and in vivo mouse xenograft models. BMC Vet Res. 2021 Oct 26;17(1):338. doi: 10.1186/s12917-021-03026-1.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
15 января 2026 г.
Первичное завершение (Оцененный)
1 сентября 2026 г.
Завершение исследования (Оцененный)
1 сентября 2026 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
31 марта 2026 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
6 апреля 2026 г.
Первый опубликованный (Действительный)
9 апреля 2026 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
9 апреля 2026 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
6 апреля 2026 г.
Последняя проверка
1 апреля 2026 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 5366/DHYD-HDDD
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .