Integrazione di CBD negli Atleti di Brazilian Jiu-Jitsu (CBD-BJJ-RCT)

Abstract Obiettivo: Valutare gli effetti dell'integrazione cronica con cannabidiolo isolato (CBD) sui marcatori infiammatori, la percezione del dolore, la qualità del sonno e la qualità della vita negli atleti di Jiu-Jitsu brasiliano (BJJ) in uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo.

Metodi: Centoventotto atleti di BJJ (di età compresa tra 18 e 40 anni, con almeno 2 anni di pratica e allenamento ≥3 volte a settimana) saranno reclutati. I partecipanti saranno randomizzati in rapporto 1:1 a ricevere 100 mg di CBD isolato o placebo due volte al giorno (totale 200 mg/giorno) per 12 settimane.

Outcome primari: Livelli sierici di citochine pro-infiammatorie (IL-6, TNF-α, IL-8, IL-1β) e della citochina anti-infiammatoria (IL-10), dosati tramite ELISA o saggi multiplex.

Outcome secondari: Dolore (Scala Analogica Visiva - VAS), qualità del sonno (Pittsburgh Sleep Quality Index - PSQI), qualità della vita (SF-36 e Athlete Life Quality Scale - ALQS) e sicurezza (enzima epatico AST).

Le valutazioni saranno condotte al basale e alle settimane 4, 8 e 12. Analisi statistica: Saranno utilizzati modelli misti lineari per misure ripetute, con la popolazione intention-to-treat (ITT) come analisi primaria.

Risultati attesi: Riduzione significativa dei marcatori infiammatori e miglioramento degli outcome secondari nel gruppo CBD, con un profilo di sicurezza accettabile.

Parole chiave:

Cannabidiolo; Jiu-Jitsu brasiliano; Infiammazione; Dolore muscolare; Sonno; Qualità della vita.

Introduzione Il Jiu-Jitsu brasiliano (BJJ) è un'arte marziale ad alta intensità che impone richieste fisiche e fisiologiche significative ai praticanti. L'allenamento rigoroso e le frequenti competizioni possono portare a infiammazione cronica, dolore muscolare a insorgenza ritardata (DOMS), disturbi del sonno e ridotta qualità della vita. Strategie di recupero efficaci sono essenziali per ottimizzare le prestazioni atletiche e la longevità nello sport.

Il cannabidiolo (CBD), un fitocannabinoide non psicotomimetico derivato dalla Cannabis sativa, è emerso come un promettente agente terapeutico grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche, ansiolitiche e neuroprotettive.

Studi preclinici indicano che il CBD modula le vie infiammatorie, come l'inibizione di NF-κB e NLRP3, riducendo le citochine pro-infiammatorie come IL-6, TNF-α, IL-8 e IL-1β, mentre aumenta la citochina antinfiammatoria IL-10.

In contesti clinici, il CBD ha dimostrato il potenziale per attenuare il DOMS e migliorare il sonno senza gli effetti avversi associati ai farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Tuttavia, le prove specifiche negli atleti di BJJ rimangono limitate, con significative lacune nel tradurre i risultati preclinici a popolazioni atletiche sane.

La prevalenza degli infortuni negli sport da combattimento può raggiungere il 28%, con contusioni e distorsioni comuni che aggravano ulteriormente l'infiammazione e il dolore. Sebbene circa il 23,4% degli atleti riferisca l'uso di cannabis, mancano studi clinici randomizzati (RCT) progettati specificamente per il BJJ che valutino il CBD isolato a dosi standardizzate.

Inoltre, le preoccupazioni riguardanti l'epatotossicità, monitorate attraverso enzimi epatici come AST e ALT, richiedono una rigorosa valutazione della sicurezza.

Questo protocollo descrive uno studio clinico randomizzato per investigare gli effetti di 200 mg/giorno di CBD isolato per 12 settimane in atleti di BJJ, concentrandosi su marcatori infiammatori sensibili (IL-6 come marcatore pro-infiammatorio primario e IL-10 come marcatore anti-infiammatorio), dolore, sonno e qualità della vita.

Lo studio mira a colmare le lacune identificate nelle revisioni sistematiche e fornire una base basata sull'evidenza per future raccomandazioni.

Materiali e Metodi Disegno dello studio Si tratta di uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, con due gruppi paralleli (CBD vs. placebo) della durata di 12 settimane. La randomizzazione sarà stratificata per sesso e livello di allenamento (2-5 anni vs. >5 anni), generata al computer (software R, pacchetto blockrank) in rapporto 1:1.

L'oscuramento coinvolgerà partecipanti, investigatori e valutatori, con interventi identici per aspetto, imballaggio e gusto. Lo studio seguirà le linee guida CONSORT e sarà registrato su una piattaforma internazionale (ClinicalTrials.gov).

Popolazione dello studio Centoventotto atleti di BJJ saranno reclutati attraverso accademie partner a San Paolo, Brasile. La dimensione del campione è stata calcolata per rilevare una riduzione del 30% di IL-6 (deviazione standard 40%, α = 0,05, potenza 80%, con aggiustamento per un abbandono del 15%).