브라질리언 주짓수 선수들의 CBD 보충 (CBD-BJJ-RCT)

초록 목적: 무작위 이중맹검 위약 대조 임상 시험을 통해 브라질리언 주짓수 선수들에게 만성적인 단독 칸나비디올(CBD) 보충이 염증 지표, 통증 지각, 수면의 질 및 삶의 질에 미치는 영향을 평가한다.

방법: 18~40세의 브라질리언 주짓수 선수(최소 2년 경력, 주당 3회 이상 훈련) 128명을 모집할 것이다. 참가자는 1:1 비율로 무작위 배정되어 100mg의 단독 CBD 또는 위약을 하루 두 번(총 200mg/일) 12주간 복용한다.

일차 결과: ELISA 또는 멀티플렉스 분석법으로 측정한 혈청 전염증성 사이토카인(IL-6, TNF-α, IL-8, IL-1β) 및 항염증성 사이토카인(IL-10) 수치.

이차 결과: 통증(시각적 아날로그 척도 - VAS), 수면의 질(피츠버그 수면 질 지수 - PSQI), 삶의 질(SF-36 및 운동선수 삶의 질 척도 - ALQS), 안전성(간 효소 AST).

평가는 기준 시점과 4주, 8주, 12주에 실시된다. 통계 분석: 반복 측정에 대한 선형 혼합 효과 모델을 사용하며, 주요 분석으로 의도 치료(ITT) 군을 사용한다.

예상 결과: CBD 군에서 염증 지표의 유의미한 감소와 이차 결과의 개선이 나타나며, 허용 가능한 안전성 프로필을 보일 것이다.

키워드:

칸나비디올; 브라질리언 주짓수; 염증; 근육통; 수면; 삶의 질.

서론 브라질리언 주짓수(BJJ)는 고강도의 무술로, 수련자에게 상당한 신체적 및 생리적 요구를 부과한다. 격렬한 훈련과 빈번한 경기는 만성 염증, 지연성 근육통, 수면 장애 및 삶의 질 저하로 이어질 수 있다. 효과적인 회복 전략은 스포츠에서 운동 수행 능력과 수명을 최적화하는 데 필수적이다.

칸나비디올(CBD)은 대마초에서 추출한 비정신병성 식물성 칸나비노이드로, 항염증, 진통, 항불안 및 신경 보호 특성으로 인해 유망한 치료제로 부상했다.

전임상 연구에 따르면 CBD는 NF-κB 및 NLRP3 억제와 같은 염증 경로를 조절하여 IL-6, TNF-α, IL-8 및 IL-1β와 같은 전염증성 사이토카인을 감소시키고 항염증성 사이토카인 IL-10을 증가시킨다.

임상 환경에서 CBD는 지연성 근육통을 완화하고 비스테로이드성 항염증제와 관련된 부작용 없이 수면을 개선할 가능성을 보여주었다. 그러나 BJJ 선수를 대상으로 한 구체적인 증거는 여전히 제한적이며, 건강한 운동 집단에 대한 전임상 결과를 적용하는 데 상당한 격차가 있다.

격투 스포츠에서 부상 유병률은 28%에 달할 수 있으며, 타박상과 염좌가 흔하며 염증과 통증을 더욱 악화시킨다. 약 23.4%의 운동선수가 대마초 사용을 보고하지만, BJJ를 위한 표준 용량의 단독 CBD를 평가하는 무작위 대조 시험은 부족하다.

또한, 간 효소(AST, ALT 등)를 통해 모니터링되는 간독성에 대한 우려는 엄격한 안전성 평가가 필요하다.

본 프로토콜은 BJJ 선수를 대상으로 12주간 200mg/일의 단독 CBD 효과를 조사하기 위한 무작위 대조 시험을 설명하며, 민감한 염증 지표(주요 전염증 지표인 IL-6 및 항염증 지표인 IL-10), 통증, 수면 및 삶의 질에 초점을 맞춘다.

이 연구는 체계적 검토에서 확인된 격차를 해소하고 향후 권장 사항에 대한 근거 기반 기반을 제공하는 것을 목표로 한다.

재료 및 방법 연구 설계 이는 12주간 지속되는 두 개의 평행 그룹(CBD 대 위약)을 대상으로 한 무작위 이중맹검 위약 대조 임상 시험이다. 무작위 배정은 성별과 훈련 수준(2~5년 vs. >5년)에 따라 층화되며, 컴퓨터(R 소프트웨어, blockrand 패키지)로 1:1 비율로 생성된다.

맹검은 참가자, 연구자 및 평가자를 포함하며, 중재는 외관, 포장 및 맛이 동일하다. 연구는 CONSORT 지침을 따르며 국제 플랫폼(ClinicalTrials.gov)에 등록될 것이다.

연구 대상 브라질 상파울루의 제휴 도장을 통해 128명의 BJJ 선수가 모집될 것이다. 표본 크기는 IL-6에서 30% 감소(표준편차 40%, α=0.05, 검정력 80%, 15% 탈락률 조정)를 검출하도록 계산되었다.