CBD-Supplementierung bei Brasilianischen Jiu-Jitsu-Athleten (CBD-BJJ-RCT)

Abstract Zielsetzung: Evaluierung der Auswirkungen einer chronischen Supplementierung mit isoliertem Cannabidiol (CBD) auf Entzündungsmarker, Schmerzwahrnehmung, Schlafqualität und Lebensqualität bei brasilianischen Jiu-Jitsu-Athleten (BJJ) in einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studie.

Methoden: Einhundertachtundzwanzig BJJ-Athleten (im Alter von 18-40 Jahren, mit mindestens 2 Jahren Praxiserfahrung und Training ≥3-mal pro Woche) werden rekrutiert. Die Teilnehmer werden im Verhältnis 1:1 randomisiert, um 12 Wochen lang zweimal täglich 100 mg isoliertes CBD oder Placebo (gesamt 200 mg/Tag) zu erhalten.

Primäre Endpunkte: Serumspiegel der proinflammatorischen Zytokine (IL-6, TNF-α, IL-8, IL-1β) und des antiinflammatorischen Zytokins (IL-10), gemessen mittels ELISA oder Multiplex-Assays.

Sekundäre Endpunkte: Schmerz (Visuelle Analogskala, VAS), Schlafqualität (Pittsburgh Schlafqualitätsindex, PSQI), Lebensqualität (SF-36 und Athleten-Lebensqualitätsskala, ALQS) und Sicherheit (Leberenzym AST).

Beurteilungen erfolgen zu Beginn sowie in den Wochen 4, 8 und 12. Statistische Analyse: Es werden lineare gemischte Modelle für wiederholte Messungen verwendet, wobei die Intention-to-treat-Population (ITT) als primäre Analyse dient.

Erwartete Ergebnisse: Signifikante Reduktion der Entzündungsmarker und Verbesserung der sekundären Endpunkte in der CBD-Gruppe mit einem akzeptablen Sicherheitsprofil.

Schlüsselwörter:

Cannabidiol; Brasilianisches Jiu-Jitsu; Entzündung; Muskelschmerz; Schlaf; Lebensqualität.

Einleitung Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine hochintensive Kampfsportart, die erhebliche physische und physiologische Anforderungen an die Praktizierenden stellt. Intensives Training und häufige Wettkämpfe können zu chronischen Entzündungen, verzögertem Muskelkater (DOMS), Schlafstörungen und verminderter Lebensqualität führen. Effektive Erholungsstrategien sind entscheidend für die Optimierung von sportlicher Leistung und Langlebigkeit in der Sportart.

Cannabidiol (CBD), ein nicht-psychotomimetisches Phytocannabinoid aus Cannabis sativa, hat sich aufgrund seiner entzündungshemmenden, schmerzlindernden, angstlösenden und neuroprotektiven Eigenschaften als vielversprechendes Therapeutikum herausgestellt.

Präklinische Studien zeigen, dass CBD entzündliche Signalwege moduliert, wie z.B. die Hemmung von NF-κB und NLRP3, was proinflammatorische Zytokine wie IL-6, TNF-α, IL-8 und IL-1β reduziert und das antiinflammatorische Zytokin IL-10 erhöht.

In klinischen Settings hat CBD gezeigt, dass es das Potenzial hat, Muskelschmerzen (DOMS) zu lindern und den Schlaf zu verbessern, ohne die Nebenwirkungen von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR). Allerdings ist die Evidenz speziell bei BJJ-Athleten begrenzt; es gibt erhebliche Lücken in der Übertragung präklinischer Erkenntnisse auf gesunde sportliche Populationen.

Die Verletzungsinzidenz in Kampfsportarten kann bis zu 28% betragen, wobei Prellungen und Zerrungen häufig sind und Entzündungen und Schmerzen weiter verstärken. Obwohl etwa 23,4% der Athleten über Cannabiskonsum berichten, fehlen randomisierte kontrollierte Studien (RCTs), die speziell für BJJ konzipiert sind und isoliertes CBD in standardisierten Dosen untersuchen.

Darüber hinaus erfordern Bedenken hinsichtlich Hepatotoxizität, die durch Leberenzyme wie AST und ALT überwacht wird, strenge Sicherheitsbewertungen.

Dieses Protokoll beschreibt eine randomisierte kontrollierte Studie zur Untersuchung der Wirkungen von 200 mg/Tag isoliertem CBD über 12 Wochen bei BJJ-Athleten, mit Fokus auf sensitive Entzündungsmarker (IL-6 als primären proinflammatorischen Marker und IL-10 als antiinflammatorischen Marker), Schmerz, Schlaf und Lebensqualität.

Die Studie zielt darauf ab, in systematischen Reviews identifizierte Wissenslücken zu schließen und eine evidenzbasierte Grundlage für zukünftige Empfehlungen zu schaffen.

Materialien und Methoden Studiendesign Dies ist eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie mit zwei parallelen Gruppen (CBD vs. Placebo) über 12 Wochen. Die Randomisierung wird nach Geschlecht und Trainingslevel (2-5 Jahre vs. >5 Jahre) stratifiziert und computergeneriert (R-Software, blockrand-Paket) im Verhältnis 1:1 durchgeführt.

Die Verbindung betrifft Teilnehmer, Prüfer und Untersucher, wobei die Interventionen in Aussehen, Verpackung und Geschmack identisch sind. Die Studie folgt den CONSORT-Richtlinien und wird auf einer internationalen Plattform (ClinicalTrials.gov) registriert.

Studienpopulation Einhundertachtundzwanzig BJJ-Athleten werden durch Partnerakademien in São Paulo, Brasilien, rekrutiert. Die Stichprobengröße wurde berechnet, um eine 30%ige Reduktion von IL-6 (Standardabweichung 40%, α = 0,05, Power 80%, mit Korrektur für 15% Ausfälle) zu erkennen.